女の子が首から下をうっｐして体重を当てる part11

女の子が首から下をうっｐして体重を当てる part11 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 14:25:14 G6WRsAuh
うｐろだ
URLﾘﾝｸ(i-bbs.sijex.net)
URLﾘﾝｸ(www.imgup.org)

ケータイ用
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(pita.st)

写真はわかりやすくできれば下着姿で頼む
正面横向きとあればよりおｋ
※体重を当てるので身長の報告だけはお願いします（両方当てろというなら任せろおｋだ）

前スレ
女の子が首から下をうっｐして体重を当てる part10
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 14:38:54 eAINLL4m
>>1
乙。濡れた。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 14:43:43 qWlFG+SN
>>1さん乙です！

ダイエット途中ですが晒します。
予想体重と一緒に、後何キロ位落とすべきかなどのアドバイスを頂けると助かります。

１９歳１５６センチ
URLﾘﾝｸ(p.pita.st)

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 14:47:29 IZpHDFgu
45ぐらい？
どこがダイエット必要なんだー
無理のない程度に頑張ってね

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 14:48:05 VBfz+q9q
>>3
48キロ
丁度良いと思いますよ～

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 14:48:35 ZpAQW/ge
>>2
46くらいに見える
綺麗なﾗｲﾝだけどｸﾋﾞﾚがないのが勿体ない

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 15:17:29 AacEMZ/e
48位？
前スレでも思ったんだけどO脚の子、多いね。
整体体操するともう少しスッキリ見えるようになるよ。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 15:30:57 SBWldWrt
47キロくらいかな？痩せなくていいよ。
ただ、エロさが足りないからウエストのくびれが欲しいかな。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 16:05:29 qWlFG+SN
>>3
正解は４４キロです。
目標にしてる体重まで後少しなので、指摘があったくびれやＯ脚のためにストレッチと筋トレに励みたいと思います。
実際より多く見えない体型を目指して頑張ります…！
ありがとうございましたm(_ _)m

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 16:17:46 IZpHDFgu
>>9
俺惜しかったｗ
今のままで充分細いと思うけど、向上心を持つのはいいことだよね
目標を達成したらまた来てくださいね

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 16:34:28 /SePmHRN

蟹玉氏ね！　m9(ﾟДﾟ)

二度と来るな！！

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 16:42:48 liuc/exY
エロさが足りない！
もっと誘惑するような淫乱な格好で頼む！

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 18:14:02 R8MyhUNi
お前まだいたのか

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 18:56:04 e/YK6IjB
まあこのスレ見てる人全員、暇人だからねww
暇人暇人ww(勿論俺も!)

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 19:14:03 6ofmfyIu
162ｾﾝﾁ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
前より少し痩せたんですが、よろしくお願いします！

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 19:18:49 eAINLL4m
痩せてるじゃん
身長あるし50位かな？

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 19:24:13 2dgdGmyU
>>15
48kg

18:かにたま ◆cz3icynowQ
08/01/05 19:26:55 nOTn5WP2
>>1
心から乙！

>>15
49ｷﾛ
食いなさい。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 19:39:09 UDrUB78h
>>15
53㌔

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 19:40:57 /SePmHRN

かにたま氏ね！

m9(ﾟДﾟ)

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 19:50:01 fxu6o10X
>>15
ウエストが若干気になるけどスタイルいいなうらやましい
48キロ

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 19:50:45 liuc/exY
ハァハァ・・・

ﾄﾞﾋﾟｭ

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:03:12 DhSQX64H
>>15
48
痩せすぎ

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:16:13 trmxKW+z
＞１５
男目線だとあと５～６ｋｇ増やした方が魅力的
痩せすぎてて柔らかそうな感じがしない。
脚はＯ脚じゃなくて綺麗。
４９ｋｇ

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:25:52 cPKdWYE1
>>15
細い割りに、ちょっとお腹ぽっこりしてるけど今のままでいいと思う。
５２Ｋｇくらいかな。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:29:49 liuc/exY
マン筋～

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:31:52 E3hlIHai
156cmです。

前→URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
横→URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

ぽっこりお腹が一番の悩みです。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:39:07 Oj2v3DI/
>>15
49kg

上半身がガリだね。
あんまり健康そうに見えないから、もうちょっと筋肉つけたほうがいい。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:42:35 p5QEtpga
>>27
42キロ

どうかな

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:43:11 liuc/exY
保存完了♪

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:43:22 p5QEtpga
>>15
51キロ

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:48:08 GwHI6Ks1
>>27
太すぎず細すぎず、程良い感じだと思います。
46kg

やけに足が大きいと思ったら、横からの写真は何か履いてるのかな

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:51:00 6ofmfyIu
>>15です。
48キロです。
50キロ代に見えるのはｼｮｯｸですが、がんばります☆
ありがとうございます。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:59:58 WuVKP/Lv
>>27
43～44かな

