不健康で過激なダイエット -49kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 19:21:35 Ygvyu5NA
>>115
コーヒーのとりすぎは
血糖値あがるからじゃないの？

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 21:54:54 iUF3+wrN
>>115 遅くなりますた<(_ _)>
絶食中は胃に食べ物がないのでそこに直接コーヒー･紅茶･お茶などのカフェインがある物を入れると胃を傷める事があるそうですお(´･ω･｀)
もちろんお酒もだめぽ(T_T)
自分もコーヒーは大好きなので絶食中は１日３杯までで１杯ずつなるべく薄めに飲むようにしてますおε=ヾ(*~▽~)ノ
ガﾌﾞ飲みは良くないお(*´｀*)胃を傷めるちゃったら大変だぽ°･(ノД`)･°･
>>116 血糖値が上がるかは自分はちょい分かんないぽ(´□`)カフェインは血行も悪くするみたいだし..コーヒーは美味ですがとりすぎは良くない事ばかりで悲しス○|￣｜＿
長レスごめんおっ_(_ _)_♪

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 22:35:23 eWP22DzH
3日間豆乳1杯と他お茶だけで頑張ったけど、今日ドカってしまた…orz

明日から頑張ろう。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 23:27:16 gUf/eFNk
貧血ダイエット順調～。高熱で動けなくなり食欲なし。
お勧め。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 00:14:10 0rFtoma3
>>117
親切にありがとう
コーヒーが原因じゃないが
夜、トイレでぶっ倒れてしまった
でもまだまだ絶食を続けるよ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 20:55:45 Bs5p4j4A
無職になり3ヶ月
肥に肥+15kg
ｿﾛｿﾛちゃんとした職に付き働きたいので
週2～3日、日雇い労働しながら小銭稼ぎつつ
2ヶ月位かけ－15kg減して体型戻します。
1日ﾘｴｰﾀ×2杯+黒飴
雨の日以外、軽いｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ45分以上のﾒﾆｭｰにて、頑張らせて頂きます！
ｱｧ～、孤独…。
痩せて結婚したい

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 21:13:03 DiCdS4fh
>>121
厳しいことをいうようだが・・・・

変な薬　と　飴　だけで痩せようとする人

それに似合った仕事
そういうことを一緒にしそうな結婚相手

になるのではないでしょうか？
どういう相手になると予想できますか？？

ヒマなら、カロリー計算とバランスよい食事ぐらい学びましょう。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 21:21:36 WjGRjwZr
>>122
目の前に書いてあることを読めない人は、
どういう相手になると予想すべきか。>>1読んでみ。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 21:44:10 iOpFvWQ2
絶食について乙一が脳の軋む音が聞こえるまでは大丈夫だと思う、
死を恐れてはいけない、的なことを書いてたな
ということで死を恐れずに明日から絶食したいと思う

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 21:44:51 DiCdS4fh
>>123
おれの結婚相手は、

嫌われることを承知で、相手のために正しいことを教えてくれる人

ってことかな？
ドラマでいうと、斉藤さん　みたいな感じか。まぁ。我慢しよう。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 22:07:33 Bs5p4j4A
>>122さん
あなたの問掛けられる
内容は真っ当なご意見と
お馬鹿な私でも理解出来ますよ。でも今現在の私の思考においては、変な薬→ﾘｴｰﾀ+飴にてﾀﾞｲｴｯﾄする形がﾍﾞｽﾄな正解に思われますので…
自己責任において
過激なﾀﾞｲｴｯﾄ方を望む
人間が書込みする欄なのに、いきなり否定されては気分悪過ぎです。
この世から存在を消せまでは言わないが、この過激ｽﾚからは消えさって下さいませ。
by>>121本人でした。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 22:15:12 TQYXov9M
ｱﾀｼ以前絶食ダイエット→リバウンド→絶食ダイエット…と繰り返してたんですが、昔の地獄絵に出てくる餓鬼？みたいな(汗)

下腹だけが異様に膨れるような変な体系になりました…
腹筋しつつ適度に絶食って頭で考えてたけど、そんな体力なかったです。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 22:22:08 WjGRjwZr
>>125
場違いなところで、聞かれもしない意見を語り出す人、だよ。
>>1を読んで、ここがどういうスレなのかよく考えてから。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 22:31:31 Tevy38L8

★韓国は児童輸出国という汚名に続き、性売買女性輸出国という不名誉まで
★韓国人女性８０００人、米国で‘遠征売春’
URLﾘﾝｸ(bbs.enjoykorea.jp)

★韓国での強姦が日本の10倍、米国の2倍！
URLﾘﾝｸ(bbs.enjoykorea.jp)

★韓国女子大生の52％が整形
URLﾘﾝｸ(bbs.enjoykorea.jp)

★韓国の整形事情
URLﾘﾝｸ(bbs.enjoykorea.jp)

★世界で報道される韓国整形
URLﾘﾝｸ(bbs.enjoykorea.jp)

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 22:34:42 Zx4Rv7Lu
>>120 お役に立てれば幸いです(=⌒ー⌒=)
倒れたとか(´･･｀)ﾖｸﾅｲｦ..
痩せたい気持ちは自分も同じであります(つд｀)
でも絶食は危険だしもともと長期間するものではないから本当に気を付けて下さいぽ(T_T)
自分もまた明日からダイエット始めるですp(^-^)q
方法は違うが目標は一緒だす!!すべてのダイエッタ-に幸あれｯ(｀_´)ゞ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 23:13:36 DiCdS4fh
>>126
ほう。
やってみる→結果→修正

ってやり方だな。オーケー。
>>121の自分のレスと>>122のオレのレスを日記か何かに
書いておけ。
そのダイエット計画の実施→結果
がどうなるか。おまえの人生記憶に叩き込め。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 23:21:37 ERlXHaXq
薬大量摂取で過食しまくりでも体重は減りもしないけど
増えもしない
でも腎臓か肝臓やられたわ私
もう死ぬのね
でもなにも怖くないのは何故？
こんな糞な世の中から消えれる　うれしい

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 23:25:59 iOpFvWQ2
>>132
言葉をかけずにいられなかったが、かける言葉が見当たらなかった
ごめん

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:05:20 GeNirngx
>>133
あなたは優しい人ですね。

通りすがりの王道ﾀﾞｲｴｯﾀｰより

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:50:04 EqCjWOab
あんたたち。
変な薬飲み過ぎで肝臓悪くして、肝臓ガンになってもしらないよ。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 20:56:57 gx7rzhSc
>>111です。

絶食６日目
今日の夕方、貰ったﾁｮｺを1粒食べました。
体重は終了時に計るつもり。頑張ります!!

