【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/23 12:37:31 W5KdkE7g あまりにも落差が大きい繰り返しは維持とはいわないような気がする。 明らかに失敗でしょ。 思うように落ちなくなるのは同意だけど。 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/23 12:41:09 TYqalX5B >>550 そうだね。 ちゃんと続けばマクロな「維持」だけど 続かなければただの失敗だね。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/23 12:52:21 ALGZ0guj 運動とカロリー制限を同時に行うダイエットはリバウンドしやすいでしょうか？ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/23 12:55:32 TYqalX5B >>552 程度による。 ていうか「運動とカロリー制限を同時に行う」なんて全然普通だと思うが。 アホみたいに摂取カロリーをカットしてアホみたいに運動するとリバウンドしやすいとは思う。 「カロリー制限」って言葉も微妙で 「カロリーのとりすぎに注意する」ってレベルから 「基礎代謝以下くらいにまで落とす」ってレベルまで 定義と解釈の幅があるからね。
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