【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/07 01:27:32 PmBVfKhp 上昇を始めて1ヶ月ぐらい 余りあわない別の部署の人から｢痩せた?｣と聞かれるケースが出てきた しかし、自分ですぐ見ることのできる体幹部分は、あいかわらずぶよぶよ 記録によると、スタート時のマックスより5キロ以上減ってるらしいが、 全く痩せた実感がない 951:78.5㌔デブ 08/02/07 05:13:31 u8/3I7Qw 起きろデブども！ 腹が立つくらい寒いな 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/07 05:45:07 2fYxyKTb さてと、これから２時間かけて通勤だ。 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/07 09:39:29 0ENwFni8 一食削ってジャンボプリン食す。 そのために他２食を調整したけど こんな風にイレギュラーを設けるとメリハリが付いていいね。 ちなみにやっぱり途中で飽きたｗ １回喰えばもういいやｗ 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/07 10:02:40 +xtna6CY >>375にちょっと手を加えてテンプレに足さない？ 摂取カロリーが基礎代謝を割り込むとホメオ発動で停滞期の可能性が増すとか その辺付け加えて。 カロリー設定の質問って結構多いよね？
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