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 14:23:54 fSuB2Lso
>>130
顔文字は使いすぎると痛い人に見えてしまうよ
とても親切な方なのに誤解されてしまうのは勿体ない

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 10:45:39 hx6gNMDq
過去スレ読みまくった結果&経験上、
朝起きておにぎり１個＋サプリが過激ダイエットの最強だと思う。
200kcal前後だし炭水化物食べてるからフラついたりしないし、具で魚とか取れるし。
私の場合おにぎりかなり好きだから次の日おにぎり食べられると思うと空腹も我慢できる。
標準体重から一週間で４kg痩せたよ。
またやろっと

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 10:49:21 1uaJP7cK
サプリはどんな？

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 10:59:05 hx6gNMDq
>>139
マルチビタミンとマルチミネラル飲んでた

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 00:59:47 lHDKeBU1
痩せ始めの頭が軽くなったような感じ、なったことある人いる？

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 01:50:02 GTTBfgZ8
2週間ほど胃が痛くて、一日1食にも満たない生活をしたら、5ｷﾛ痩せてた。
仕事の時以外はベッドの中。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 02:48:11 Wz9xnRMV
一日一食ほぼ絶食に近いダイエットしてます。
今日、家族に許して貰えなくて。鳥団子２個もだべさせられた。
今日の夕飯のみだけどパニクってダッシュ！ジョギング、ウォーキング、スクワット。

はぁ・・独り暮らしなら完全食物と遮断生活するのに・・辛い

明日はもう何も食べたくない。
ゲッソリしてきたけど、まだダメ。餓鬼のようになるまで許さない。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 09:14:10 RdUygLuE
>>141
「頭が軽くなったような感じ」

感じ、じゃないよ。脳が軽くなってるんだ。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 11:37:40 TH1b8okL
>>143
結局食べたかったから食べたんでしょ。
家族に無理やり食べもの突っ込まれたわけでもないでしょうに。
結局その程度なんだよ、後々大きな反動が確実に来ますわよ。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 18:06:20 Amv+TdDg
100キロ → 80キロ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

一般的に急激な減量、極端な食事制限は良くないとされる。
しかしそれは一般的な人間、一般人に言えることだ。
君たちは一般人ではない。いわば超人なのだ。
思い出して欲しい。
ここ1年風邪をひいたか？貧栄養で立ちくらみを感じたか？
君たちの身体は負荷に耐えられる強靭なものとなっている。
これを踏まえて、超人向けの減量を説明する。

一般的に基礎代謝以下となる食事制限は良くないと言われる。
一切無視で構わない。
超人の脂肪には尋常ではないエネルギーが蓄えられている。
限界まで摂取カロリーを下げろ。1日2日の絶食も全然おｋ。
こういう飢餓状態のために養ってきた脂肪だ。

栄養バランスも考える必要はない。
脂肪は重金属イオンなど毒物も蓄積しやすいが栄養素も蓄積しやすい。
不足した栄養素は脂肪中の備蓄栄養素が補ってくれる。
○○抜きダイエット、○○置換えダイエットどんと来いだ。

極端な食事制限は筋肉が落ちて基礎代謝が下がると言われている。
しかしカタボリックは、拒食症患者やビルダーのような極端な
低体脂肪で起こるものだ。脂肪を存分に蓄えた超人には無縁である。
仮にカタボリックが生じたとしても、筋肉は骨格筋のみではない。
生命活動に必須な内臓筋はそうそう低下するものではなく、
全体的な筋量の低下はそれほど大きくはない。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 18:06:50 Amv+TdDg
運動も特にする必要はない。
超人は一般人に比して常に40kg超のウェイトを抱えているに等しい。
二階の自室から一階の便所に行って糞して来るだけで、
40kgを背負って階段を降り、40kg抱えて中腰で3分ホールド、
40kgで階段上りだ。一般人なら「無理すんなよ」「お疲れ様でした」と
労わられる重労働だ。
超人は精々200m離れたコンビニに歩いていく程度で十分。
40kg超を背負って走るなど今どき佐川急便でもやらない自殺行為である。

これまでに出て来た極端な食事制限のデメリットも、
一般人にとっては事実ではある。
しかし、そんなことは80kgまで減量して、超人から一般人に
成り下がってから心配すればよい。
超人の80kg到達は一般人のスタート地点なのだ。

以上のように超人の減量は極端にやって構わない。
むしろ極端にやるべきだ。
超人が1ヶ月3～5kg減量したところで周囲は誰も気付きもしない。
しかし1ヶ月10kg減量すれば周囲のリアクションは大きい。
それが極端な食事制限のモチベーションとなる。
そして、80kg到達後も半年ぶり1年ぶりなどで会う知人からは
同様に大きなリアクションがある。
それが80kg到達後の一般人としてのさらなる地道な減量、
あるいは維持のモチベーションになるのである。

148:名無し募集中。。。
08/02/17 03:54:54 OwN8CnXz
>>1

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 06:13:21 roTXiCsw
最近まともに飯食ってねえ
たまにめまいがして倒れそうになる…。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 08:53:28 lOEwEC8M
お金ないの？ひもじいね…

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 10:10:38 +LaPMZC7
2月入ってから絶食始めました、身長162　開始55→現在49.4
やっと40キロ代が見れて嬉しいな　あと9キロ痩せたぃ

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 11:08:21 JIbVSuHP
>>149
あるあるｗ
特に夜更かしした時２５時くらいにかなりくるわ

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 04:28:13 OVDWsUF6
寝てる間って食わないで済むからいいよな。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 15:17:32 4k586vm7
そうだね。食べ物のこと考えなくて済むし。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 22:58:35 BIIgnOhj
よっしゃ!!俺も今日から絶食するぜ!!
応援よろしく!!

