【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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275:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 15:33:01 gxtEqx/T
>>273
同じ話はしない。
服を着るというのは身体で発生した熱を逃がさないため。
また、一般に、心拍数を一定に保つようにすると、脂肪酸のほうが燃えると思う。
つまり、安静状態のときのような感じ。
運動するときも同じで、誰かさんの言ったとおりで、その中で効率のよいのはどれぐらいかという話だ。
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5393日前に更新/275 KB
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