【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 00:46:24 3aAeigy/
基礎代謝より摂取カロリーを低くすると基礎代謝が下がってくるのはわかるんだけど、基礎代謝が下がるのは筋力が減るからであって筋トレをやれば基礎代謝よりも摂取カロリーが低くても低くなさすぎれば大丈夫なんじゃないの？？
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