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 16:04:35 jvmYN3HQ
あげてみる

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 18:27:48 tplZL2xo
>>151
２月入ってからずっと水のみですか？

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 19:51:06 9qfs0p8T
とりあえずこれでも飲め
URLﾘﾝｸ(www.netprice.co.jp)

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 08:47:07 GaVtpZm7
昨日見たビューティーコロシアム凄かった。
１６８で５５ｋｇ、１６ｋｇ痩せた人めっちゃ細くて
モデルみたいになってた。ほんと別人。
何かやる気ちょっと触発された気分。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 14:31:07 GjvWJ0Za
>>102近い内に死ぬよ。あんた。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 01:15:11 34nddjXB
↓とりあえずご紹介しときますね。

ちゅか君ダイエット
URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 08:37:08 JWSvValZ
過激なダイエットはよくないと言うけど
昔の人にとってはご飯もろくに食べられないことはあたりまえだったんだよね
今の時代は危機を感じればいくらでも食べることができるんだから大丈夫

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 10:11:51 xYFk4Y81
>>162
危機を感じたときには遅かったりするよ。
拒食になった人ってはじまりはそんな感じ。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 13:03:17 YocM/Isp
一線越えると、もう正常な判断を自分では出来なくなってるんだよね。

拒食も。
多重債務者も。
犯罪者も。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 13:16:45 D63lX6LL
寝たきりダイエット4ヶ月目です。
5㌔痩せましたー。

166:ちゅか君
08/02/22 01:32:47 IVFhF5Mn
URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)
ちゅか君ダイエット

俺は、これまで軽く２００キロ超の減量をしてきた
日本有数のダイエット博士と自負している。

医学者がやっと近年発見したことを、俺はとっくの昔から
実践で知っていた。
これからどんどん小出しにして、
本当のダイエットの秘訣というものを
諸君に教えてあげよう。

まだ本格的に理論に入ってないが、請うご期待。
巷の誤ったダイエットを次々ぶった切っていくからな。

167:ちゅか君
08/02/22 01:37:31 IVFhF5Mn
理論の例

逆の発想をする。
チョコレート１枚で、１ヶ月生き延びなければならないとしたら、
どうする？
できるだけ、少しづつ少しづつ食べて、チョコを長く持たせようとするだろう。
一挙にチョコ１枚を全部食べようとしないだろう？

つまり、少しづつ回数を増やすというのは、食物の効率がよい。→太る。
一挙に食う→食物のロスが多い→太らない。

よく何の根拠もなく喧伝される
１日３回しっかり食べて、そして1回当たりの量を減らすべきだ、
特に朝食はしっかり食べるべきだ、
などは、誤りであることが分る。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 08:54:53 2t5JOvvC
>>166
よろしくお願いします。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 19:52:41 1PdvveVe
母ちゃん何でダイエットしようと決めた途端
うまそーな飯作るんだ？今日は唐揚げかよ
マジで生き地獄だぜ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 06:44:16 RPgMPNcg
あるあるｗ
そうゆう時に限って、お菓子とか買ってくる。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 08:07:14 autq1bzk
せんせー。
１ヶ月に１０キロ痩せれますかー？
運動はなしの方向で。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 09:27:52 LDFzjVJ7
体重によるよ

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 14:29:46 autq1bzk
ちゅか君せんせー
まーだー？

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 16:23:51 autq1bzk
ちゅか君せんせー
はやく数ヶ月で８０→５８キロに減らす方向教えてー。

あと、それ知っててなんで今は９３キロなのかも。

175:ちゅか君
08/02/23 16:28:17 XINs4+Xx
おお、俺（カリスマダイエット博士　ちゅか君）をご指名で呼んでくれたのか。
ありがとう。ありがとう。応援してくれ。

１ヶ月で１０キロ減らすのは十分可能だよ。
キミが「肥満」のレベルならね。

３６度の体温（熱）×体重×時間（２４時間）が、何もしなくても（寝てても）毎日
消費するカロリーなのだから、
体重が多いほど消費カロリーが大きい＝減らしやすい。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 16:37:56 autq1bzk
よくわかんない。
結局、なにすればいいわけ？

177:ちゅか君
08/02/23 16:56:28 XINs4+Xx
何をすればいいか、は簡単な話、
摂取カロリーを減らす。そして、普通に生活する。
激しいダイエット（短期でたくさん減らす）したい場合、
マルチビタミンミネラルと、カルシウムを飲んでおきたまえ。

そして、これからブログに書いて行く所存だが、
本当のポイントは、如何にして減量の意志を持ち続けて、
目的達成まで続けるか、ということにある。
どうすればできるか、は、すでに明確な以上、どうやってそれを意志
し続けるか、が正否の分かれ目になるわけ。

まあ、ひとつ本当に重要なことをあげるとすれば。

腹が減ったら、「腹よ、勝手に減っていろ」とでも考えること。
腹が減ったからなんとかしなくてはならない、というのではなく、
減らしたままにしておく。
すれば、空腹感はいつの間にかなくなる。

