【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16
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326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 14:00:46 cByIOs8p
>>302
豆乳200ml：銘柄にもよるが大体120kcal
野菜ジュース100ml：同じく20〜30kcal
食べたものとしてカウント
水2リットル厳しいよね・・・何とか500ml以上は飲むようにしてるけど。
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