【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16
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106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/27 12:10:21 RZa5w7+V
>>98
心配なら２週間とか１ヶ月かけて段階的に緩やかに減らせば？
それか数日やってみて頭痛や目眩がしないか、不調が起きないか試してみるとか。
私も今は離陸中だけど日によって2000超えから1200までかなりばらつきがあると分かった。
自分の体調が良いのはどの位のカロリー採った日か確認中。
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