今までのいろんなダイエットの方法論は、
腹が減った→なんとかしなくては、ということを前提に
考えていた。
これは、我々が、パブロフの犬のように、腹が減ったら食うのが当たり前、
さらには、１日○回食うのが当たり前、と、すりこまれてセイであって、
体の必然では決してないのだ。
もともと、人間の体は、腹が減っても、体脂肪を燃焼させて補うようにできて
いる。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 17:21:42 autq1bzk
え？要するに食べずにがまんしなさいってこと？ばかみたい。

179:ちゅか君
08/02/23 17:24:49 XINs4+Xx
>>178

ばかみたい、というが、
食べずに我慢する、それ以外にダイエットの道はない。

それが真実。客観的科学的な事実。

それ以外になにか方法があるかのようにいろいろ言われていることは、
すべてガセ、すべて争点逸らしの偽理論。

食べずに我慢する、ということを否定するなら、
ダイエットはあきらめるしかないんだ。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 17:28:43 yK9fHVN3
>>179
> 食べずに我慢する、それ以外にダイエットの道はない。

このスレでそんな当たり前のことを大仰に言ってるから「ばかみたい」って言われてるんじゃないの？
「どうやって我慢するのか」っていう実践的なノウハウやテクニックが求められてるんだよ、マスターには。
それなのに

>腹が減ったら、「腹よ、勝手に減っていろ」とでも考えること。
>腹が減ったからなんとかしなくてはならない、というのではなく、
>減らしたままにしておく。
>すれば、空腹感はいつの間にかなくなる。

って。「我慢すれば慣れる」って？
そんなことみんなやってるよ。

181:ちゅか君
08/02/23 17:40:51 XINs4+Xx
>>180
その先の話もちゃんとあるんだよ。
ブログでしっかり書いて行く。
ずっと読んでいれば、本当のダイエット、本当の問題というものに
キミも納得するだろう。

もしも、本当に当たり前のことが当たり前にできるなら、
誰も肥満になどならない。
キミの言うとおりだ。

そこに僕が訴えたいノウハウも所在している。
いずれ、共にがんばっていこう。同志よ。。。。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 19:03:25 p+34h5uw
痩せるヨーグルトとかスーパー痩せるヨーグルト試した事ある人いる？ダイエッ
トサイト探してたら血液型ダイエット見つけて、どの血液型もヨーグルトで痩せ
るって書いてたから気になる！

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 19:04:38 q7Pdrh1h
>>182
そんなの信じてるからいつまでも痩せれないんだよ
踊らされるな

184:sage
08/02/23 20:38:12 PnBxqSlz
オートミールと野菜炒めでダイエットします！
でも半分引きこもりだから、運動は腹筋と腕立てで。
３月末までに5kgは痩せる予定

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 22:36:28 rxQNgost
実家に帰って一週間で4～5kg太って、帰って来て死ぬ気で二週間で4～5kg落とした。
ﾄﾞｶしてしまう時もあったけど、0ｶﾛ炭酸系で腹を満たしてた。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:15:27 4+ZVtTea
最初の５キロは快調だったのに　なかなか減らなくなってきた；へ；

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:16:18 n2cjbiRE
>>186
初回サービス。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:19:10 R20Y6xdU
水だけ飲んで、断食。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:21:08 n2cjbiRE
>>181
ちゃんと書いてから宣伝してね。

始まって１週間も経ってない、空同然のブログ見せられたって。
リアルタイム検証ドキュメントではなく、ご高説の開陳なんでしょ？

あと、８０→５８キロまで数ヶ月で体重減らすノウハウ持ちながら、
なぜ今は９３キロなのか、ってのはオレも非常に知りたい。

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 02:03:35 n2cjbiRE
先生、こっちは放置ですかい？

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 11:35:19 wzPGtSXP
初回サービスいいなw
私もほしい

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 13:32:35 n2cjbiRE
>>191
初回限り。
列にならびなおしても、リピーターはもうもらえませんよ。

初回サービスが終わったところからが、本当のダイエットです。

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 13:33:47 giXJVJn0
そうなんかな
自分それかも、初回サービス期間が終わって減らなくなったのがつらいんだ。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 14:18:42 n2cjbiRE
そんなもんだ。
初回サービスはなかったものと考えれば
そもそも「ダイエット自体が始まってない」ってことかもしれんね。

初回サービスと同じような調子で減り続けたら
２年以内に存在がなくなってしまうだろ？

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 16:51:58 7O+Qju+G
そんなに過激じゃなくてｽﾏｿ
今163/70のピザです
今週末までに痩せたいので野菜ジュースと雑炊だけで生き延びる
金欠でそれしか食えない・・・

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 17:50:31 v4HPsFH1
>>185
どうやって？

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:35:16 TWV6hl+0
163/58でとりあえず5キロ痩せたいです

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:36:36 1Y1AJUjo
食べなければ痩せるよ。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:37:31 TWV6hl+0
わかりました。昼だけ食べてもいいですか。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:37:54 1Y1AJUjo
食べないという日本語がわかりませんか？

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:42:17 TWV6hl+0
給食がある学校なんです。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:43:02 1Y1AJUjo
子供は２ちゃんとダイエットをする必要なし。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:50:28 n2cjbiRE
>>195
> 金欠でそれしか食えない・・・

それは過激ではなく貧乏だ。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:51:12 n2cjbiRE
>>197
走れ。ひたすら走れ。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 20:07:31 jiJIsOID
160/53のピザ。
朝→無し
昼→ぷりん1個
（3個100円の）
夜→0ｶﾛﾘｰｺｰﾗ
半身浴30分
ウォーキング30分
腹筋朝30回夜30回
明日からこの生活ーｗｗ
不健康でも何でも良いからガリガリになりたい。
45まで落とすのにどれくらいかかるの？

