【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16
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215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 01:49:18 kMc6w9f7
>>208
出来るか出来ないかを見極めるのが離陸じゃないか？
質問が「設定が低すぎないか？」だったら、『続けられて』『健康を害さない』なら、
摂取カロリーは低いほど良いのだが、個人差が大きいので回頭しにくい。
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