●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●
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13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 15:19:45 KEXfQ/UL
>>7.>>10です
最近意識してモグモグするようにしてます
でも頑張っても20回くらいで、喉の奥に流れて来て飲み込んでしまう(;´Д｀)
でも確かに、今までよりは早く満腹感が来て、満腹感の持続もするような気も…
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