【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16
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497:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/01 16:38:46 0SDkaE6M
>>493
んなこたーない
自分が現在まさにその身長体重の♂だけど
体脂肪率25%程度だし体全体がまだまだぷにょってる
特に下腹に肉があって85〜90cmサイズのベルトが必要
体脂肪率が十数%でそのスペックならいいけど
要は身長体重だけでは判断できないって事
ちなみにレコダイの効果はちゃんと続いてる
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