ウェイト板の皆さんに教えを請うスレ

ウェイト板の皆さんに教えを請うスレ at SHAPEUP

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 20:32:43 v2DZCrET
>>10
凍り豆腐＝高野豆腐です。乾燥していて湯で戻す奴なんですけど、
なかなか栄養バランスが良さげで、安いんですよ!!
やはり素人の無知さが出てますかﾈ…?体脂肪を落としたいばっかの
浅はか理由で、おっしゃる通りの腹グルグル状態です。
明日からは炭水化物＆脂質も摂るようにしたいと思います。

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