【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 00:03:38 zJTlNqdT
>ダイエットするならまず睡眠を充分にとって、煙草をやめて
>その次に食事内容を見直して、運動はその後でしょ？

その通りだと思いますが。
食事制限するのがなんで嫌なのかのほうがよっぽど気になります。