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 02:06:54 ZYQqbNXk
ああ。
このスレはちゅか君先生に見捨てられてしまったのか。
「王道お断り」だから先生にピッタリなのに。

しかし３日で３キロほどリバウンドとは。

さすがはリバウンド王。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 22:17:37 7mBha+hp
ちゅか君先生。
はやく空腹に悩まされずに食べるのを減らす実践的なノウハウを教えてくれよ。
５分おきにブログ見に行ってるのに。
ダイエット以外の話しなんか書いてるんじゃねえよ。

秘密のサプリメント（笑）とかがあるんじゃねえか？実わ。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 23:10:37 7Tg2EJrh
若い人には、親知らず抜歯ダイエットがおすすめです。
全身麻酔で上下左右四本の親知らずを一気に抜く。
特に親知らずが水平埋没であれば、術後の腫れと痛みが長引く。
私の場合、術後、固形物をガツガツと食べたいのに食べられない状況のため、
２週間で５ｋｇ痩せました。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 23:26:50 2DPTL2jl
ここの皆、肉割れについてはどうしてる？
自分、尻あたりがやばそうなんだが
クリームかなんか買った方が良いのかな

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 23:29:40 VQwJy6NV
舌ピアスも開けてから一週間ほど舌が腫れるから、ｶﾞﾂｶﾞﾂ食べたくても食べれない。
それでお粥とかｽｰﾌﾟばかり取って、ﾌﾟﾗｽジョギングしてたら一週間で3キロ痩せたよ。

211:あは(泣
08/02/25 23:52:38 WQD7zmEj
>>210
開けて10分後に中華チマキを7個食った私…orz

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 00:01:50 OI1K9MS3
>>205

自分は160/54でダイエットはじめた

50になるのに3ヶ月、45になるのに5ヶ月、40になるのに1年かかり
1年半で38になった

まああせらず、1ヶ月に１キロのペースで痩せていきなさい
不健康で過激にならずとも、十分いけるから

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 00:23:31 TUMNIfqd
>>187
初回サービスかぁ最初快調なだけに減らなくなってくるとキツいもんがある
食べなくても減らないか…意味ねぇじゃんって思っちゃう
このまま我慢すれば痩せるんだろうけど、…辛いなぁ。

明日朝体重計ったら報告しにくる

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 00:36:41 vImg+E3C
でもな…事実ちゅか君の言ってること外れてもいない。
食わなきゃ痩せる。
運動たって限界あるし、基礎代謝上げるたってしれてる。
食うのを減らすのが一番たやすいな。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 01:20:19 OXYN38TK
>>214
だからそこいらの実践的なノウハウを披露して欲しいのに。
「我慢してればそのうち慣れる」以上のものがまだ出てこないんだもんなあ。

食わなきゃ痩せる。んなことは当たり前だ。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 01:22:40 ZD+GX//o
食べないで痩せるとリバウンドする
だから筋肉をつけて、基礎代謝をあげれば
今までの食事でも
自然に痩せてくる

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 01:33:05 OXYN38TK
>>216
またそんなおとぎ話をｗ
運動なんてやるだけムダだってちゅか君センセイが言ってるよ。

毎日体重計に乗ってればリバウンドもしないらしいしさ。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 01:45:49 nDlDvfni
>>217
いいかげんその挑発をやめていなくなれよ。
セコイくせにしつこくてウザイ。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 01:50:40 OXYN38TK
>>218
短期間にとにかく体重を減らす、というノウハウは
このスレだけには有用な情報だろ？
他所には全く不要だが。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 02:14:14 nDlDvfni
>>219
おまえが不要で邪魔でうっとうしいって言ってるの。
馬鹿か？

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 06:03:34 IVrgJwVA
>>214
ちゅか君ってだれ？

222:ケロンパ
08/02/26 08:16:31 ZuwBTdUF
『20kg以上痩せたい人が集うスレ』移行してきました。
3ヶ月で-30kgを目指しています。
まずは1週間絶食（飲み物+梅干1個）です。
デブだから当たり前だけど、昨日から1日で-1.8kg。
今日もくじけず頑張る。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 08:43:09 VwdMuvPw
食べないで痩せられれば楽だけど、体が飢餓状態になって
痩せないんじゃないの？
なんで断食スレの人は痩せてくの？

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 09:10:43 gWg52Zcc
>>223
「飢餓状態」ってなによ？

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 09:24:58 By+/K83v
ケロンパさん。
以前はその方法で成功したかも知れないけど、リバった上に年齢も上がってるし、前ほどは減らないと思っておいた方がいいよ。
思うように減らなくてストレスから過食→また断食・・・そのうち摂食障害、ってのが私のたどった道だよ。
ケロンパさんは気をつけてね。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 09:35:57 DNbPsxZg
自分はまだ、中学生という身分なので朝+昼のみにします。
もちろん、朝はゼリー1個とかそれぐらいで。
1ヶ月にー5キロ目標。
夜抜き+ウォーキング+ダイエットサプリ
で今日から挑戦します(｀･ω･´)

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 09:49:06 cg2r4sTv
>>222
なにしにきた？死ねばいいのに

228:ケロンパ
08/02/26 10:16:34 QPfLoFff
>>225
＞以前はその方法で成功したかも知れないけど
何？20kg以上痩せたいスレから着いて来た？それともわざわざ見に行った？
＞前ほどは減らないと思っておいた方がいいよ。
ネガティブな発想ありがとう。
それなら、前よりもっと努力すればいいだけでは？

>>227
デブは死ねばいいと思う。

で、ここは過激ダイエットスレでしょ？デブは心も醜いね。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 10:23:11 fK8oZjQc
煽りネタだとしても、ケロンパとかって名乗れる発想とか気分からして、最高にキモイ。
痩せても太ってもそういう意味では関係ないんだろうね。