最近O脚の子多いなぁ…

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:01:25 C31wKA5x
>>27
47kg

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:14:30 2dgdGmyU
>>27
47kg
ちょっと運動不足かな。

>>33
脚がしっかりしてて（良い意味）俺も最初はもう少し重く見積もったけど
上半身が薄い感じがしますね。
もっと痩せたい様子ですが、脚はもうほんと完璧に見えるんで
むしろ体重増やしてでも上半身を鍛えると更にきれいになるかなと
俺は思います。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:34:01 E3hlIHai
>>27です。

体重、42キロなのです。やっぱり実際より重く見えるんですね。自分でもそう思います。
なぜ実際より重く見えるのでしょうか？？昔50キロくらいまで太っていたのですが、それって関係ありますか？？

>>32
何も履いてないですよー。足大きく見えますか？
足のサイズは23cmくらいなので大きくはないと思うのですが。

>>36
ちょっとって言うかかなりの運動不足です。

わかっていたけど45キロ以上に見えるのはやっぱりショックですね…

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:42:41 PZvmsm1j
>>27
47kg
自信ある
なぜなら47kgあった時の自分の体型と同じだから

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:43:01 eAINLL4m
しむらー

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:47:14 98Unidh5
162cm（27才）です
できれば率直な意見やアドバイスをお願いします（今後どうすればいいかとか）

URLﾘﾝｸ(imepita.jp)（正面通常）
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)（正面お腹凹ませ）
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)（横通常）
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)（横お腹凹ませ）

もう１年ぐらいダラダラダイエットしてる感じです
ありとあらゆるダイエットを試して知識だけはあるものの減らず
この２ヶ月気が狂うほどの思いで頑張って減らした3kgも
年末年始の過食で一気に元に戻り
もういい加減自己嫌悪を通り過ぎて人生がイヤになってきました
思春期の頃からデブ・ブス・ブタと言われ続け、それ以外にも
色々コンプレックスがあってこの歳までずっと一人
痩せたら人から愛してもらえるわけじゃないですが、でももう今の自分はイヤでイヤで…

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:53:23 liuc/exY
太ってないじゃん。
27歳でその体型なら立派だと思うが。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:55:06 gg2uZ33p
>>40
体形や外見を気にしすぎだと思いますよ。
そんなに太っちゃいないよ。普通だよ。
ダイエットしなくていい、そのまんまでいいよ。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:56:41 eAINLL4m
>>41
マトモなことも言うじゃんｗ

>>40
言うほど太ってるとは思えない。
51ぐらい？おいしそう。
これからが女盛りだよ。頑張って！

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 22:00:21 AacEMZ/e
>>40
うーん53ｷﾛ位？
なにか運動してるかい？身体がまっすぐでキレイだから何か持久力使う運動すると上手くなりそう。
体型もコンプレックスも良くなるかもよ。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 22:00:31 ODpWymjc
>>40
体重を落とす事よりも、適度に運動するのが良さげ。
フィットネスとかへ行って一人黙々と何かしてみたりするのも案外楽しい。
なんにせよ、コンプレックスを感じるほどの体型じゃない。

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 22:01:53 CfJd+wgw
>>40
痩せてるとは言えないけど普通より下だと思う
もうやってるかもしれませんが水泳してみたらどうでしょう？

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 22:07:02 2dgdGmyU
>>37
このスレで言うのも変な話だけど、体重の軽さばかりを重視すれば
食事制限メインの減量に走りがちになるわけで、
それが筋量減・骨密度減・姿勢悪化を招いて「実際より重く見られる」
言い換えれば「意外と軽い」という結果につながるんじゃないですかね。
これは食事制限メインの減量ではどう頑張っても改善されないと思います。
いや改めて画像を見ると上半身が薄いんで、もっと軽く見積もれば良かった
とも思います。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 22:14:29 CZcQDlJ8
>>40
52くらい？
あなたの場合体型うんぬんより、姿勢の悪さとネガティブな性格を治す努力をしたほうがよさげ。
後、その体型をデブだのブタだの言う、頭がおかしい友達と今すぐ縁を切れ。話はそれからだ。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 22:24:59 uVQy10q+
>>40
57

50:40
08/01/05 22:26:11 98Unidh5
思いがけず優しいレスに本気で涙が出ました…
皆さんありがとうございます
正解は50.5kg体脂肪26.5％です
高校の頃59kg→大学4年で53.5kg→1年前に51～52kg体脂肪30％で
とにかく体脂肪が高く、これでも血反吐の思いで減らしたのですが
まだまだぶよぶよで、食べるとすぐに元に戻りノイローゼになりそうな日々です

