ウェイト板の皆さんに教えを請うスレ at SHAPEUP
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 12:36:40 NBDEtHlP
>>86
ポージングは細かい筋肉発達させるのに有効だし
大会出るような人ならやってて当たり前
ナルだから鏡のまえでポーズとってるわけじゃないよ
無知なんだね



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