【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16
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407:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 16:10:58 AACHhMle
>>362です。上昇のときの摂取カロリーについて、教えてくださって
ありがとうございました。
基礎代謝を少し超えるくらいのカロリー摂取でいってみます。
まずは助走からはじめます。詳しく説明してくれて、どうもでした。
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