>45、40
実は１年前にジムに入会したのですが３ヶ月で脱会してしまいました
最初の１ヶ月半は週２回、毎回３時間くらい水泳と筋トレマシーンと
その他プログラムと…と色々やってたのですが、
本当に一向に減らず、かつ仕事が不定期になり休みの日に週１回しか
行けないという状況になり…

ビリー、ショコ、ジョグ、行き帰りの通勤時にチャリ→ウォーキング、等など
色々やるものの長く続かず、この熱しやすく飽きっぽい性格もどうすればよいかと

>48
姿勢の悪さとネガティブな思考は家族にも耳タコなほど言われるのですが
過去にイジメっぽいこともあり、自分を守るために強がるクセだけついてしまいました
そしてデブ等をあだ名で呼び続けたのは兄です（今は言わないし傍にいないですが）

長文すみません

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 23:29:24 E3hlIHai
>>47
レスありがとうございます！
一時期ちょっとした病気で何も食べれなくて体重が落ちたので
確かに食事制限ダイエットのような痩せ方をしたのですー。
筋肉つけたらもう少し細く見えますよね？？
まずは腹筋・背筋から脂肪を筋肉に変えていきます！

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 23:29:49 gZKcrAfB
>>50
熱しやすく冷めやすい性格は私もだよ。
でももう5ヵ月毎晩腹筋とスクワットしてる。
(この板の英字の数×10～のやつ見て毎日)
他のスレで、毎日ちゃんと英字×10やったら痩せたっていうレスを見たのがきっかけ。
これで痩せられるっていう確信を得たら、なかなか体重減らなくても不安にならない。
実際服がすぐに緩くなったから体重はあまり気にならなかったしね。

私は足がゆがんでるから、あなたみたいな綺麗に伸びた体が憧れだよ。
筋肉つけて引き締めたら、少し自信ももてるんじゃないかな。
とりあえず、磨けばさらに良くなる体だと思うよ。
大丈夫。頑張れ。

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 23:35:25 gZKcrAfB
>>52
間違ったorz
2ヵ月ね。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 23:58:42 +BwU2EbO
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

パソコンからも見れるでしょうか？
身長162センチ、23歳です。
横向きはないです、すみません。
よろしくお願いします。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:00:30 gZKcrAfB
>>53もやっぱり違うorz
>>52の話は1ヵ月前でもなかった。
腹筋にとぎれとぎれ熱中してたからごちゃごちゃしてるわ。
まあ、大丈夫だ。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:03:42 lzqqEMjk
>>54
細いから42ｋｇで
体中のあざはなんだｗ

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:04:09 Jynk6rR2
>>54
45ｷﾛくらいかな？

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:05:47 Oi5Esnd9
>>54
43ｷﾛくらい？

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:05:54 o7H65u1+
>>54
ガリガリ。
気持ち悪い。
あばら見えてるし。
脚の形も何かおかしい。Ｏ脚とかいうのかな？
死んでるみたい。
あと５kg太って欲しい。
肌は綺麗な感じだ。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:09:01 TsFXIXBr
>>54
細い～うらやましい
ここはデブのうｐ禁止ですか？

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:09:10 YJuNYdfZ
>>54
41kg

ちゃんと食べてますか？

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:10:06 lzqqEMjk
>>60
ダイエット板だからいいんじゃね？

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:11:59 8FCTU9Pc
>>54
44

痩せすぎですよ

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:12:59 r56UUUnm
>>54です。
正解は44キロです。
去年交通事故にあって体にいっぱい傷があるんです。

足はコンプレックスです。Ｏ脚だし形も変です…。
治す方法あるんでしょうか。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:16:06 lzqqEMjk
>>64
事故か
とりあえずもうちょい筋肉を付けよう

股割りでO脚を直すとかいうスレがどっかにあったと思う
俺も密かに実践中だｗ

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:16:28 IEw6JLbH
見事な人面膝ですのぅ

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:21:34 o7H65u1+
とにかく少し食べて筋肉つけて欲しいね。
あなたは痩せ過ぎだよ。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:23:20 8FCTU9Pc
>>60
うｐして

ＢＭＩ２２くらいのも見てみたい。

今まで見てきて、以外とその辺はスタイル良い人が多い気がする。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:25:13 IEw6JLbH
ブヨガリの見本として次スレのテンプレに張るといいかもな

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:49:53 lzqqEMjk
>>40の人とかダイエットの方法が悪いんだよ
まず運動で痩せようとするのは厳禁な
一時的には体重減るだろうけどいつまでも運動出来るわけないだろ
生涯アスリート宣言するならいいけどｗ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 01:08:08 8FCTU9Pc
ちょっと待て

明らかに間違ってるから、もう書き込むな

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 01:18:28 8FCTU9Pc
あっ、ちょっと言い過ぎた。ごめんなさい。

ダイエット方法のハードル高いと続かないよね。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 01:22:23 suO+WFJo
>>70おまえみたいな奴は一生ﾃﾞﾌﾞだなｗｗ

