【緊急】 10日で5kg落としたい 【対策】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/31 14:05:58 177iwSrv 自己専有のスレ立ててる時点で終わってる。 自分で調べることもしない。太って当たり前の基地外だな。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/31 15:01:56 ziImocEj >>96 健康損なわないで出来る限りの努力はしたい！ >>97 ｳｫｰｷﾝｸﾞだけじゃ飽きるからｼﾞｮｸﾞも混ぜますよ！！ 3ｋｇなら10日あればイケそう＾＾ >>98 ヨーグルト良いですね！！ 毎朝90ｇのを食べてます 間食無し、飲み物は水のみは始めました。 はまってたコーンスープはもう飲まない！！ >>99 でもカロリーは抑えられるでしょ >>100 そうですね 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/31 16:06:02 lJseevKl せっかくだしみんなも気になると思うので トリつけて現時点での腹の様子をトリ書いた紙と一緒に うｐしてみたら？ 結局方法論と報告だけ聞いてもなんだかなーって人も多いだろうし スレたてに関してはあれだけど、本気でがんばってるんなら見てる人も 真面目に応援するかもしれんでしょ。 あと1０日後とで写真比較して成果が見えると腹がしまってれば達成感も 出るかと思うけどな。
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