ドカ食いしたことを自 ..
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159:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/28 13:26:01 Kl5RKEiS
>>158
自分でも謎です。
キューピーみたいに腹だけ異様に膨らむんですよ。
そんなドカ日はワンピースしか着れませんw
ちなみに吐き気は全くないです。
不思議ですね。。

160:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/28 13:58:09 z4Z9kARH
やっぱ反動なんですかね?
普段は節制してて160/46〜48キロ

さっき一気に

でかいメロンパン
デニッシュ
チョコパン
ドーナッツ
いなり寿司
手作り弁当
ヨーグルト
サンドイッチ1パック
食べちゃいました‥


最近週4でやってしまう‥

161:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/28 14:09:00 kSk/mNaM
自分間違った漢字使ってたかなw
摂生じゃなくて節制か。。。。
やっぱり細めですね!
やっぱりすごく節制してダイエットしてる人が
一気にドカが多いみたいだね

反動は怖い。!
自分も節制するように気を付けてるけどたまにドカる。
けどすごい節制してるわけじゃないから中途半端にダラダラどかる悪い例だわorz

162:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/28 16:10:10 w44kyN6s
>>160
週4でドカやって、その分はいつ消費してるんだ?
めっちゃ太りそうだが…

163:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/28 16:34:17 y8IbdRso
やったった!

クロワッサンデニッシュ
コーンパン×2
クリームパン
惣菜パン
ミニたいやき(あん、カスタード、チョコ、もち計7個
みたらし団子×3本
モンブラン
食パン1枚
ベイクドチーズケーキ
シュークリーム
田舎パイ

軽く計算したら4500キロカロリーはある。
朝昼も普段通り食った。
これ程のカロリーになると一日では吸収しきれないらしいが…実際どの程度吸収されるんだらう。

>>159
自分もドカ日&ドカ翌日はなるだけワンピースだわ
ジーパン穿こうとしてもチャックが上がらんわ。
フンフ糞糞♪



164:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/28 17:57:02 wSKTm1b4
風邪引いてるときに食欲でる自分に腹が立つ
普通逆だろ

カレー
メロンパン二個
おにぎり
れーずんちぎりパン
ごはん
            
いっそ吐きたいが吐けない。胃拡張を自ら促進している、おわった…。二次元に行きたい。いいよなー食べても太らないなんて
今から夕飯だ


165:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/28 18:04:39 XuEHyUji
チョレギサラダささみイリボールいっぱい
納豆巾着
もやしオムレツ
玄米
豆乳
バナナ
ほうれん草わかめの味噌汁チーズ
一気に食べた

166:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/28 19:47:17 07BqGXTO
サラダ(大)
バナナケーキ1個
チョコバナナ3本
味噌汁2杯
きなこ寒天
たくあん3きれ

167:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/28 20:03:25 CRMqYenc
ラーメン二郎大盛り

168:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/28 22:08:51 T8FKKy+m
バイキング↓
・プレート2皿
・大皿2皿
・デザート5種類
・スープ1杯
・ドリンク2杯

169:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/28 22:55:15 FCvhYRmc
ドカって癖にならない?
運動と軽い食事制限(一日1300キロカロリーくらい)で162センチ45キロになった。1ヵ月で4キロダイエットに成功した。
でも一回ドカると癖になった。んで、信じられないドカを始めた。
一食に4000キロカロリー摂取が週に2〜3回。
今は落ち着いてる。
あの異常な過食は、ダイエットの反動としか思えない。
結局今は48キロまで戻った。
学んだことは、体に気付かれないくらいゆっくりダイエットしないと、ドカをして自己嫌悪に苛まれる。
ドカは意志の弱さじゃないと思う。
体からのメッセージと、脳の異常事態。
早めに手を打たないと摂食になるよー。
ちら裏すまん。

170:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/28 23:56:16 FSf9+Hud
リンゴ半個
みかん
食パン
あんパン
白米1膳
さといも3つ
おから
チョコバナナアイス
チョコクリームサンドクッキー2枚
バニラサンドクッキー2枚
とろけるチーズ
ブロッコリー
ほうれん草
きんかんのど飴
グレープガム
レーズン
チョコバナナチップ6枚

いつもは凹んでるとこだけど、おなか空きすぎてたせいか
かなり満たされた感がある。

ダイエット的には最悪だけど
かなりお腹空かせてご飯食べるのが趣味になりそう…

食べられるってステキ!

171:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 00:20:34 CeZ3yLka
今日1日
牛丼ミニ
サラダ、みそ汁
ペコちゃんのほっぺ2個
シュークリーム2個
クッキー4枚
今川焼き2個
柿ピー(小袋)1袋
つくね2本

172:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 03:14:24 bIYayM8J
フレンチトースト
チキン南蛮
照り焼きバーガー
タマゴサンド4切れ
シュークリーム3個
マカロニグラタン
シチュー
シナモンラスク6個
ツナコーンパン
チョコパイ
クリームドーナツ
豚カツサンド4切れ
ごま団子

よし、2月1日からリバ覚悟で断食ダイエットだ。
だからそれまで食べようっと。

173:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 06:28:43 YyRM6+7n
>>149
とても健康的でイイ(・∀・)!!ドカですね。
はじめてドカスレで「ぬたあえ」見た希ガス

174:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 07:54:11 oh6fdQJb
ゆで卵
水菜のサラダ
いちごホイップロール
こしあんドーナツ
アップルデニッシュ
チョコチップメロンパン
トラピストクッキー3袋
泉屋のクッキー5、6枚
チョコ3粒


今朝のメニュー
自業自得なのに激鬱

175:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 09:47:11 8mdR6aEy
朝ごはん…
りんご半個
レンコンとニンジンと椎茸の煮物卵焼き2キレ
牛肉いっぱい
カレーのルーお椀一杯
ご飯4杯
食パン2枚
最近の私豚並みに食ってる(ーωー)

176:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 12:41:48 kRdqb/Cu
昼ごはん
オムライス
鶏のから揚げ
まんじゅう
鍋焼きうどん

げぷ

177:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 13:33:51 8mdR6aEy
やばいやばいやばい。癖になる。食べないときと食べるときのこの差はなんだ…もう食べない

178:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 13:45:14 IYZs0aEH
あと1日だけ、今日だけって思ったらアウトだ。
制御したい気持ちになったらそこで手を止めるのだ。

179:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 13:58:28 8mdR6aEy
ありがとう。また頑張る(´∀`)

180:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 14:19:02 zA3eBEgz
いよかん二個
クッキー20枚
ポテチ一袋
じゃがりこ二個
ツナサンド二個


あ〜あ…

181:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 15:14:17 mlnT0796
今川焼き一個
キットカット8個
ウェハゥス6個
ちくわ三本
大根四個
こんぶ五本
卵一個
デカビタ一本
バナナ豆乳

182:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 15:36:27 x2mmogzQ
1時間に1回あるかないかくらいのペースでドカ食いがされてるね

183:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 15:54:10 1YT3CA7M
純米せんべい2枚
ちんすこう1個
ランチパックピザ2個
とろけるチーズ1枚
ラムレーズンアイス1個
ダースホワイト1箱
カップヌードルベーコン1個
チリポテト1袋半
チョコデニッシュ1個
ヤマザキショコラスペシャル1個
チンゲンサイとアスパラとベーコンと卵のコンソメスープ大量
牛乳大量

まだまだまだまだ食う予定。

184:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 15:57:48 dzsotHuQ
カップヌードルにベーコン味なんかあるんだ。
てかどんな味?
カップ麺なんてとんと食べてないから驚きだよ。

185:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 16:03:48 1YT3CA7M
>>184
ベーコン旨だれ醤油味って書いてあったよ。
ベーコンの他にポテトが入ってた。
カップヌードルの中ではうまいほうかもしれんが今日はドカ食いで味覚が狂ってるからよくわからんかった。

186:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 18:10:19 jGOyBY+F
夕飯に小さめのケーキ4個(ベイクドチーズケーキ、ガトーショコラ、マカロンムース、レアチーズケーキ)
抹茶シュークリーム1個
ご飯120g
温泉卵1個
葱入り大根おろし1/5本分
蓮根の青海苔チーズきんぴら茶碗1杯
コーンスープ1杯
ハム巻き卵焼き3切れ


久々にケーキ食べてかなり満足。
後悔はしてない。
食べたからには動くぞ。

187:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 18:46:49 Q64xY8Sc
おにぎり二個
ご飯どんぶり一杯
さんま すーぷ

ポテチ半分
食パン一個半 
せんべい 5枚
カステラ 5個
ご飯 一杯半
肉 大量
餅 二個

笑える

188:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 19:00:28 cGSHvo+e
ふりかけご飯1杯
じゃがいもと大根とわかめとねぎのみそ汁2杯
食パン1枚
肉じゃが大量www
かなりおかわりしたorz
肉じゃが食べ過ぎた・・・
特に肉・・・

189:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 21:52:30 WsIU2FvJ
食ったら吐け!!
そうすりゃ太らない。


190:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/29 23:07:54 eSFExbHu
【昼】

イタリア料理食べ放題
デザートは全種類

【夜】

茶碗蒸し
かぼちゃのサラダ
唐揚げ
納豆とジャガイモのお焼き
伊達巻
豚汁
ごはん どんぶり1
みかん 3

【さっき】

EXアップルロール 1
ポテチ 1袋
みかん 2


オワタ。


191:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 00:11:29 9Jw7ytM2
朝なし
昼ミスド8個、ロズネ2個、肉まん豚まん2個ずつ
夜ご飯三杯、ハンバーグ、ヤキソバ、蜜柑15個、バナナ5本、ココア粉末一袋舐めた…

どうした自分…あーもー

192:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 00:12:33 DC0+os75
週にどのくらいのペースでドカってるのかおせーて。

193:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 00:17:41 ZS5g+O3F
餃子40個
ビール三杯

194:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 00:33:34 I+wECuug
夜食にUFOやきそば大盛り
辛口チキン

食後の腹を母に見せたら「アンタ妊娠してるの?」って言われた。

195:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 00:47:56 wufoNqvC
からあげ4こ
ピザ4枚
マグロの窯焼き一人前
カントリーマァム4前
きなこアイス一個
チョコパン一つ
春巻き2こ
病気?
今現在食べ物前にして迷っている自分が恐ろしい誰か助けてお

196:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 00:56:02 +JqfW4A/
朝→玄米クリームブラン一食
昼→おにぎり一個、鉄分入りクッキー三枚
ここまでは普段通り
間食→三色だんご一本、こんにゃくヌードル一食、こんにゃくゼリー三個
夜→納豆ごはん、揚げシュウマイ、キャベツ沢山
間食→チョコレート一粒、こんにゃくゼリー七個

ドカ食いしつつも低カロリー意識してるところが実にせせこましいwwww

197:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 16:36:14 0XH30e3f
だあー昨日飲み会だったのに!

いよかん 2こ
林檎 半分
グレープフルーツ 1こ
ホワイトシチュー 約100グラム
さきいか 150グラム
無印ミニラーメン 2
わかめ 約200グラム
ゴディバのラングドシャ 二枚
食パン 2枚
蒸かし芋 約二本分

さきいかは地味に効いているが、まだ食べたくてウロウロしてる。
むははは!最低!

198:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 20:25:40 JOlYqfon
ドカ食いすると胃がでかくなるから、その後の食事制限はもの凄い空腹感に悩まされない?
そう考えるとリスク高いよね。

199:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 20:56:15 HY2amp4y
カレーうどん
→残り汁に鶏肉、玉葱入れて。

ティラミス、りんご



200:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 22:50:49 qxSH1BUG
ご飯2杯
豚汁3杯
カントリーマァム1個

201:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 22:59:41 JiFZw2rj
今日1日で
サラダ、メロンパン1個、ケーキ1個、サンドイッチ1個、ミニドーナツ7個、焼きそば、なます、コンビーフ少し、カマンベール少し

せっかく痩せたのに今日でリセット(泣)明日は断食します

202:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 23:03:32 LEOuI5o8
ファミマのおいしいジャンボプリン2個と牛丼!

203:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/30 23:53:17 NvbULMat
夜食にラスク2枚とマドレーヌと豆乳(ノд<。)゜。

204:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 00:01:02 HqoCa3pG
夕飯にカツ丼食べた後、メロンパン二個とプリングルス…

205:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 00:24:41 D6qtxm3r
カツサンド1パック
卵サンド1パック
うなぎ丼1人前
牛力ルビ弁当1人前
お好み焼き3枚
ナポりタン大盛
とんこつラーメン1個
力キフライ6個
からあげ4個
焼き鳥6本
コロッケ1個
チョコチップメロンパン1個
チーズむしパン1個
ずっしりアップルデニッシュ1個
エクレア3個
バニラヨーグルト2個
パルム1箱
アーモンドチョコ1箱
ショートブレッド7本
ショートケーキ2個
シナモンロール1個
苺1パック

一日分。
チョット食いすぎたw

206:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 00:44:42 JFwwADdB
いや…ちょっとじゃないような…

207:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 00:47:47 EnFVHNyy
>>205
その食いっぷりに惚れ惚れする

208:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 01:31:18 81MahCAB
>>205は何故いつも「リ」が「り」と平仮名になるの?

209:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 01:39:32 KvuzLPgs
こんな時間に…
ご飯1杯
ほうれん草中皿山盛り(ポン酢)肉じゃがカレー皿位のをジャガイモと肉2切れ
ニンニクチキン一口サイズを7、8個
キャベツ少し
マーガリン入りバターロール2個
チョコパイ(ストロベリーティラミス)1個
ミロ1杯
一口サイズのアーモンド煎餅10個位
一口サイズの最中2個
ベビーチーズ2個

210:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 01:57:15 Bt7Ump8Z
牛タン塩
カルビ
ロース
ハラミ
ミノ
地鶏
ホタテバター
ユッケ
カクテキ
ご飯
冷麺
アイス
アルコール少々

うむ。満足じゃ

211:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 02:10:46 esnGAhsG
>>201
ドカ食い次の日の断食イくないゾ!断食するならせめてうどんorお粥または腸を綺麗にするこんにゃくや食物繊維たぷーりの野菜を食べ水分も取りドカ食いの排便を促すのと断食前日の基本準備を整えた次の日からが良いゾ!!

212:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 13:40:06 5IH9Utmg
お昼に
ふりかけご飯大盛り1杯
みそ汁1杯
サンドイッチ3つ
メロンパン1つ
紅茶メロンパン1つ
バナナクレープ1つ

サンドイッチ・・・(;ω;)
減らしとけばよかった

213:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 14:18:22 JV8yEsOe
昨日1日で

柿3つ
クリーム玄米ブランメープル1袋
ソイジョイマンゴー1つ
ピカラダマンゴー1袋
フィナンシェ1つ
チョコベーグル1つ
ベビーチーズ4つ
ローストビーフ
ダイエットコーラ1缶
ピスタチオ一袋
チーカマ一袋
食パン一枚


満足!!…と思いきや今朝方とんでもない吐き気で起床
トイレで素敵な朝をむかえましたww

214:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 14:22:46 W5oC+R1z
こんすーぷ
ケーキ二個
せんべい
弁当
フライドチキン
さらだ
アイス

215:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 14:54:41 6YYb8dQ5
ヨーグルト500グラム
フルーツグラノーラ1箱
バナナ2本
バニラアイス1カップ
トンカツ定食(ごはん大盛、カツダブル、キャベツ、味噌汁)
カルボナーラ大盛
バターデニッシュ2個
メロンパン1個
マフィン2個
スイートポテトバウム1本

朝と昼だお。
夕飯なににしよーかな♪

216:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 17:15:55 4TVFCFfK
起きてから今まで

プチ蒸しチーズケーキ2個
スナックパン(チョコ)4本
ラーメン
ポテチ65g1袋
おさかなソーセージ1本
チョコ 板1/3枚

食べてしばらくしてから気分悪くなるのはなんでだろう。

217:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 18:14:35 /pbz+Ghh
アイス7個
板チョコ3枚

カルビ肉
ビビンバ
タンシオ

カレーライス
エビフライ
やきとり(軟骨)

抹茶パフェ
かぼちゃパフェ
ティラミス



昼に食べた。
今から夕飯食べる。

218:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 18:28:54 LB2HLP/a
カントリーマアムのファミリーパック一気食いしたぜ!!!!!!!!!
ついでにBig唐揚げ大量に食ったぜ!!!!
いいだろっ!?
悔しかったら食ってみろってんだ!

219:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 19:24:35 Pml8g2ce
>>218
もっと美味しそうな物で
悔しがらせて下さい。

220:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 19:56:44 JFwwADdB
朝はなし。
リンゴ1個
オレンジ1個
フルーツ缶98Kal1個
ヨーグルト少し
手のひらサイズフル盛り1
今さっき
ホットケーキ
久しぶりにホットケーキ食べたけど軽く具合悪い…

221:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 20:42:01 yp8du74e
1食で
プリン2つ
ポプラの唐揚げ弁当
シュークリーム1つ
バニラホイップシュー
まだまだ入りそう...orz

222:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 21:25:23 QeLRHTel

なめたけ納豆卵うどん

おぬぎり2こ(こんぶ.さけ)
野菜いため
みそ汁

生チョコクレープ
メロンパン
キムチ野菜いため
親子丼

ケーキ2くち
チーズケーキ2くち
ピーナツチョコ4つ

ダイエ中だったけど思いっきり食ったぜ
腹一杯でしあわせだ

223:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 21:44:20 Cdb+NAnM
大福3個
バターロール3個
サンドイッチ2個
カレーパン
チョコデニッシュ
ヨーグルト3個
唐揚げ5個
カニクリームコロッケ
焼き鳥
チーズケーキ
シュークリーム
パフェ
チーズ4個
焼き肉
おしるこ

苦しいのにとまらなかった…。吐き気がする。

224:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 21:46:54 kqa40PpC
>>221冷蔵庫にシュークリーム入ってるの思い出したよ、ありがとう。食べてくる。

225:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/31 21:58:15 2GZ7PZiK
おさつどきっ
バタークッキー
かぼちゃのかしぱん
男のティラミス
レアチーズブルーベリークレープ
チップスター
鳥の唐揚げ弁当
ご飯たくさん
チョコ


幸せ!!!!!

