【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart32
at SHAPEUP
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 23:22:55 TTnO9kJ5
>>717
私は毎日１時間のウォーキングで、５ヶ月で１０〜１１キロ落としました。
水中での歩行はしたことがないので分かりませんが、まずは陸地でやるといいのでは。
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