ウェイト板の皆さんに教えを請うスレ
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
200:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/13 18:36:31 yId+COSw なんか質問ないか？ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/13 18:49:08 9p5xPRrK はい！ 現在ビリーを始めて、二週間程です お尻は上がって腰の下から盛り上がるようになりましたが 体のサイドライン 脚の付け根の場所だけ凹みました。 腿から腰へのサイドラインを女性らしい綺麗なラインにするには どの様なトレーニングが向いているのでしょうか？ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/13 19:47:54 T8cym+YH 走れ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/13 20:02:33 NVnZjvz/ レッグランジとかサイドランジとかか？ と思いちょっとググったら ↓なにこれワロス http://aerobics.step.mepage.jp/step_s_lunge.htm 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/13 21:33:59 yOcQkCff >>201 脂肪をなくすしかないでしょ。 ビリーが継続できそうなら、継続すればいいし。 できないなら他の運動に変えてもいい。 横に筋肉盛り上げた女って気持わるいだろ。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5392日前に更新/68 KB
担当:undef