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 01:57:52 lzqqEMjk
悪いけど俺は173/55で体脂肪率は15だ
太った事もないけどなｗ

>>70で言ったことの何が間違ってるんだ？
食べすぎで太った体を運動で一時的に体重落としても結局運動はすぐやめるんだろ？
食べる量は変わらないんだからまた太る＆リバウンドするだけに決まってるだろ
カロリー計算しろってことだよ

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 02:14:07 ePVFMx8S
70だと運動せずに食事制限しろって読み取れるからだろ。
でもカロリー計算しろってのは同意。
でも筋トレすれば基礎代謝が上がるからより痩せ易く、体重維持もしやすくなる。
だから運動厳禁ってのは間違いだと思う。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 02:19:04 4HslaUOF
スタイルの悪い女には優しいのな
>>40は色気も糞もない汚ねえ体だなってぶっちゃけ思った

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 02:25:12 5fCnbscg
>>74
同じようなこと病院の先生に言われたｗｗｗ
更に運動するとご飯美味しく感じて食べすぎるから無理に運動するなとまで言われたｗｗｗ
食生活見直しただけで今んとこ２週間に１キロペースでゆるゆる落ちてる
数字はあまり変わらないけど、無理してないから気楽だしリバウンドの心配もない

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 02:27:46 8FCTU9Pc
えーと…

基礎代謝を上げる、バランス良く適量の食生活にする。
この二つの方向からダイエットはするべき。
偏ると変な体になる。

>>74
ところで、ダイエットの必要が無いあなたはなぜ此処にいるのかね？

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 02:30:19 lzqqEMjk
言葉足らずだったな。スマン
男は筋トレすればいいと思うよ
俺も華奢な体を肉体改造するために筋トレしてるし
でも女はそう簡単に筋肉つかないぞ？
ウエイトトレ板とかで筋トレについて調べればわかると思うけど基本的に有酸素運動と筋トレは対極の位置にあるんだ
女がちょっと運動したくらいじゃ筋肉量はまず増えないはず。動ける体にはなるけどね
実際俺がまったく運動せず体重のことを気にしてない時の方が痩せてた

すぐやめてほとんど意味のない運動をする努力があるなら食べ過ぎない努力をするべき

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 02:39:36 lzqqEMjk
>>78
俺が肉体改造で筋トレしてるのは華奢な体をなんとかしたい＝太りたいから
ここに来たのはモチベーションを上げるためにってとこかな？
昔はよくダイエット番組見て逆の事をやってやろうと思ってたなごりかもｗ
実用的な知識はあるつもりだし嘘は書いてない

81:75
08/01/06 02:50:15 ePVFMx8S
体重を１ｇ落とすには７．７kcal消費する必要あり。
１月で２ｋｇやせようと思ったら
摂取カロリーを消費カロリーより下記分減らせばいい。
7.7kcal X 2000g = 15400kcal
１日あたりに直すと
15400 ÷ 30 = 513.33kcal
これを食事制限だけで減らすと脂肪のほかにも筋肉量が減るので基礎代謝が下が
る。

ちなみにランニングだけで落とそうとすると
消費カロリー（kcal） = 体重(kg) * 距離(km）
体重45KGの人だったら１月で342ｋｍ走る必要あり。（ムリ）

だからダイエット中は食事制限＋有酸素運動が最強。

ちなみ俺はジムのトレッドミルで東京～九州間くらいの距離を今走っているらし
いが、
除脂肪量はたしか７ｋｇぐらいだった気がする。
（少ないと思う反面、走ってなかったら今より＋７ｋｇか・・・と思うと走り続
ける気になってくる）

でも標準体重よりオーバーしてる人は普通の食事量に戻すだけ（基礎代謝＜摂取
カロリー）
でOKだと思う。
より絞ろうと思ったらやっぱり運動は必要。

長文スマン

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 02:56:26 8FCTU9Pc
バランス良く食事制限と運動を継続
ビルダーとダイエッターの運動は別物。

結論はこれで
以外スルー

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:05:00 lzqqEMjk
>>82
＞バランス良く食事制限と運動を継続
何年も太り続けてる女が継続できるわけないだろ（極少数を除く）
これが出来ると言い切れるお前こそなんでここにいるんだよｗ
お前が書き込むな

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:07:27 q/a51OlV
>>54は監禁されて虐待されてるんじゃないのか！？
それか精神破綻をきたした可哀想な女だな。（俗に言うハードＭ女の類）

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:08:12 q/a51OlV
>>54！悪いこと言わないから警察行け！

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:09:18 q/a51OlV
警察行く＝事件化
では無いんだぞ？

警察は普通に親身になって相談乗ってくれるからな。

相手を即逮捕せずに「警告」とかそういうの出して事件化しない場合も多々ある。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:11:50 iDW3tctO
>>82
またデブが出来もしない事を偉そうに言ってるｗｗｗｗｗ

