【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 16
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105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/27 11:40:36 cLga0nvC
>>98
私もこれから決めようと思っているのですが、
例えば、お菓子とか間食だけを全部産出して、それだけで700kcal行くなら
700にして、そうでなければもう少しゆるい設定にする、
とかどうでしょう
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