ダイエット中に想うこと・・・

ダイエット中に想うこと・・・ at SHAPEUP

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 10:36:17 W3+t5A6U
>>57
今朝、起きてすぐの心拍数を計ってみた。

まあ心拍数くらいは手脈でも取れるんだが
朝起きぬけに時計見ながら脈を数えるというのは
別に難儀とまでは言わんが、心拍数が上がりそうで。

んでもって２回計ったら両方とも54くらいだった。
２～３日続けて計って平均を取ってみよう。

ちなみに昼間は60～70の間くらいの感じ。

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