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:12:14 q/a51OlV
うんこしてくるわ！

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:14:54 vuWGoldl
超デブですいません><

163センチです

URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:21:42 oRXGFT/Y
顔から下の全体撮らないと分からないよ････
んーでも予想は６７キロ

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:23:37 lzqqEMjk
>>89
これはむずい
ほとんど感だけど77ｋｇで

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:33:56 Jynk6rR2
無断転載じゃないの？

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 04:17:55 O08YQyB0
>>89 身長あるし90Kgはありそう…夏までに痩せた方が良いよ

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 04:26:14 o7H65u1+
>>88
トイレ長いね。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 04:37:57 6sr4NueJ
>>89
84.6キロで。

つか、腹凹ませてるのがちょっとイラっとする

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 04:39:09 pdOR4KQ/
うわグラマラスですな。85ｷﾛ位？全身無いからなあ…。
食事の記録とカロリー計算を。
もう少し体重を落としたら水中ウォーキングなどをされるといいかもです。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 04:57:15 Rhd6c8TY
>>89
80kg位かなあ。
こういうの見る度に何故ここまで放置したのかと思ってしまう。
今からがんばれば半年くらいでぽちゃ位にはなれるはず。
一年もすれば普通になれるぞ。
後回しにするほど大変になっていくよ。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 08:36:56 5PRND84Y
上だけですみません
このお腹ってふつーに厚みやばいですよね…
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 08:39:40 aNnty9C2
>>98
巨乳だけど…なんか樽って感じ

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 08:41:14 nB3/wKxp
いいおっぱいですね

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 08:54:32 alxbLWpM
>>98
足とか普通そうだし、身長わかんないけど
おっぱいの重さ考えて60くらいかな

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 08:57:22 h186gWO1
身長かけよ
のーたりん

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 09:38:35 aYGpqIiI
やりてぇ！

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 10:12:30 +X5NNMnx
>>98
おっぱい舐めたい！

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 10:31:52 u2x1Gpy/
>>54
は引きこもり？そんなに骸骨だったんだ。
つURLﾘﾝｸ(imepita.jp)
この人より痩せてた？

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 10:41:35 MBwMjuwI
>>98
たしかに少しお腹が気になるけど、脚は細そうだし胸あるし肌綺麗で、女から見ても良い感じだと思います！
全身見てみたいかな。
あと身長！

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:27:44 MNaKPyKw
>>105
本人乙

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:39:12 qHjgJ55J
胸は大きいんですよね。ｸﾋﾞﾚはないけど。
162Cm、すぐ消したけど前に載せた時より－３頑張りました。
胸
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
ほぼ全身
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:53:27 8ytJKMmf
>>108
98と同一人物？
少なくとも108の全身像はすごく健康的にで締まって見える。身長を考えると50kgぐらいか。
でもブラ少し小さくない？w

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:56:07 OK9TweAF
>>108
鏡が斜めになってるので少し分かりにくいのが残念
でも太ってないと思いますよ。お腹がちょっとだけ気になる程度
53キロくらいかな。3サイズとかブラサイズも教えてください

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:56:39 qHjgJ55J
同一じゃないです。
ブラ…キツイかも。
外すといつも線入ってるw

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:56:57 h186gWO1
ブラがあってないな
体型はちょうどいい

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:58:42 syVB0Bcg
５５キロくらいかな

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 14:03:12 8FCTU9Pc
>>108
53

結婚して

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 14:09:53 qHjgJ55J
>>110サン、53であってます。
３ｻｲｽﾞは86?・62.3?・85?とか多分それくらいです。Eｶｯﾌﾟつけてます。
ｸﾋﾞﾚないのとお尻ないのが切ない…。
胸画、本当にﾌﾞﾗ合ってなくて恥ずかしいんで消しました。
ごめんなさい。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 14:11:39 h186gWO1
>>115
一度ちゃんと店の人にフィッティングしてもらったらいいと思う。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 14:30:01 +X5NNMnx
>>115
パンティはもう少し小さいほうがかわいいよo(^-^)o

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 16:09:59 o7H65u1+
>>115
パンティは履いてない方が可愛いよo(^o^)o

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 17:21:45 u2x1Gpy/
>>107
お前馬鹿…？
ID見ろよ…

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 17:49:54 MNaKPyKw
>>119
えびちゃんじゃねぇの？

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 18:23:15 8FCTU9Pc
IDなんか詐称できる

こう見ると、えびちゃんもガリガリできもい。

顔だけだ

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 18:49:47 +XC+R/H3
また変なヤツ来てるっぽい

