不健康で過激なダイエット -49kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット -49kg【王道お断り】 at SHAPEUP

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 19:36:05 umIqOMuW
×痩せるときはその逆だわー。
痩せるときも同じ箇所からだった。
肉つきやすいところから落ちてく感じ。
一度つきにくいところについちゃうと落ちにくい。
ただ>>519見る限りこの辺も個人差なのかなぁ。

今回は腹引っ込めるのが一番の目標で
10日前ぐらいからビリーの腰落として腰を左右にひねる動きを試してるんだけど
コレはかなり効果高い気がする。
前回より腹回り醜かったのに、かなり締まってきた。

目標まであと2kg弱だ。気合いれるぜーい

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