ま。３０ｋｇも減量可能なものからだにつけてるデブレベルなら、痩せるべし。
個人の健康を理由に。というわけで応援はしてあげます。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 10:31:30 gVEiy6h2
>>228
>デブは死ねばいいと思う

自分に向けて言ってんの？w
30キロも減らさなきゃいけない脂肪くっつけてよく言うよw

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 10:32:41 gWg52Zcc
>>222
-30kgはともかく、なんで３ヶ月って目標設定なのかがわからん。
まー３ヶ月だからこのスレ選んだんだろうけど。

あと元の体重にもよるわなあ。
今200kgくらいあるなら全然楽勝だろう。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 10:46:17 VE6jJXKP
中学生ならまだ成長期だから過激はやめとけ
余程でない限り食べる量だけ全体的に減らして普通に運動すりゃすぐ痩せる
あとでガタがくるからせめて高校生になってからな

中学生で2chってのもどうかと思うぞ

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 10:59:20 gWg52Zcc
>>226
中学生は過激スレ禁止。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 11:28:30 Px/ACO8M
164ｾﾝﾁ63ｷﾛ１ヶ月で8ｷﾛやせようと思う
・おかゆ１杯を昼に食べる(しょうが、玄米、こまつな、たまご)(約150～200㌍)
・空腹時にはさけるチーズ(1日2本まで)または昆布(1袋)を食べる
・毎日３ｷﾛ～４ｷﾛ歩く
・水(1000～1500㍉㍑)
・腹筋50回ももあげ100回
・ビリー(basic)
昨日からやりはじめたが早速１ｷﾛ減った
このままのメニューでまず３日間続けて効果があればまた書き込みにくる

トマトかんてんが痩せるとダイエット成功者から聞いたので今度作って試してみる
成功したら報告します

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 11:47:48 sHqqF2vo
>>228
あなた、通報しました。
死ぬなどという言葉を使い、自殺をうながすような行為を勧めて
人を巻き添えにする行為は疑問があるので。
２ちゃんは匿名ではありませんから、警察がきたらよろしくｗ

236:もも
08/02/26 12:30:59 ftBXmN7P
ケロンパさん
覚悟きめてると
なかなかお腹へらないですね
気が張ってるからかな??
でもすごい寒いですね。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 12:31:30 ftBXmN7P
警察も大変だね～

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 12:34:43 jPndfWkN
2chて匿名じゃないんですか？

239:ケロンパ
08/02/26 12:44:25 qdPlbFxD
>>230

そう、自分に向けて言ってる＜デブは死ね

ももさん
そうだね。叩く人もいるけど、痩せたもの勝ち。
叩かれれば余計に頑張ろうって気になるしね。www

>>235
警察が来るんだwwふ～ん、警察も暇だね。
で、粘着してるアナタって気持ち悪いんだけど。

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 12:45:27 Yc5BaaaG
Through please.

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 12:46:54 gWg52Zcc
>>239
頑張って勝ってくださいね。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 13:03:53 eHCJ6fg5
なにデブ同士足の引っ張り合いしてんの？
ケロンパは死ぬ気でデブから脱出しようとしてんだろ。
必死でいーじゃねーか。
デブのままでご託ぬかしてる輩よりよっぽどいい。

ケロンパ、見返してやれよ。

243:もも
08/02/26 15:54:09 ftBXmN7P
ケロンパさん
案外『一週間の計画』を覚悟して
取り組むと
すごい空腹とか辛さとかはないですね。お腹と胃が小倉優子並みにぺちゃんこです(笑)
応援してくれる人がいると泣けてきますね。泣
人にはとやかく
今は自分だけには負けないように
精神ふりしぼっていきます!!

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 23:00:01 kwjdGbHI
不健康ダイエットに成功しました

夜中にパスタをドカ食いしたら胃を悪くしたらしく、１週間くらいスープや温野菜しか受け付けられなくなった
病院に行く暇がなかったから市販薬を使ったが、全然治らなかった
空腹を感じても、食べ物のことを考えると胃が痛くなる始末。
２週間目からはご飯も食べられるようになったけれど、あまりたくさんは食べられない
そんな生活をしていたら、胃が小さくなったようで、胃痛以前より食べる量が大幅に減った
昔は、あまりたくさん食べない子を「ふりだろｗｗ」と思っていたけど、本当に食べられなくなるんだね
結果、１ヶ月で５キロ痩せました。
以前のような食欲は戻らないのでリバウンドもなし

胃痛ダイエット、おすすめ
自己責任でお願いします

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 00:12:51 PSrUDKoC
>>244
似たような事思いついたことある。
すきっ腹に焼酎ぐい飲み一杯くらい流し込めば胃が荒れて食べられなくなるかな、って
週末に試してみようかな…今もすでに調子悪いけど

とりあえず今は、会社の人の目がある昼以外はカロリーメイトとか少しだけ食べて終わりにしてる
お腹すいたらコーヒーとか紅茶とかをブラックで。
げっぷが止まらないのなんでだろ。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 02:14:33 PmvGhk0R
げっぷが酷いならお望み通り胃を悪くしてる。１回ごとに体重が減ると思って我慢だw

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 10:09:16 qlfjLYmG
今日から始め。
久しぶりの過激。

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 10:48:21 2Lj77Xul
>>243
ふざけんなｗ
おまえもタイホーだ
サイバー警察をなめるなよ

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 11:21:53 PmmgrxEb
昨日より１キロ減った。断食ばりに食べる物減らすと
周りが食べる（普通の）量が有り得なく思う。

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 13:16:30 PAZS5NGs
初回サービス終わってからがキツイ

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 13:16:55 PAZS5NGs
今オレンジ5個くらい食べちゃった（；ω；）

