【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16
at SHAPEUP
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 07:24:41 L/qZyUic
>>138
豆乳野菜ジュースは飲んでいません。
普通に約400kcal前後を朝食に食べています。
っていうか朝は炭水化物多め、蛋白質もきちんと摂ってます。
心配ならそうしてみたらいかがでしょう？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5295日前に更新/269 KB
担当:undef