【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16

【岡田斗司夫式】レコ ..

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08/01/31 21:26:07 BfB1ytfb
付け加えると、一般論では>>375が妥当。
言いたかったのは、目標カロリーは各人が適宜決めて良く、
現状の基礎代謝値は下限の目安でしかない、ってこと。