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 19:56:29 yBbu2GYG
>>105
うわぁ・・えびちゃん、ガリガリすぎてキモイ。
拒食症と紙一重って感じ。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 20:18:35 LKbV3d8c
スレチでｽﾏｿです。
40キロ代目指して60後半から50キロ代まで落としてきたのですが、たまにこのスレに自慢げに現れる、肋骨が浮くようなキモい体型にはなりたくないです。
AV女優ｻﾝみたいな、脱いでもほどよく脂肪がのった女らしい体型が目標ですが、彼女らは何キロ代が多いんでしょうか。
痩せてた時期のない私には見当つきません(^ ^;

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 20:21:43 xh5gRF22
うーんわかんないなぁ
目安としてうｐしてみてよ

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 20:29:14 lzqqEMjk
痩せてたら自慢と思うデブの発想ｗ
妬まずに生きていけるよう頑張りなよ＾＾

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 20:29:34 1vu5qu21
>>124
つ【身長

＃体脂肪率で言うと25％くらいだと思うけど

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 20:34:54 yBbu2GYG
>>124
グラビアアイドルじゃなくてＡＶ嬢みたいな体が目標という例え方も不思議だけど・・・。
身長１６０ｃｍだったら４８～５０Ｋｇくらいじゃないのかなぁ。
ただ、巨乳の人はその分の重さがあるから、同じ身長体重でも胸の小さい人よりも他の部分が細いけどね。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 20:37:32 7HMiIH/0
やっぱ身長わからないとな
あと「代」じゃなく「台」

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 20:42:58 b/uBCd4Z
体脂肪２５％ってデブだろ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 20:46:03 6sr4NueJ
>>124
AV女優目指してんのか？
どれ、ちょっとおっぱい見せてみろ

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:05:18 J2uOWem4
サイテーな野郎どもだな

一般の男＞＞＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞>>130,>>131＞＞＞＞＞＞＞俺

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:23:48 LKbV3d8c
>>128
そちらの例えが妥当です。ごめんなさいｗ

身長は156なので、48くらい目標？でしょうか。ちなみに今の体脂肪率は25％です…
このスレで自分と同じ身長で40キロ台の人を見ると、自分の理想の体型と違うことが多々あり、グラビアやＡＶの人ってどれくらいかなと思って聞いてみました。このスレは勉強になりますね^ ^
チラ裏失礼をば。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:34:40 Z30J5gZy
>>132
そんなに自分を卑下すんなよw
こっち来て一緒に飲もうや(*´∀`)

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:49:46 c1sVFOo+
173センチ

URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

下っ腹が…ｏｒｚ

ダイエット中です；
意見、アドバイスお願いします(´･ω･`)

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:51:39 nB3/wKxp
>>135
35歳

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:53:30 J2uOWem4
>>135
６０ｋｇぐらい？
ちょうどいい、ダイエット必要なし
メールください

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:54:38 7HMiIH/0
>>137
氏ね

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:55:33 W+kH4Sf9
>>135
痩せてるのにそのダルダル感はなんだ
63

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:55:44 z4gNRL5h
メール下さいって奴なんだよ？そういうスレじゃねーよ　気持ち悪いな
62

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:56:22 lzqqEMjk
>>135
へそが二個ある件
58ｋｇ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:56:32 b/uBCd4Z
>>135
58

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:57:29 nAozum3G
>>135
ヘソの穴が二つある。
つーか全体的な皮膚感がおばあちゃんっぽい。
ガリってわけじゃないのにおばあちゃんっぽい。
なんなんだろう？急激に痩せて皮が余ったのか？

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:58:10 JZwR9oz9
>>135
スレチかもしれんが引き締めたければレッグレイズとクランチ（腹筋）だな。
レッグレイズ
URLﾘﾝｸ(hinter.drp.ne.jp)
バランスボールを使ったクランチ
URLﾘﾝｸ(www.shihomagazine.com)
バランスボールが無ければ普通に腹筋

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:58:33 8FCTU9Pc
>>135

66

前から見た体は好み
メリハリ有り

携帯同じ

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:58:48 WgcchBDx
>>135
身長高いから60キロ
でも、そんなに身長あるように見えないのはスタイルの悪さ所以か
太ってはいないのに弛みきってるね
運動不足？体脂肪高そう

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:58:50 IHLLclvZ
>>135
62ぐらいかなあ
またプヨガリ様のお出ましですか
細いんだけど筋肉付いてないから下腹が弛み気味
体脂肪率下げるのは大変だしバストサイズ落ちるだろうから
無理にとは言わないけど、どうしても気になるなら筋トレするよろし
食事制限で脂肪削るのは気持ち悪いガリガリ体型になりそうだからやめとけ

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:59:17 eqsVLAG3
>>135
出産経験者の腹だぁ・・
63キロ

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:59:24 Jynk6rR2
脂肪吸引失敗例みたいだ

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:03:48 alxbLWpM
>>135
63くらいかな

ひょっとして、内視鏡手術やった？
私もへそが２つあるんだ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:05:51 nB3/wKxp
>>135の人気に嫉妬

