【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart32

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart32 at SHAPEUP

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 03:46:51 F1qFDbXF
>>888
まず、あなたが自分で思っているように太めではあるので(重傷デブって程ではない)、
ダイエットをはじめてみましょう。
不満がある今の体型でバランス云々いってもあまり意味ないです。
ダイエットをすすめて、細くなってから考えた方がいいと思われます。

腰や骨盤が下半身太りに関係してくるという話も聞いたことはないので、あまり気にしなくても
いいかと。
あと、骨太といっても人の2倍も太いのはあり得ないので、あまり気にしなくてもいいと思います。
太っている人の場合、体重を支えるために足の筋肉はけっこう発達しているので、そのせいである
可能性が高いかと思われます。

ダイエットの進め方としては、まず>>8で紹介されているサイトを見てみて、食生活の改善と
運動を計画してみることからはじめましょう。
その上でまだ不明な点があれば、また聞きに来てください。

仕事が終わったから寝る。

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