226:sage
08/01/31 22:18:17 lNeYdkQB
雪塩ちんすこう2本入り一袋・・・。

227:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 00:50:24 N57BXqTt
こんな時間に、米1合を明太子おにぎりにして10分程度でぺろり

最近順調に胃が小さくなってきてたのに何だコレw
と思ったら生理直前だった、と言い訳してみる
明日は調整しなきゃ…

228:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 01:40:37 jQAK8KpB
>>218
カントリーマアムファミリーパックあたしも今日一気食いしたwwww
まじとまんないよねwwwwwwwww

229:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 08:04:04 gTxe4h7t
朝だけで…

シュークリーム1個
寒天(きなこ+黒蜜たっぷりがけで…)
チョコケーキ1切れ
豆乳150ml
アルファベットチョコ的なの6個
ヨーグルト100g
トマトジュース100ml
ハチミツ

計算してみると既に900calくらい摂取してる…
今日はもう食べませんorz

230:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 14:20:12 D7KGRsEw
朝と昼で…

6枚切食パン3枚
スライスチーズ3枚
ヨーグルト200グラム(+黒ごまきな粉)
マーブルポッキー1袋
焼売1個
ミニハンバーグ1個
ゆでたまご1個
ブロッコリー(+ごまドレッシング)
漬物
チロルチョコ(ホワイト&クッキー)4個
その他1口大のチョコ2個

昼食前に縄跳び1000回やったけど全く意味無し…今日はもう食べない…どれくらい動いたら消費できるかなorz


231:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 14:44:08 J2DRhv66
orzじゃねーよ、ここは後悔するスレじゃねーよ


1ポンドステーキ
ライス2皿
チョコレートパフェ

美味かった(´З`)

232:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 17:35:23 KROLMp+l
豆腐半丁
茹でブロッコリー
みかん8個
グレープフルーツ半分
ラフランス半分
焼き芋半分

233:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 18:58:26 naBg+gfj
ふりかけご飯
野菜大量みそ汁大盛り
青林檎
ココア
コーンスープ
みかん3つ
ピーチヨーグルト
節分の豆50粒くらい

234:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 19:03:20 XUFLTvid
食パン5枚切り1枚
惣菜パン
チョコケーキ2個
チーズケーキ
チロルチョコ15個ほど
うな重
バナナ、りんご
みそ汁、コーンスープ
せんべい6枚

235:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 19:08:47 xBdyP5Sh
チョコパフェ
いちごパフェ
チョコばななパフェ
ばけつプリン

3cm太った

236:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 19:49:49 OOTRmPa4
大きなデニッシュピザとクリーム バナナチョコクレープ 大きなシリーズ具が20%増量中だってさ

237:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 19:50:54 beRPKhli
URLリンク(petloverstips.com)

「生きている犬を紐につないだまま餓死させる」作品が展示。

■請願にオンライン署名して下さい!
「Bienal Centroamericana Honduras 2008」という次の展示会に
そのアート(なんかではない)を展示させない為のボイコットです。
URLリンク(new.petitiononline.com)

署名の仕方!(ローマ字)

Name: (required) (名前)
Email Address: (required) (メールアドレス)
Ciudad / Localidad: (required) (町の名前)
Pa??s: (required) (国)

そして、「Preview your signature」にクリック!
次のページの「Approve Signature」にクリック!

238:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 19:58:29 IWeVuEeD
今 トースト 三枚 二枚はバターつき
グラノーラ150g 低脂肪牛乳割り と ビオ割りで

そのまえにおからクッキー←いみなし…

昼 玄米、いりたまご、マッシュしたさつまいも、エリンギとトリニク炒めたもの ←作ったお弁当

朝 ビオに昨晩からマシュマロつけたもの にレーズンのせ

ヘルシー食でがんばろーと思ってたのにトースト三枚(>_<)



239:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/01 21:21:08 hxF37nwm
まんじゅう1個
マックの新商品のホットスイーツの糞甘いやつ
マックフルーリー ダブルショコラ
カレー
ポテチ

やっべwww

240:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 00:07:17 i5hZb9bv
もち
ハンバーグ弁当
パン一個
オムライス
ハンバーグ二個にライス付き
からあげ
幕ノ内弁当

241:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 00:16:53 iEnFnhaq
朝…なし
昼…春巻き サラダ 抹茶ケーキ

しかし夜…
苺ショート
トンカツサンド
ハムカツサンド
照り焼きチキンバーガー
小倉ケーキ
ロールケーキ
チョコパイ
カレーパン
ワッフル
エンゼルドーナツ

そして今、下痢した。

242:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 00:21:43 eCFHGmdA
・カップうどん
・サンドイッチ(たまご+カツ)
・小倉クリームデニッシュ
・おにぎり
・ごはん
・岩のり
・ミニチキン*2
・サラダ(ゴマドレ)
・じゃがいもの煮物
・味噌汁
・キャラメルムース
・ガトーショコラ
・あまおうのタルト*半分


243:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 07:07:22 qx1zb3na
ご飯1杯
コロッケ2個
ミートボール3個
菓子パン1個
苺ミルフィーユ1本
小枝3袋

ウマーだたからいいや!

244:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 07:15:51 Fjht6sG0
        iイ彡 _=三三三f           ヽ
        !イ 彡彡´_ -_=={    二三三ニニニニヽ
       fイ 彡彡ィ 彡イ/    ィ_‐- 、   ̄ ̄ ヽ     し  ま
       f彡イ彡彡ィ/     f _ ̄ ヾユ  fヱ‐ォ     て  る
       f/ミヽ======<|-'いシ lr=〈fラ/ !フ    い  で
       イイレ、´彡f        ヽ 二 _rソ  弋_ { .リ    な  減
       fノ /) 彡!               ィ     ノ ̄l      .い   量
       トヾ__ら 'イf     u    /_ヽ,,テtt,仏  !     :
       |l|ヽ ー  '/          rfイf〃イ川トリ /      .:
       r!lト、{'ー‐    ヽ      ´    ヾミ、  /       :
      / \ゞ    ヽ   ヽ               ヽ /
      ./    \    \   ヽ          /
   /〈     \                 ノ
-‐ ´ ヽ ヽ       \\     \        人


245:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 17:05:42 avsNekEz
○1月30日 地獄の始まり +0.3kg
キットカット478kcal
しゃり蔵303kcal
レザーノ186kcal
ビスコ168kcal
クランキー31kcal
ミックスナッツ41kcal
クラッカー63kcal
6Pチーズ99kcal
豆乳飲料90kcal
苺のモンブラン2個
チョコレートバー1本
つまみ種1袋
チョコ1枚
シュガービスケット
かりんとう1本
バナナ1/2本
十勝きなこキャラメル2個


○1月31日 +0.6kg
ビスコ42kcal
苺のモンブラン1個
レザーノ94kcal
ハッピーターン168kcal
シュガービスケット
かりんとう
せんべい3枚
チョコ9枚
クラッカー189kcal
コーンフレーク
おさかなのソーセージ141kcal
十勝きなこキャラメル9個
6Pチーズ126kcal
食パン2枚
ごませんべい335kcal
白桃ジュース1/3弱

