【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16 at SHAPEUP

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/01 23:49:31 x64YoOzq
>>499

> ちょっと違わないか？
> レコーディングダイエットでも減量のメカニズムはカロリー制限ダイエットに過ぎない訳で、
> 「好き／嫌い」や「向く／向かない」はあるにせよ、減量に対しては万人に効果があると言って良い筈。

ダイエットっていうのを減量に置き換えればその通りですね。

体を適正状態に近づける事をダイエットというのだと思ってましたが。

体脂肪率５％以下になっても減量はできますがをれをダイエットと言っていいのでしょうか？

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