【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart32
at SHAPEUP
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 09:56:49 rJReHzWH
>>673
どこでそんなデタラメを読んだのか知らないけど、ウォーキングに限らず運動した後は
必ず水は飲みなさい。
特に暑い季節になったらこまめに水分補給しないと、すぐに熱中症になるよ。
水分不足は肌にも良くない。
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