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 13:36:30 XykS5VG0
オレンジはビタミンあるから大丈夫だよー
風邪の心配もあるから無理しないでね。
私最近風邪引いて、２週間生死をさまよったからｗ

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 13:57:14 +WZWYqLN
過食シタ後センナ茶これ不健康ですよね？

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 13:59:23 qPIVdd8n
おなかすいたり口さみしくなったらタバコを吸ってまぎらわしている。体に悪いが人前では吸わないから周りには害は与えてないつもり。ダイエット中はみんな禁煙してる？

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 16:46:18 UXEJUCKs
>>254
禁煙はしてないけど満腹に食べてないから食後の一服がうまくないし
本数減ったなあ

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 16:58:53 qPIVdd8n
>>255
体調すぐれないときもおいしくないやね。
満腹での一服は最高だけどなぁ…orz

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:37:46 PAZS5NGs
今日の夜、体重は買ったら40キロ代見れた、早く痩せたいよぉ（；Д；）
頑張るぞっ!!

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:38:44 s/LrWRfq
禁煙が辛くてダイエットをしてます。
タバコ吸いたいより、食べたい欲求を押さえる方が先で
禁煙が辛くなくなった。

こんな自分、バカだ。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:20:43 lwDnM2QY
今170㎝67kgの二十歳の女です。４月までに－７キロ目指す事にしました。
短期で７キロ目標なので過激のスレに来たんですが何をしたらいいのか･･･カロリーを減らせばいいのは分かりますが一ヶ月も食べないのは後でバカみたいに食べそうで恐いんです。
７キロ目標にしたうえでの食事と運動の目安を教えて下さい。
よろしくお願いします

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:46:59 iHKfDicb
>>259
スペック・目標近い!
いっしょに頑張りましょー^^

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 23:13:07 lwDnM2QY
>>260さん
はい！ありがとうございます。
今年に入って５キロ太り身体がパンパンで･･･
一緒にがんばりましょう(`･ω･´)

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 00:26:03 FWNqqxMA
このスレってネタだらけ？
二週間で10キロ落とした奴とかいるの？

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 00:33:34 LFTRn5P6
2月16日から今日までで91→84.4です
毎日三食お粥
そろそろ体に悪いかな？

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 01:23:51 0BDY+a0Z
>>262
URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 01:49:52 FWNqqxMA
>>264
すげえ
でも100キロ超えかよ
でもすげーな

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 01:50:16 vwb6c3iz
とにかく食べない。
どうしても食べたくなったらカロリー云々気にせず好きなものを少しだけ食べる。
例えば牛丼ならミニサイズにして3分の1くらい食べる。
1日に三回まで。
これで3ヶ月で23キロ落ちた

267:でぶりん
08/02/28 03:57:43 DMWalbRm
>>234だけど
３日間試したけど限界だった
体重は現在61ｷﾛになり３日で２ｷﾛ痩せた
これから３日間は食べるつもり
朝:パン.野菜.スープ450㌍
晩:味噌肉野菜うどん600㌍
運動メニュー増やす
・５～７ｷﾛ歩く
・水1000～1500㍉㍑
・朝晩腹筋50ももあげ100
・ビリー(腹筋ﾄﾚ)
これで体重維持して
その後お粥と水だけの生活をする
１週間に２ｷﾛ痩せるとして
約１週間で8ｷﾛ痩せる！
あとおっぱいへるのを防ぐために毎日チーズを食べる

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 07:53:10 sNQmYnlj
うちの姉、
158の65から48。
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗとかお茶しか飲んでなかった。
こんなのうちの姉ちゃんだけ？

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 07:55:09 H2tjG7SE
>>268
期間は？

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 08:30:38 sNQmYnlj
>269
一ヶ月だと思う。
みるみるウエスト細くなっていって１番下の妹の9～7号ｽｶｰﾄとか普通に借りてたｗ
しかも急に落としたからかｵｯﾊﾟｲちゃんとある！
自分もがんばる。

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 08:40:15 XkXyGTNe
友達はお茶ダイエット(２ヶ月間お茶と水しか飲まない)して子供産めない体になりました。

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 09:24:34 cJbU+Gcn
>>271
なるよねー。
生理止まっちゃうもん。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 11:42:00 IgfOZpT0
子供育ったあとならいいかと思ったら、次は寝たきりになりそうだな。

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 12:33:16 3vOltM3C
>>262
私は2月に入ってから初めて56→49.4になった　まだ頑張るつもり

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 12:34:23 3vOltM3C
今日40キロ代見れて少しホッとした…

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 13:08:27 Xrh7qZlP
不健康ダイエットはやっぱ肩身狭いんだなぁ。
080212 64.6kg それまでドカ食い。胃でかくなりまくり。
080214 62.8 腸内ほぼすっきり
080222 60.8 壁ｷﾀらしい
080226 60.8 壁いつまで続くかな
080227 60.0 壁越えた！！！
080228 59.8kg

今までの経験だと最初は簡単に減ってある程度までいくと
ほとんど食べないでも減らない壁に突き当たるんだよね。
そしたら無理しない。ちょっと増えてもいいやぐらいで。
でしばらくするとまた減り始めるからまた食べる量減らすと1日2～400gずつ減ってく。
つかもう歳だから、そろそろこういうダイエット自粛しないとやべーかなぁ。
前回は大丈夫だったけど、前々回は半年後ぐらいに髪が結構抜けた。
あと爪がすげー荒れる。やっぱこえーなｗ

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 13:15:24 Xrh7qZlP
ちなみに男です。
今回は甘いものとりたい時に、NEXとかZEROがあるのがかなり楽だー。
基本1食で休日は1～2食。
主食は納豆サラダ(納豆レタスキャベツ大根ネギ鰹節白だししょうゆ)

