【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16 at SHAPEUP
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337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 15:40:52 aFLATglT
>>334
それやると消化に悪いよ・・・
適度に摂る分には問題ないけど
食事の前後1時間くらいの水のガブ飲みも避けたほうが良いよ

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