【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 00:18:16 zJTlNqdT
あと

>食事制限だと食事内容とか考えなくちゃいけない事が多くて

ってそんなに大変なことじゃないですよ。試してみました？
とりあえず自分が一日口に入れたもの全部メモするのはどうですか。