【半身浴】お風呂 de 痩せる【温冷浴】その２

【半身浴】お風呂 de 痩せる【温冷浴】その２ at SHAPEUP

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 19:12:12 PLbZDr4H
今首周りらへんに、かぶれで湿疹が出来てるんだけど（ちょっと痒い）
こういう時って半身浴は避けた方がいいよね？
医者から運動を止められてて、半身浴ならいいかとは思ったけど悪化しそうで怖いな。
食事制限と軽いストレッチくらいしか出来ずつらい…

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 19:55:46 klQpU0CR
皮膚疾患の治療促進に入浴ってのがある。
荒れ性は入浴によって血行促進させて、
入浴によって失われた皮膚の油分を乳液やクリームで補う。
脂漏性は入浴によって余分な皮脂を落とした後
収れん作用のある化粧水塗布。
たぶん>>977は過度なダイエットのせいでアトピー急性皮膚炎か
免疫力低下か不衛生のせいで白癬症。
運動やら半身浴とか言ってる前に医者いけ。
そしてダイエットは何か勉強しなおせ。

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 05:19:07 U9dCiDFD
過激というか、ダイエットですらないしな、半身浴。

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 19:41:28 zyigvH8o
今日は風呂にキャラメルコーン入れてみたｗ(´ﾟωﾟ｀)
URLﾘﾝｸ(mu.skr.jp)

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 22:06:14 N13f0mhl
ここはサウナの話題もおｋ？？

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 02:38:03 BVXc1eUJ
お風呂にDS持ち込んで文学全集読んでるとあっという間に時間が過ぎるね。
どうせ動かないならお風呂に入ってた方が新陳代謝よくなりそう。

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 03:51:08 +yGVz4hB
>>969 私も玉汗
でもかなりの運動不足女だよ…
体脂肪は14％だが
そのぶん筋肉もない…はず

汗をかくのは一日で半身浴タイムのみ
●足首マッサージ両足50回
●ふくらはぎマッサージ両足50往復（コロコロ使用）
●太ももマッサージ両足50往復（コロコロ使用）
●ウエスト揉みだし50回
●ウエストひねり50回

これが運動になってくれてるのかな？
足は一回り以上細くなったなぁ…
下半身デブ卒業したよ…
でもやめると元通りw

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 07:19:57 yUj9K/Iy
押し入れからゲルマニウムバスセットなるものを発掘した
中身は、ゲルマニウムハンドタオル＋ゲルマニウムストーン＋吸盤付きネット
今使ってみてるけど特に変わりは無い…と思う
いつ(家族の)誰が頂いた物か分からないからなあ
もしすごい昔だったら効果薄まったりするんだろうか？

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 13:43:05 7dmrssHg
>>964
べちゃーっとした汗は
体に必要なミネラルまで沢山排出されるから
ダメな汗らしいね。

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 13:53:32 /ReWUFsv
私は夏でもあまり汗かかない系巨なんですが、半身浴続ければ汗かけるようにな
りますか？昨日汗かく気まんまんで1,5リットルの水持ち込んで48℃に1時間は
いったけど、湯に触れてない部分はさらさらのまま。悔しくて太ももブルブル運
動もしてみたけど、激しい津波に頭までびしょびしょになって終わった･･･

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 14:36:07 0Ks3yInW
48℃って釣り？
なんか半身浴する以前の問題だと思う

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 15:17:16 4y+bSTFj
携帯機種変しに行ったらゲルマニウムセットみたいなのもらった

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 16:03:58 GLhBrijj
>986
48℃に1時間も入れるかしら？嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 16:09:04 /ReWUFsv
>>987さん、ごめんなさい。今確認したら46℃の湯沸かし器設定でした。でも北
国で風呂場かなり寒いし、すぐ温くなる。てゆーか多分お湯ためてるそばから冷
めてると思う。運動してもあまり汗かかないから、汗かけるようになるといーな
。入浴剤は家族が嫌がるのでいれられないし

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 21:44:53 3gBN1fRo
このスレで見たツムラきき湯のオレンジ試してみた。
いつもより汗出るし安いしいいですね。

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 00:27:29 C+JBI4lu
半身浴の後って肌がぱしぱし(´･ω･`)

なんか塗ったりするといいのかな？
優しいオバサマたち、教えて。

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 01:04:32 qxDoDOKF
>>993
肌ばしばしなのが嫌なら塗った方がいいに決まってるだろ常考。

嫌味も言ったところでマジレス。
ヒアルロン酸やらの保湿化粧水でもつけたらどう？
風呂あがったら早め（１５分以内）に化粧水たたきこむと吸収率高いっていうよ。

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 01:05:26 qxDoDOKF
うお、アンカミスったorz

>>993は>>992宛てね。

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 03:02:48 C+JBI4lu
ありがとう、薬局屋さんいって探してみる。

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 06:23:21 xWoEzdYd
半身浴でじっくりしてると、自分の身体のラインをまじまじと観察できて
美容意識が高まることに(今更？)気付いた。
入浴剤も白濁系のだと見えないから避けるようにしてる。
きき湯オレンジは本当に良いよね。香りも良いし温まる。
緑はイマイチだったかな。重曹も汗ドバーっとくるね。

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 08:29:31 tUIqAui4
温湯計がないのですが38度ってどのくらいの熱さですか？ぬるめらしいと読んだのですが、
私は結構熱めじゃないと汗が出てこないのですが。額にうっすら汗かく程度でもいいんでしょうか？