不健康で過激なダイエット -49kg【王道お断り】
at SHAPEUP
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 12:29:11 U3BFfnHv
>>907
一日４８００kcalの消費？
ジョグ３時間＝１５００
バイク５時間＝２５００
基礎代謝が１７００として７００
確かに無茶な数字ではないけど・・・
（俺もできるしｗ）
よくもまあ そんな摂取カロリーで運動できたな・・・
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