不健康で過激なダイエ ..
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 09:01:13 DIEykYE0
>>368
それダイエットはじめたんじゃなくて衰弱死待（ｒｙ
つか金入るあてあるのかよ。
俺は1週間も食事制限すると、胃液こみ上げたりとか無くなって
空腹感に慣れちゃうんだけどやっぱ個人差かねー。
辛いのはコレぐらいの時期に、つい多めに食べた後の次の空腹時。
これは超辛い。胃が暴れまくりんぐ。
今日の体重 58.8kg 体脂肪16.5ﾊﾟｰ（080212開始64.6kg)
今日のご飯 納豆サラダ＆半熟卵 塩はるさめ(ワカメいり) 浅漬け
今日は筋トレちょい見直し。腹の肉結構減ってｷﾀ。目標あと3kgぐらい。
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