■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■
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504:(((ﾟДﾟ)))@163*57.5*56*♀ ◆lZGVN7143Y 08/02/29 12:25:31 p2Jmz2hZ >>40 55.5kg（+-0kg） ウォーキング、軽い筋トレ 505:(((ﾟДﾟ)))@163*57.5*56*♀ ◆lZGVN7143Y 08/02/29 12:31:24 p2Jmz2hZ 【最終報告】 10月22日：73.0kg 10月31日：69.0kg -4kg 11月30日：63.0kg -6kg 12月31日：58.5kg -4.5kg １月31日： 57.5kg -1kg 2月29日： 55.5kg -2kg 結果：-2kg トータル：-17.5kg 目標達成。 今月はもう少し減らせるかと思いましたが、少したるんでいました。 来月も頑張ります。 506:ももんが@157*63*60*♀ ◆HCOMX1WkvQ 08/02/29 12:40:15 TCoOLGIE >>655 61.0kg(＋0.1) 昨日はずっと外食でした。 【最終報告】 63kg→61kg(-2) 今月は目標達成出来ませんでした。 体脂肪は減ってるので、気にしないで来月も頑張ります。 507:ももんが@157*63*60*♀ ◆HCOMX1WkvQ 08/02/29 12:42:26 TCoOLGIE 上は655じゃなくて>>455でした。 すみません…orz
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