【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16 at SHAPEUP

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 12:55:00 05TpHlqg
新スレでは目標カロリーについても、テンプレに入れて欲しいな。

例
Q:目標カロリーは幾らに設定したら良いでしょうか？
A:現在の摂取カロリー、現在の基礎代謝、痩せたいペース等を考慮して、各人で適当に設定して下さい。
貴方に合ったカロリー摂取は、貴方が一番良く知っています。

>>980
同感。
もう少し穏便に表現すれば「支障なく」だが、『支障』の内容が各人でバラバラだからな。

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