不健康で過激なダイエット -49kg【王道お断り】
at SHAPEUP
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 00:01:50 OI1K9MS3
>>205
自分は160/54でダイエットはじめた
50になるのに3ヶ月、45になるのに5ヶ月、40になるのに1年かかり
1年半で38になった
まああせらず、1ヶ月に１キロのペースで痩せていきなさい
不健康で過激にならずとも、十分いけるから
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4797日前に更新/261 KB
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