【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 21:02:39 EV6FDcnT
あーでもいるよね。足とかめっちゃ細いのに首がない人とか。

>>199
それはむくみとかではなくて？
私は化粧くずれるのが嫌だから昼は汗かかないようにしてたら太ったんだけど、ダイエットの手始めにお風呂に入ってちゃんと汗をかくようにしただけですっきりしたよ。
あとは定番だけど「ぽりばけつ運動」とか…どっかで読んだけどペットボトル口にくわえるのも結構効くみたい。
なるべく顔を動かすことを意識していろいろやってみて。
ちょっと余裕があるなら顔だけエステもいいかも。

次ページ

続きを表示

1を表示