【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【 ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 05:39:48 QFcftF1q
>>113
普通に食って、普通に有酸素運動やりゃ、筋肉落ちるわけない。
変に食事制限したり、四六時中ガンガン有酸素運動しなきゃ、大丈夫だ！
俺みたいに通勤ｳｫｰｷﾝｸﾞ２時間なんて、筋肉落ちるほどの運動量じゃないだよ！
少しぐらい知識をつけろ！
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5370日前に更新/275 KB
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