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:07:03 z4gNRL5h
削除されてるうえに答えもなし？

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:09:29 c1sVFOo+
135です
体重は６０です；

ヘソが２つあるように見えるのは妊娠線ですｏｒｚ
産後の腹のたるみが全然治らなくて一応腹筋してます(;´Д`)

もう少し筋トレに力入れてみます！アドバイスありがとうございました＾＾

あっ、ちなみに35歳じゃなくて20歳です

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:11:52 W+kH4Sf9
>>153
産後そこまで戻せば上出来じゃね？

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:13:00 UDMO/Krd
>>105
えびちゃんｶﾞﾘできもい…。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:13:13 J2uOWem4
背の高い女はいいなあ
しかもやせすぎても無く肌も白い

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:15:16 IHLLclvZ
>>153
腹筋だけ鍛えても体脂肪率はなかなか下がらんよ
腹筋鍛えれば腹部の脂肪が優先して減るなんてこともないしな

腹筋だけで2キロ3キロの筋肉を増量したいという奇特な方なら別だが
全身まんべんなくトレーニングするのが一番です
尻、わき腹、背中、二の腕あたりも弛みがちっぽいし

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:19:26 lzqqEMjk
部分痩せは出来ないのになんでみんな腹筋すれば腹がへこむと思い込んでるのか不思議だ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:23:53 c1sVFOo+
>>154
上出来だなんて嬉しいです(;ω;`)

>>157
出来るだけ空いた時間でやってみます＾＾アドバイスありがとうございます(`･ω･)

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:25:01 IHLLclvZ
>>158
全く意味ないとも思わんよ？
鍛えた部位は少しは引き締まるし
腹筋鍛えりゃいわゆる「ぽっこりおなか」は解消できる
体幹の筋肉つければよい姿勢を維持しやすくて見た目にも好印象だよね

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:33:16 lzqqEMjk
>>160
たしかにぽよんぽよんじゃなくなるかもしれんけどさぁ
スクワットすれば筋肉ついて足が太くなるのと同じように腹筋つけるとウエストのサイズは大きくなるのに
引き締まるというのを勘違いしてる人多くない？腹筋ばっかりやってる人とか

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:38:51 IHLLclvZ
>>161
ウエストサイズ大きくなるまで筋トレやり続ける根気と体力があれば
他の運動にも手を出してるだろうよｗ
スレ違いの話題はここまでにして次のうｐを待とうぜ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:44:37 XGUtGoQu
今誰かいますか？

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:46:27 IHLLclvZ
いますっ！　どんどん来い！！

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:52:27 IEw6JLbH
嘘です居ません

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:55:36 VdC0fYRg
そうだそうだ、ここには誰一人いないぞ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:56:38 J2uOWem4
キモいといわれた私ならいます

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:56:38 XGUtGoQu
>>164さんのために投下します
身長165
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

当方携帯なのですがPCからも見れるでしょうか？

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:58:59 XGUtGoQu
最近停滞期で、減量のモチベーション下がっているので
具体的に罵っていただけると有り難いです。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:59:22 J2uOWem4
>>168
最高
５９ｋｇ
ダイエット必要なし
最高の体。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:03:54 IEw6JLbH
>>164さんを差し置いてレスするとは何事か。
>>164さんもさっさと抜いてレスしなさい

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:05:18 IHLLclvZ
>>168
57とみた
健康的な色気があってすばらしいと言いたいところだが、
ご本人の希望により辛口でいってみる

もうすこし脂肪を落とす余地がありそうだし
腹筋鍛えてもうちょっと引き締めて欲しいよな
太ももの裏や尻、二の腕はたるみ気味かねぇ

停滞期だからって無理して今までのペース壊すのもバカらしいから
ダイエット成功時の体重維持の予行演習のつもりで
無理せず太らない生活を考えてみたらどうかな

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:07:03 8ytJKMmf
>>168
55kg
なんかむくんでるように見える。水をガバガバ飲んで適当にマッサージだ。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:08:17 z4gNRL5h
56
あと5ｋｇは絞れますね

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:09:36 yBbu2GYG
>>168
58Kg
いいと思うよ！

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:09:39 uG6I62my
>>168
61㎏ってところかしら？

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:10:20 lzqqEMjk
>>168
59ｋｇ
太ももと尻の境目がよくわからんｗ
太ももだからって太ければいいと思うなよ？

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:13:17 IHLLclvZ
いい忘れてた
おなか突き出す姿勢はかっこ悪いっすよ
腰引いて、胸を少しだけ張ってみてくださいな

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:14:25 nB3/wKxp
>>168
結婚してください。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:16:44 Ryd24r+k
うちの嫁もこんな体形ならなぁ…

56ぐらいかな？

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:17:40 mx1H5/Ws
>>168
58キロ
ややポヨンとしてるが可愛い。
悪いが罵れない。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:18:43 +X5NNMnx
>>168
やりたい

