【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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742:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 23:22:49 h2HKXVI4
>>740
俺は、ちゃんと食べて運動した。
Ｗ８０cm→７０cm
男だからかもしれないが｡｡｡
胸囲８６cm→８５cm
もし、摂取カロリーを2000ｷﾛｶﾛﾘｰ以下にしていたら胸はなくなっていたと思う。
身長１６６
体重６４→６０
必要２６５０に対して２４００〜２５００ぐらい摂取。
食事の回数は５回です。
期間は４か月ぐらい。
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