【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 20:12:52 hmv36SrZ
>>9
さて、あなたの場合だが｡｡｡
ガンガン運動する時間はないわけだ。
でも、キビキビ動くことはできるだろう。それだけでだいぶ変わってくるはずだ！
筋トレは、ほんの１～２分でも空いた時間にやればよかろう。たとえば、信号待ちでも｡｡｡

「塵も積もれば、山となる。」

ダイエット的には、いい意味にも悪い意味にもなるが、頭の中に入れておきなさい！

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