【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/19 14:00:15 A56PQM7N
風邪を引いてしまい、新年から週６で続けていた２時間程度の有酸素運動を３日休んでしまいました。
今は熱は治まり喉の腫れと軽く咳がでる状況です。
もう少し安静にすべきと感じますが、せっかく根付きかけた運動習慣と体力が落ちるのはつらいので、
軽い運動はやりたいのですが、やはり完治してからにすべきでしょうか？
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5395日前に更新/275 KB
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