壁じゃないっぽいのになかなか減らなくて
寝る前の焼酎やめて糖質0発泡酒にしたら落ち始めたｗ

今回は57kgぐらい目標で頑張るぜーい

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 13:16:33 M1fMWDZj
>>276
肩身が狭いってどういう意味？
あなたの場合、デメリットわかっててやってるみたいだからいいんじゃない？別に。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 13:27:31 Xrh7qZlP
>>278
ああいや
久々にダイエット系スレ見るか＞無いぽ＞ダイエット板発見＞
普通のダイエットスレ見る＞食わないダイエット否定レス＞このスレ発見で1見る
で「肩身が～」と。
俺もこの方法でしかダイエット続かないし、肩身狭くてもいいんだけどね！

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 13:39:30 M1fMWDZj
>>279
スレチだが自覚あるみたいだから言っとくけど
そろそろ歳なら、こういう「身体に負担をかける」ダイエットよりも
もっとマイルドで持続性のあるダイエットに切り替えたほうがいいよ。

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 15:26:20 PsxwfK98
つーかそんな男いやだ
普通に運動して痩せて欲しい

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 15:59:06 bUpG/Jpb
>>279
自分はババアだけど
このスレと「腹筋が割れるまでダイエットするスレ」の両方にいる。
減量だけじゃなくて鍛えようよ。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 19:36:22 3vOltM3C
もしかしたらまた痩せ期に入ったのかもしれない
朝49.4だったのにさっき計ったら49.2だった!!!明日49切るかもっ

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 20:34:26 Bz1GKIa1
やせ期も把握できない女は終わってる

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 23:04:06 a0y0snLc
お茶だけで耐えられる根性尊敬します。
自分はなんで　絶食３日もできないんだ。
一週間野菜でけならがんばれるかな、

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 00:02:24 FWNqqxMA
子供ができない身体になってしまった
っていうのは拒食症みたいな人の事なのか？
みんな気にならないのか

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 00:11:47 LBn/fhtW
>>281
黙れピザ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 00:12:35 5pge0Fy5
うーん確かに、
若いうちは食わない運動しないでも支障なかったけど、
年とったら、肌荒れまくり、髪抜けまくり、クマ出まくり。
乳しぼむわ、腹は残るわ、セルライト出るわ
血色も、色白→青白くなる程度だったのに、
黄色がかったどす黒い肌色になるわ…死人？て感じ。
年とって、なんだこれってぐらい変わった。
皆そうなるのかな？
今は不健康ダイエットは卒業したけど、ついついここ覗いちゃう。
他人が痩せるのって見てて楽しいよね。
スレチ長文すまん

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 03:09:11 RKV0dfCw
>>281
サーセンｗ

>>282
書き忘れてたけど筋トレはしてるよー。
ジョギングみたいな心が折れる要素多いのはダメなんだけど
筋トレみたいに「～しながら」でできるものは続けやすいしね。

食事制限も運動も可能な範囲内でやらないとな。

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 03:20:21 RKV0dfCw
男はあんま考えないで筋トレできるしね。
ムキムキになりすぎなきゃいいやな感じで。
減量にしろ筋トレにしろ女のほうが気使う事多くて遥かに大変なキガス。

とまあ筋トレはスレ違いかｗ

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 23:02:50 DfqpKH9C
風呂中にできるエクササイズして気合いはいりすぎてのぼせてマイナス一キロ…
水分だろうなぁ…

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 00:07:32 VhgnFZDO
どうも一週間続かない。
二日に一回食ってるようじゃ痩せないもんなぁ
完璧に本断食にしようとするから挫折するのだろうか
代謝もひきだから落ちてるしオワテル

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 06:38:39 2rSEcpnb
ビリーと山登しながら本断食一週間します
私が実験台になります
明日からやります

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 06:44:56 LVWg6MBH
>>293
やれ。

実験するのはいいことだ。身をもって知れ。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 07:03:59 vNb6Wjpw
>>294
なんでそんな偉そうなわけ？
何様？

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 07:10:23 q8tvcOA5
294は乗り突っ込みでしょ
かりかりしなさんなw

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 17:22:36 4nDuFpEd
>>293
山登りしながらビリーかと思った。

>>295
さあ。
でも決意宣言は見飽きたので
やってからの報告でいいと思うよ。

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 17:52:15 VN5AMsps
>>295
そんなことでキレるぐらいなら
書くなよ。２ちゃんに
家族にでも決意表明してろと

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 18:47:58 phs7W+qv
人に指示されたことのない、おばさんだろ
家で天下とってると勘違いしていくんだよ

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 18:53:27 EeIiqPGj
ふんぞり返った生活を続けてきたからデブだというのに
体質どころから人間性も改善しないといかんね

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 00:14:37 vtsAyVa1
身長157、体重59.2の女です。
昨日バイト終わって着替えてるとき
ジーンズが裂けて泣きそうになったので
過激しようと思います。
野菜ジュースのみで暮らして
時間があるときにジョギング１時間位して
とりあえず目標-10kg頑張ります。

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 00:35:57 1gjG+XU4
>293
一週間本断食でビリーと山登りとか
健康のこというのはご法度なのはわかってるが
死んでもおかしく無い状況だよな。常識的に考えて。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 01:40:26 G7MTOtxA
できる事を願うが本断食で運動って意味あるのかな
栄養とらないんだから筋肉はつかないんだろ？
本断食なんて寝てるだけでも頭痛と吐き気で死にそうになるのに
まぁ、いいや。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 01:45:18 VhvU3kSS
あ、山登りは止めて欲しいよな。
本断食で外をうろうろするのは勘弁してください。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 01:46:09 P6R6s18z
本断食＋運動＝体重の減りが早い、筋肉が落ちにくい（かな？）

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 02:22:24 VhvU3kSS
>>305
あははは、なにをおっしゃる。
筋肉落ちまくりだよ。
「ミネソタの実験」参照。

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