【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 02:23:45 94BpjigS
>>9
わかりました。とりあえず深く考えないで、運動続けます。
>>18
有酸素少しはやらないと、また太ってしまうかな？と不安だったので。
あと、体脂肪が落ちないので、筋肉を落としてでも有酸素運動をして、体重と
体脂肪を落とすしかないのかな？と思っているんですよね。

隠れ肥満をなくすほうほうを本当に知りたいんですよ。

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