○2月1日 −0.1kg
節制。ドカ食いなし。

○2月2日 今日
かりんとう924kcal
十勝あずきキャラメル1個
こんにゃくうどん26kcal
コーンフレーク
レザーノ188kcal
ビーフステーキ
バナナ1/2本
食パン3枚
6Pチーズ63kcal
ローカロぞうすい33.6kcal

246:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 17:23:04 BhrUkU3H
豚ども、もっと書き込めよ

247:245
08/02/02 17:26:05 avsNekEz
明日の予定 803.7kcal (874.9kcal)

>>朝 227kcal (259.5kcal)
 ローカロライス 148kcal
 ローカロ野菜のカレー 79kcal
 (ローカロ中華たまご 32.5kcal)

>>昼 183.7kcal (222.4kcal)
 ローカロライス 148kcal
 ローカロ親子丼 35.7kcal
 (きのこのチーズリゾット風 38.7kcal)

>>夜 67kcal
 こんにゃくカレーうどん 67kcal

>>間食
 青汁(水100ml)
 プロテイン138kcal×2

248:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 17:44:10 /DWXwN/X
>>247
ローカロとか金持ちだな。

ダイエットコーラかと思ったら普通のコーラだった。
500飲みきるまで気付かなかった自分どうなの?
味覚障害なのね?
しね。
せっかくカロリー調節してケーキ食べたのに!
意味ねー(^O^)


249:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 17:46:30 sFEHsK/y
↑夜はサラダ

250:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 17:50:21 U7HkBg5J
一枚は、ハムとチーズとマヨネーズ
二枚目は、納豆
三枚目は生クリームにフルーツ
最後にシンプルにバターだけのロールパンを四つやっつけてしまった…

251:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 17:54:29 5tsiFJC9
後悔なんかすんな!
自慢しろ!!!

252:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 18:04:24 TG/gzMXX
昨日の話だが

讃岐うどん 乾麺で300g
ココイチのササミカツカレーハーフ
りんご 2個
ポテチ 1袋
小枝 1箱
たらもパン 1個
クランベリーパン 1個
牛乳 500ml

食った食ったwww

253:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 19:05:49 TnUJze3M
こないだだけれども、ミスドでチャーハンと坦々麺と
エンゼルクリームとチョコファッションたびた


9時すぎの暴挙だったが反省はしていない

254:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 19:16:48 t9+R1MXd
たぬきうどん1杯
干し梅1袋
シチュー1杯
梅おむすび1個
ケーキ3個
クリームパン1個
味噌おでん5本
厚焼きたまご2個

取り返しつかないなw

255:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 19:50:01 U2azrvgU
フルーツヨーグルト
野菜炒め
しょくぱん1枚
チョコダース1箱
パニーニ
マフィン
コロッケ
からあげ2個
春巻
カントリーマアム5個
バームクーヘン

256:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 19:59:59 w9dZTL6s
白菜1玉
ご飯1合
マヨネーズ300g

お菓子食べたかったケドなかったので砂糖直接300g位

1食がこれぢゃあ太るわ

257:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 20:03:35 PP0ceB5M
いままさに寿司食い放題してる!ただいま40貫。

258:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 20:10:27 ve/VvPTJ
>>256
おやつに砂糖単品www
時間かけてチョビチョビ舐めてくの?

259:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 20:17:10 i5hZb9bv
パン一枚
ウェハウス10枚
クッキー4袋
パイのお菓子3個
野菜炒め皿いっぱい
うどん一杯
バナナ豆乳
メロンソーダ
厚焼き玉子一本
チョコ大量

260:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 21:09:44 CcvgTQxQ
ここ最近で一番食べたかも…
おからホットケーキ大3枚
パスタ1人前
カレー1人前
マロンケーキ1/4ホール
コーンスープ
チキン唐揚げ2コ
マーブルポッキー1箱
総菜パン2つ
りんご1個
焼おにぎり1個
ピザ2切れ
チョコ10粒
自然な嘔吐しそう(笑)
明日明後日で戻そう…


261:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 22:17:12 iEnFnhaq
明日は節分!
みんな、巻き寿司ドカ食いするぞ〜!

262:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 22:20:00 z3AHlehv
>>257
8皿でやめた俺涙目ww

263:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 22:23:24 kPfi9RwF
ミスドのドーナツ四個
スタバのドーナツ一個
ぶっかけうどん一杯
マックのてりやきマックバーガーのポテトセット
フランスパン工房一袋
ふんわり名人きなこ三袋

これをバイキングのあとに食べた私はギャル曽根と言われましたw(死ぬほど苦しかったけど

264:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 22:41:39 6BYLZ+KQ
やっぱりダイエットしたいよなー!!
URLリンク(biwasennin.com)
URLリンク(rufath.com)

本気でダイエットしたいならここ!!
URLリンク(biwasennin.com)
URLリンク(rufath.com)


265:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 23:00:46 O4QvBR6O
晩御飯食べて ヤマザキアップルパイ チーズパン 食パン お好み焼き一切れ

266:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 23:02:20 O4QvBR6O
晩御飯食べて ヤマザキのアップルパイ チーズパン 食パン お好み焼き一切れ


267:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/02 23:22:08 qcmQvmtw
しめじ
ブロッコリー
納豆
おにぎり
ささみ
すこんぶ
シリアル

急にドカ食い開始
あーお腹いっぱい寝たいよー

268:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 00:15:12 KymeP7ch
合挽き肉 260g
豚ひき肉 290g
卵 1コ
玉葱 1コ
パン粉 200cc

飲むヨーグルト 80cc(牛乳がわり)


見て分かる通り、巨大ハンバーグ作りました…
どうしても食べてみたかったんです……
だがケチャップ買うの忘れてまんま塩と、途中からポン酢でたべました(´A`)ウマー

たぶん100gくらい結局残したけど、明日からダイエットだなこりゃ…

269:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 00:20:32 xv8WHCR/
日本ってドカ食い人間にとっては天国だよねw

270:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 02:07:14 zfWr9G3L
>>262笑ってしまったw
寿司食い放題、結局47貫(約3000kcal)でギブアップですた。
食べ過ぎて気持ち悪いです。

271:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 07:54:07 QFGxXLBd
昨日の夕食に生クリームたっぷりのチェリーパイ(18cm)をホール食いした。
家族につまみ食いされたから結局3/4程度しか食べられなかったけれど…
ホール食いは、ずっと憧れだったから大満足!

272:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 08:13:07 0mTe/vPz
痩せたいくせにチョコを大盛食ったー
ピーナッツチョコって100円で買えるししかもそれ2パックも食べたし。
1008カロリーだ\(^O^)/
すげーだろ。
後悔はしてい(ry

273:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 08:29:01 iBwRUIcn
>>271
欧米かッ !!!!

274:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 09:02:21 Xws3AYAF
焼き肉で
チョレギサラダ
極みカルビ2皿
ワサビ豚トロ
チーズチヂミ
海鮮焼き
石焼きビビンバ
カシスオレンジ
カシスグレープフルーツ
水がぶ飲み
家に帰り
アイスクリーム
ハーベスト
麦茶がぶ飲み
何で酒が入るとまたコンビニとかよってまた食べたくなるんだ…腹が爆発しそうだった(^∀^)ノ

275:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 11:43:10 xQBiWlt0
昨日深夜食欲が爆発…

キャベツ蒟蒻味噌炒め
食パン1枚
とろけるチーズ3枚
中華おこわ
はちみつ牛乳
お粥
東京ばなな

で、フィニッシュ!!!


ぁぁああぁぁぁ…orz


276:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 11:50:27 gRy9wrXL
食パン3枚(1枚ベーコン目玉焼き乗せ、2枚めんたいマヨ塗り)

コージーのフィナンシェ、マドレーヌ、クッキー2枚

クリスピークリームドーナツ1個



ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

277:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 11:52:52 d8Gafa4x
昨日
朝はごく普通
昼・菓子パン カップきつねうどん 炒飯茶碗一杯くらい
夜・白米茶碗3分の1 菓子パン トンカツ一切れ 味噌汁

今日
これも朝はごく普通
昼・とんがりこーん袋半分 ガーナチョコ一枚 ビビンバ丼

278:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 11:58:35 kboCwgbj
クレープ4個
(キャラメル2個チョコ2個)
チーズカレー大盛り1杯
きなこ餅煎餅6枚
トースト1枚(生クリームメープルシロップがけ)

ダイエット脱線してしまった
どうしようまだ食べたい…orz

279:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 11:59:54 +Tjg942g
魔王ジョロキアの味が消えるまでひたすら苺大福を食べた

280:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 12:11:10 ohXvyXZd
朝、昼兼ねて
コンビニの弁当


焼肉
(肉大量、酒大量)
セブンイレブンの恵方巻
堅あげポテト
じゃがぴー
杏仁豆腐
キャベツ太郎2袋

お菓子を食べたのは夜というより夜中。
久々のデートで食べすぎた。

281:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 13:00:21 3CBT+fId
朝 ヨーグルト、小枝


昼 カツ丼セット(そば付き)
フルーリー
アップルパイ
ランチパックピーナッツ
縁起巻き1本

ついさっき食べ終えたこれ以上だと吐くからやめるわ(^0^)/

282:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 14:29:03 ar3Eha+6
おやつにコンビニおにぎり10個ぺロリ。
この行動、一週間続けてるのにまだ満たされない。

283:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 14:51:11 lzL1zwS5
抹茶チーズケーキ1ホール、和栗のモンブラン、レアチーズケーキ、ガトーショコラ、フィナンシェ、バナナパウンドケーキ、苺大福、マカロン6個、マドレーヌ、小さいメロンパン


わざわざ雪の中歩いて買ってきました。

284:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 15:08:01 uu4rhHG/
腹が裂けそうになるほど食べたのをリセットする方法ってない?

285:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 15:12:37 wPsNzbMv
筋肉が裂けそうなくらい運動。

286:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 15:39:22 HMyBDkja
サンドイッチ(ツナ、ハム、卵)

ぬれせん一袋

ブルーベリーヨーグルト

はぁ‥‥


287:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 17:13:05 KS2ZCygf
一日で

チーズパン
クリームパン
炊き込みご飯
野菜スープ
ハム
シルベーヌ二個
ミルク
ご飯(鮭フレーク)
肉じゃが
たまごやき

288:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 17:47:03 hdXbbu+R
ヨーグルト
ホームランバー×2
マシュマロ(300i)
チョコパイ
アメ×2


やべえ

289:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 17:52:15 cbOTAXHQ
朝から今まで
ヨーグルト
抹茶あんぱん
昆布おにぎり
鍋(野菜、魚、つくね)
お寿司 7貫
ハッピーターン小一袋
ベルギーワッフル

久々のドカ・・胸やけが

290:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 18:42:41 5cEtEehe
久しぶりの日曜日引きこもり
昼間起きてからずっと食べ続けてやったww
ミートスパ(レンジでチンするインスタント)
じゃがりこ
ヨーグルト
ポテチ


…どんだけ偏食だよ
そりゃ体型おかしくなるわな

291:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 19:21:32 Z7fxNUOT
>>290
え!昼間から今までで食べたのってそれだけ?
べつに普通じゃない…??

292:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 20:21:25 l1G/Amjs
>>291
スレタイも読めないバカは相手にしても仕方ないよ・・・

293:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 21:03:11 SWvFYLZs
今日の夜ごはん 巻き寿司1本 いなり寿司3つ 春巻き2本 白身魚南蛮風 ピノ1箱 ルックチョコ1箱 ヨーグルト 食べすぎかな?(>_<)

294:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 21:18:08 aWzlSQek
食パン2つ みたらし団子2つ ケーキ3つ もちろんご飯普通に食ってからね

295:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 21:37:34 xMqiDLTs
カレーパン
緑のたぬき
ひじきサラダ
肉焼売
肉まん
唐揚げ
きなこ団子
ヨーグルト
卵焼き
あと、5キロ痩せたいってお願いしながら
恵方巻き食べた。

296:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 22:10:35 Sz42XZaG
2時間で…メロンパン、生クリームパン、プリン、アイス、白米、鯖缶、マヨライス、堅ポテト、ポテチ、コーン菓子、しみチョコ、チョコマフィン、ミートボール、クリーム巻き、モチプヨ、お好み焼き、白菜サラダ、タコヤキ、バナナマフィン、サツマイモマフィン、チョコクッキー

297:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 22:44:22 U7EtuoXU
自分の誕生日会だからって食べ過ぎた…
塩タン、生キモ、ロース、カルビ、しま腸、ハラミ、クッパに焼き飯、ビール、酎ハイ、ケーキ二個、つまみにお菓子大量……
明日断食しよ

298:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 23:10:18 Hvf27GGl
マックポーク
ポテト
さきいか一袋
チョコ4つ
パン丸一個
澄まし汁
いわし

巻き寿司
バームクーヘン
パン


実家ダイエットに最悪

299:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 23:35:02 Pi3RduWO
>>291
普通じゃねーよ、豚

300:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 23:50:12 2835URKt
2日前
豆乳
クリームたっぷり苺のケーキ
チョコパイ2つ
ファミチキ
和風シーチキンマヨおにぎり
クリームワッフル2つ
たまごパン
シュークリーム
チャーシュー2枚
焼き飯1杯

昨日
苺クリームクロワッサン2つ
苺クリームチョコドーナツ大1つ
苺チョコかけカスタードナッツぱん大1つ
のり玉ふりかけご飯大盛一杯
とんこつラーメン
チャーシューマヨどんぶり
今日
まるごと苺
カツの巻き寿司
エビフライの巻き寿司
唐揚げ三個
いかチーズ
わかめスープ
ウエハース


自分が怖いorz
過食症なんだろうか...?
甘いもの前まで無理だったのに
最近は甘いもの求めてる...自分で自分がわからない

301:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 23:54:03 3MW+ruYa
回転寿司19皿とチーズケーキ食ってしまったー

302:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/03 23:59:59 2FGBPp1/
いやぁ(>_<)みんな凄いドカ食いっぷりで逆に気持ちいね♪
因みに本日は…たこ焼き、太巻き1本、大根と油揚げの煮物少々、ポッキー1袋、スナック菓子半分(チーズ味)、で抑えた。

303:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 00:14:09 BhJBF3ZY
今日一日で…

ガストの野菜と豆腐の玉子とじ(701カロリー)

チロルチョコ15個(´;ω;`)
はちみつ柚子





死んだ方がいいよね。実家に帰ったらすぐこれだ(´;ω;`)

304:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 00:20:47 c8eWy0sp
>>303
生きろ

305:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 00:22:12 ksMakl9H
私なんて3000iもとってしまったwwwwww


リアルに笑えない
ピザに戻りたくないおっおっwww

306:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 00:36:17 8fZ8z/+M
 じ ゃ が り こ 1 1 個

 サ ラ ダ 味 だ よ

307:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 00:57:27 sE7IHVe1
今からカップラーメン食べるお\(・∀・)/

308:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 01:34:54 3wciCckZ
>>303,305
カロリーとかw
キロ抜けてるし

リアルに死んだ方がいいおwww

309:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 07:04:25 ZBeypcai
ドカ食いする人って「次はしないようにしよう」と思う程度で本気で反省してないよね。
反省というか罪悪感感じて落ち込んどけばチャラになると思ってる?

落ち込むくらいならなんでドカ食いするのか考えたり調べたりしてみろよ
そしたらバランスよくしっかり食うようになってドカ食いも落ち着くはずだぞ。

310:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 07:07:22 5/exe5oC
>>306
すべてサラダで11個か。
すごいな

311:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 07:13:04 0oIwGkIC
昨日食べたもの・・・
スコーン6個
食パン1枚
とろチー1枚
チョコレート15個
杏仁プリン1個
フォンダンショコラ1個
ヨーグルト1個
クッキー15枚
巻寿司(太巻き)1本
薄皮あんぱん2個
寒天たくさん
ポテトサラダたくさん
餃子10個くらい
はるさめサラダ(マヨ和え)たくさん
ウインナ3つくらい
卵焼き3切れくらい
板チョコ1枚
トマトジュース1杯
豆乳1杯
みかん2個

まだ他にもいろいろ食べた気がするけど思い出せない…
これだけ食やー自慢できちゃうね!
ぜんぜん誇りに思ってないけど…orz


312:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 07:13:59 baLnXPiO
ピザエムサイズ半分
いちごパフェ半分
ちょこびす袋半分
とろろそば

おいしかったです!
かみさまありがとう!

313:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 07:35:39 ksMakl9H
>>308
その程度で死ねとかいう藻舞さんは性格悪いなwwwキロがないだけで誰に迷惑かけたんだ!?\(^O^)/wwwwww



と釣られてみる(^^ω)wkwk


314:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 09:52:24 edJrv+ir
蕎麦食べ放題で十割蕎麦を3.5枚
どかってほどじゃないけど満腹だしすごくおいしい蕎麦だった
かき揚付いても800kcal程度だったしいろいろ満足
毎週トレーニングの前に食いにいくかな

315:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 11:08:43 OlO4Ss6w
>>314
それはやめれ

316:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 11:12:24 S7N+eZ/U
ビーフカレーがあまりにおいしくできたから3杯食べちゃった。
3杯目はチーズトッピング

317:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 14:52:54 pPUNE37f
置き換えドリンク 
肉団子4つ 
南瓜コロッケ 
やきとり3本
唐揚げ3つ 
ピザ1切れ 
シーチキンおにぎり1つ  
羊羹1つ 
ワカメキムチスープ 
丼茶碗一杯 

腹一杯だあ。 
幸せ 

明日は置き換えドリンクで調整しよヾ(@゜▽゜@)ノ

318:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 16:01:10 mG1ZCaZ0
バナナ1本
いちご4個
ミニパンケーキ5枚
(メイプルシロッフ&゚ピーナツバター)
キャラメルプリン2個
牛乳 300cc

319:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 16:05:42 +F9PLQTT
>>317
ドカ食いする日は置き換えドリンク辞めたら?
置き換えの意味ないし、もったいないよ。
結構高いんじゃないの?

320:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 16:12:39 mIaLRggK
置き換わってないしね

321:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 16:30:35 EBrRKCje
ご飯一杯
タマゴどうふ
ミニエアロ3つ
マヨポテチ半分
クッキーチョコ6枚
キムチ雑炊5杯
ソーセージ1つ
えびせんちょっと
パン1つ←600`i
チョコステックパン2こ
コーヒーゼリー2こ


まだくえる

322:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 16:42:59 a6McaTbj
巻き寿司20センチ位 3本
コロッケパン2
コロッケ2
ドーナツ2
味噌汁1杯
赤飯むすび1
ガトーレーズン6
コーンシチュー1杯
大学芋10
桜餅4
おはぎ2
大判焼き2


美味しかったです!

323:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 16:46:57 nDwS4Ti+
アルフォートと、白いやつがいっぱい入ってる家族パックみたいなの一袋全部食った。

もうじき生理終わるからしぬきでがむばる
もう菓子食わない

324:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 17:28:12 3r5dZBOa
カップやきそば。。

325:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 17:54:45 5gsAKjrl
お昼に
カツサンド6切れ
タマゴサンド2切れ
ツナマヨサンド2切れ
クッキー20枚
小倉ケーキ
ドーナツ2個
フィナンシェ1個

晩は和食にしよう!

326:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 19:26:20 BRl/Z2/W
昼に
・チゲ鍋
・きなこ餅アイス
・チョコアイス
・板チョコ
・さつまりこ
・チーズおかき
・コカ・コーラ

一気に全て完食。
胃が苦しいのに食べてしまう…。orz

327:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 19:27:19 lMLXEWAL
食パン2枚 コロッケ チーズケーキ 団子

328:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 20:05:09 5/exe5oC
ふりかけご飯
セブンのメープルクッキー
パールレディーのチョコミルクティー(タピオカ)、ラージとレギュラー1本ずつww
パン屋の試食のパン大量

やばい

329:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 20:41:19 ZBeypcai
>パン屋の試食のパン大量

卑しいにも程がある・・・
試食のパンはお前のおやつじゃねーぞ!
そこまで理性飛ぶなら病院行け!

330:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 20:51:51 bw1b8SX+
卵ダブルマック
ショコラフルーリー
サンドイッチ 3
チョコパン
あんぱん
ちらし寿司
納豆
キャベツ千切り
冷食のほうれん草ソテー
チロルチョコ 10
チョコフォンデペースト
ガーリックトースト
を食べてる途中で
気持ち悪くなってストップした。
夜だけでこんなに食べた。
自分死んでほしい

331:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 20:56:22 ZBeypcai
ジャンクや菓子食うくらいならとことん飯らしい飯を食いまくれ
菓子なんていくら食っても満足しないだろ?

332:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 20:59:26 PaCeJxNG
そしてお前ら自慢しろよ
後悔するスレに書き込めよ
スレタイも読めない奴多すぎ

333:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 21:10:03 Yr+iWY43
>>332
それは>>309に言ってやってよ

334:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 21:13:57 ZBeypcai
それ言ったらこのスレなんて板違いだろ

あ、ガリがドカ食いでがんばって太るスレなんですか
サーセンwww

335:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 21:28:11 MkWk2HYO
このスレはドカ食いしたらしたで割り切って
明日から切り換えて頑張ろうというのが
目的じゃないのか?

336:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/04 21:40:28 ZBeypcai
たった1回だけドカ食いしちゃった☆って人がここに書き込まれてるような量食えるか?
何度も繰り返してるからそんな無茶な量になってくんだろ
開き直ったって反省したって悪循環

また後悔したくないなら少しは頭使って対策しろって思うんだが?

「自分は我慢できない人間」っていうのを受け入れないで
置き換えダイエットとか断食とか無謀な事してる奴、いるだろ?

337:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 00:10:37 wulHZUpy
確かに、ココに来る人達はドカ食いを繰り返しているね。
置き換えドリンク飲んでドカ食いしてる人とか、食べ物の前に・付ける人とか、改行の仕方、記号の付け方、食べてる物でまたこの人か…って分かるよ。

脳脂肪はてっとり早く体重が減る方法しか意味が無いと思っているからね。
何言っても無駄。
身内にこんな人居たら大変だけど…
結局、他人事なのでどんどんドカして自慢して下さい。

338:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 00:22:20 ECESSsNx
確かにたまにしかドカ食いしないならここに書き込まれてるような量は食えないなぁ。
昼に限界まで食べたら夜も食べれなくなるし…

339:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 00:38:52 pDURrg6J
>>336
つーか、そんなに怒らなくても、誰がどか食いしようが関係ないんだから
ブゲラwって思うだけにすればいいじょない。

340:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 00:51:01 vI896vjp
こいつらの医療費に自分達が払った金使われるんだぜ?w

341:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 01:09:11 y3w76zHm
>>340
医療費?誤爆か?
おそらく病気で食事節制を強いられ、耐え切れずにドカ食いしたんだろ?
まっ ダイエットならまだ自分の意思が前提だからマシだけど、病気だとキツイなぁ。

342:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 01:12:57 vI896vjp
いやいや、無理なダイエットとドカ食い繰り返してたら
いつかは病院送りだろってコト

343:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 01:25:26 7Cveo5ax
昼に
カレードリアたっぷり一人前
ポテトサラダ
みかん2個
まんじゅう1個
そしてすぐ昼寝
夕食
たこ焼き6個
ポテチ1袋
うぐいすもち1個
苺ロールケーキ1/2本
節分の豆の残りひとつかみ
キットカット1/2箱

今から夜食でコンビニのおにぎり1個と
みそ汁飲む。
ヤッホーイ!!





344:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 02:48:51 4h+n68p/
別にそんな怒らなくても…
私はドカ食いを反省するスレよりこっちの方が好きだ
なぜならば、これを見ると普段食べられないようなお菓子や料理を沢山食べた気分になり、それだけで満足出来るから。
反省スレは落ち込んでる人だらけで幸せな気分にはなれない

345:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 03:21:52 ZnkdNe7B
さっき、
UFO
白滝
オレオのクリーム抜き16枚
バナナ三本
チキンラーメン固いままのやつ
水で薄めたファンタ
手巻き寿司
チロル10コ
10円饅頭15ケ

食べてしまった
満腹幸せ
今からウォーキングいくぞ

346:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 07:04:12 5iLpxJUZ
怒るようなことかな?なら見なきゃいいのに

347:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 08:20:57 vI896vjp
>>344
お前ひでーなw
明らかに摂食障害な量を見て「自分はまだ大丈夫な方だ」って思うタイプか

感覚麻痺してね?
吐きそうなほど食うのなんてメンヘルの域じゃん。

一般的な「ドカ食い」の量ならここまで言わないけどさ
「みんなありえない量食ってるから」って安心して
過食症スレになってるのおかしくね?

348:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 09:18:47 7UlNVYyh
「ドカ食い」おおいに結構。
一週間でカロリー計算してる人もいるだろうし、
普段摂生し過ぎているならむしろ食べた方が良い。
自慢するほどドカ食いして満足したら、
また明日から気を付ければいい。

毎日ドカ食いしてる場合は
それはもうドカ食いではなく
ただの大食漢


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