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:19:47 h+smDZ4O
>>168
こういう体型が一番男が好きな体型
女は太いと言うだろうが…

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:20:51 nSl975e+
>>159
消すのはや

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:21:12 6sr4NueJ
>>168
お尻メインでお願いします

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:21:58 nSl975e+
>>168
59kg

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:22:30 ljb7qIxl
痩せたら凄くいい体になりそう

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:23:52 XGUtGoQu
>>168です
皆さん甘口、辛口レスありがとうございます！！！<(_ _)>
そう…気になってるのはまさに二の腕、太もも、ウエストなんですよね。
やはり気になりますよね！よっしゃ絞るぞー！
しかし誉めていただけたのはマジで予想外でした。
今まで彼氏には必ず「痩せろよデブ」と言われ続けた私です。感動で泣きそうです。

ところで体重の正解って、普通はどのタイミングで投下するもんなんでしょうか。
すいません、うpしたの初めてで…。そろそろ正解出した方がよいですか？

>>185
尻は特に醜いので勘弁してください

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:24:12 FDKJDvtM
>>168
男の人ってこのぐらいがいいの？

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:25:32 J2uOWem4
痩せたら美しい体が台無しだな・・

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:25:37 W+kH4Sf9
>>168
60

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:26:24 FDKJDvtM
>>188
正解知りたい！何kg？

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:27:23 lzqqEMjk
>>189
おっさんになるとちょっと太いぐらいがいいらしい（性的な意味で）

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:28:03 7HMiIH/0
>>189
人それぞれだよ
自分はもう少し細いほうがいい

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:28:33 W+kH4Sf9
>>183
だな

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:29:29 MNaKPyKw
>>188
ちょろちょろ数字書き込まれたらすぐ答えていいよ
体重宛なんて（ry

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:37:07 +aoHyzpN
１６１センチです。
体脂肪が多いです…。

アドバイス等、ズバっと言ってくださると助かります。
よろしくお願いします。

URLﾘﾝｸ(p.pita.st)
URLﾘﾝｸ(p.pita.st)

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:37:11 XGUtGoQu
>>168です
じゃあ正解を。正解は59キロでした！（撮影時計測）
日によって59～57あたりをうろうろしてます。
>>170 >>177 >>186さん正解ですね。すごい！
なんかモチあがりました！うpして良かったです。ありがとうございました～
日付変更あたりには消します。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:39:10 h+smDZ4O
>>198
別の写真もうｐ、お願い
頼むもう少しお願いします

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:39:59 XGUtGoQu
>>197
ほそ！50くらい…？

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:40:09 nB3/wKxp
>>197
結婚を前提に宜しくお願いします。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:40:48 lzqqEMjk
>>197
胸もあるしこれぐらいが俺好み
52ｋｇ

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:40:55 J2uOWem4
>>197
柔らかそうですごくいい。かわいい。
ダイエットの必要なし
54kg

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:44:12 W+kH4Sf9
>>197
53

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:45:16 MNaKPyKw
デブか綺麗なのしかいないよね・・・
１　　：　　９

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:46:50 IHLLclvZ
>>197
53ぐらいなのかな
なんだか若々しい肌だな
ヒップも上がり気味で好印象
若干アバラが浮いて見えるがウエストや太ももはまだ絞る余地がある
既になかなかのスタイルだから無理な減量はしちゃダメ
運動中心で体脂肪率をゆっくり下げていくとすばらしいスタイルが手に入るだろうね

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:46:53 IEw6JLbH
写真撮るときくらいなぜ布団を畳まんのか

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:47:24 b/uBCd4Z
>>197
51キロ　体脂肪28％

みんな二の腕が太いな

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:48:28 aNnty9C2
>>197
私と身長一緒だ。
51ｷﾛの私よりはﾎﾟｯﾁｬﾘしてる気がするから53で！
でも膝から下は細いね！

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:51:24 7HMiIH/0
53kgかな

>>207
こたつじゃないか？

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:51:32 u2x1Gpy/
>>155
あなたの感覚は正常。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:54:53 IEw6JLbH
なるほどこたつか。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:58:24 mx1H5/Ws
>>197
53キロ
綺麗な身体だと思います。
骨格しっかりしてる感じなのかな。
個人的にはもう少し筋肉つけると更に良くなると思う。

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 00:03:41 FBxSOhBL
>>197です。
予想、アドバイス、お誉めの言葉ありがとうございました！
体重は５１です。
体脂肪は２５％です。
お腹、太股もそうですが、二の腕と脇（胸の延長線？）のお肉が気になってるのでこれから頑張って引き締めていきたいと思います！

こたつ、非常にお見苦しくて申し訳ありません…。
身体がどうのこうの、の前に部屋、掃除します…。

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