【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16
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800:名無しさん@お腹いっぱい。 08/02/04 22:30:28 UoJtM+e0 今テレビに出てるね 801:名無しさん@お腹いっぱい。 08/02/04 22:30:53 pb9axCRM 日テレ出てきたよ。 802:名無しさん@お腹いっぱい。 08/02/04 22:43:24 fLQi7aLa >>796 私も背は160で今70→67までいったんだけど昨日は焼き肉に行ってかなり無駄なモノばかり食べて自己嫌悪 慢性にたべつづけるってこのことだなって思いながらたいして美味しくないやつとか食べ続けたよ でもやっぱりメモしてみた 焼き肉だけで推定2000食べてた 1200設定してるからオーバーカロリーを二週間で割って生活することにした 今まではだらだら食べ続けてダイエットなんかいいや〜ってなったけど、今回はこの嫌悪感をなくすために頑張るよ 私も早く60前半いきたいよ〜! 803:名無しさん@お腹いっぱい。 08/02/04 22:59:59 Afok6Isa かっこよかったw 804:名無しさん@お腹いっぱい。 08/02/04 23:05:18 bVLD+ArX ここでも時々話題になった 皮のたるみについて語ってたね 急激に痩せるから皮が残ってしまうのであって ゆっくりやせれば最後に皮も縮むって 胴体はどうだかほんとのところは分からないけど 少なくとも顔はたるんでなかった 皺はちょっとあったけどw
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