【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart32
at SHAPEUP
982:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/06 20:18:07 OCBeTAfk
>>977-978
なるほど、やっぱり空腹時間が長いっていうのは駄目だよね。
とりあえず一日二食っていうのは体に悪いかな、と思うので朝にお粥とか食べて慣らしてみる。
それでちゃんと三食に分けて運動して痩せようかと思う。
答えてくれてありがとう!
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