【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 08:43:45 m/R+pnJ5
>>776
入浴時に顔マッサージをしているという話だったですね？
入浴をするというのは、身体全体の血行をよくします。
日中の活動時間は、食べたものは脂肪になりにくいということは知ってますね。
どういうことかというと、エネルギーとして、使うために体脂肪にせず、血中に残しているのです。
血中の中性脂肪ですね。
エネルギーとして、使わなければ、夕方以降徐々に脂肪細胞に格納され体脂肪になるわけです。
夜に入浴することで、脂肪が全身に行き渡り、かたぶとりしにくくなります。

そこで、食前（空腹時）に洗顔マッサージをし、食事はよく噛んで食べる。
日常は、表情豊かに活動することにより、顔の脂肪が分解しやすくなると思います。
ただ、食後にテレビをみてゲラゲラ笑うと、顔の血行がよくなり、顔が肥りやすくなると思います。
日中は脂肪になりにくいのですが、食後は、血糖値が高くなるとインスリンの作用で体脂肪になります。

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