【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★4【orz】

【ﾁｮｺ】今日食ったも� ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 22:51:11 GhSFSQH8
過去ログ

【唐揚】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 23:28:09 ZXmj2YVX
>>1乙

プリングルス
オニオンサワー止まんね

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 23:55:52 o1MTaS/B
チョコパイ二個…
明日はお菓子食べません！

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 23:58:15 nWHiWcmg
久々の飲み会…
21時近くにチョコケーキ・アイス・チーズいももち・鳥軟骨唐揚・チャーハン少々、あと色々…あーorz
明日も飲み会だけど、明日は後悔しないように絶対頑張る！！！！！！！！

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 00:06:05 ZwDmdLOA
ｴﾝﾀ見ながら…
チョコプリッツ
ピーナッツチョコ
黒豆せんべい2
焼きプリン
ココア

うわあああああああばばばばばばばばば甘いよおあああああ殺してくだちゃいいいいいあああ

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 00:37:28 hYC44raJ
ご飯4杯、ねぶた漬け、豚汁カップうどん、納豆一パック、ほうれん草、白菜、ウインナー、レタス、シュウマイ6個今日一日(-_-)

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 01:00:07 R+G7eYcu
フライドチキン、からあげクン、おでん１０品目、メガタマゴセット＋メガトマト、マックフルーリー、ヒレカツ定食、吉牛特盛り×２杯＋豚汁、宅配ピザＬサイズ＋カルボナーラ＋コーラ１リットル
もうお腹いっぱい

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 01:03:13 33bvlFXZ
いとこのお母さんの誘惑に負けて
(正しくは自分の意思の弱さ)

シュークリーム1個
ヨーグルト1個
いちごアイス1個

完食(^O^)

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 01:09:37 gN0i5TsO

２３時くらいに

ご飯
まんじゅう２個
リンゴパイ 1個
お肉沢山
ポテチ
マシュマロ

最悪

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 07:28:47 KXWyJqpO
寝る直前にたこ焼き8個と鶏のもも肉4切れ食べちゃった
食べないまま寝ることもできたのに…

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 08:48:05 CfSxOIo2
朝なし
昼80㌔㌍の春雨スープと野菜鍋
夜なし

今日は頑張った。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 08:54:23 LDTX9xJN
ホームパイ4枚
夜はヨーグルト一個減らそう…

14:77.4㌔デブ
07/12/30 09:10:07 7Z3Nf3zx
キットカットの新製品でpetitというのがあるんだけど
一個２４kcalで安心して食えるし美味しいよ。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 11:01:19 D/vb9iNn
だってミスタードーナツ値上がりするから

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 11:23:37 7ZAD8nF6
朝6時から今までに
・小餅3個
・ご飯1.5杯くらい
・クルミパン1個
計算したら830kcalくらいとってた…
オール炭水化物というのがまたorz
どうすっぺ

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 12:08:58 wl1g68kv
空きっ腹に、かもめの玉子５個も食べてしまった…。
もう今日はこんにゃくしか食わん。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 14:50:54 Fq0Co0uw
鶏肉と野菜とキノコの蒸し物の大盛
蒸しても意外と減らなかったorz

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 17:01:24 u7MBftvO
雪苺娘とシーフード味のuFO…

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 18:25:33 CWf8weL3
お餅
甘納豆
さつまいも

この三つを大量に食べた
餅つきしたからつきたてのお餅ほんと上手すぎた

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 18:37:57 VwuXOYbL
ハーゲンダッツ　マルチカップのラムレーズンを0.5カップ…85kcal也。
これ食わなきゃ一日の摂取カロリーが900行かなかったのに!!!!

22:あか
07/12/30 18:46:42 Y5U60erh
やばい、ギャル曾根に勝てる… 食パン3斤、ピーナッツクリーム×4、スーパーカップバニラ×5、ミスドのエンジェルクリーム×5、アンパン、メロンパン、バームクーヘン(セブンの高いやつ)、チーズケーキ3きれ…せっかく1カ月耐えたのに爆発した体重.110超えた。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 18:48:42 E5Pgaasb
今日バイトでうどんとそばとクレープ食べました。
痩せるって言うたのに…

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 19:19:19 nEUe/FJ0
あたし
>>6
友達と焼き肉行ってきた
あびゃああああああああああばばばばばば

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 03:36:11 QotFaicZ
自分の意思で食ってるのに後悔というより被害者的な意識のやつが多い気がする
過食を繰り返すのは間違いなく後者だね

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 04:06:38 pH8jkjtr
>>22
お菓子買わなきゃいいじゃん
手元にあるから食べちゃうんだよ

27:da
07/12/31 04:21:49 Va9STG33
↑馬鹿登場

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 05:44:51 zAcrr1Pu
これから寝るというのに冷凍食品のラザニア食っちゃった
正月休みは食って飲んで寝てを繰り返すから毎年太るよ
くわばらくわばら

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 12:19:13 oKr7ukYC
正月こわいよー
饅頭こわいよー
未来の自分がんばって耐えるんだ(;ω;`)

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 14:43:16 24Fk265/
まぐろいっぱい食べた
ドカ食いなんじゃないかと思う程食べた
何？あの白っぽいい部分はトロ？
トロて脂身どんだけだよカロリーの塊
過食症になってきてる？
もうしねばいいあたし

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 17:43:22 IbW7N+7z
蕎麦
おにぎり
ステーキ
刺身３切
ご飯２膳
ケーキ
トッポ
お雑煮(餅５個)

ただでさえリバる正月
そして元日が誕生日
もう・・オワタ

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 17:44:29 bgmjGIXI
>>31おめ。堂本光一と同じだね。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 17:55:41 Pl+boXRB
クッキー一枚
チョコ三個
三日続けて同じような量
お菓子食べちゃった
リバウンド怖い…
明日からしっかりしろ自分！

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 19:09:59 WRuEjm4D
ビスケット一袋
パイの実４個
小さいさつまいも
チョコパイ一個
ご飯
野菜いため
鶏肉五個
野菜スープ
餅
ぜんざい

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 19:14:52 IbW7N+7z
>>32
ありがと(＾ω＾)

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 19:51:26 ZfOCiqPZ
年末カウントダウンライブで踊りまくって２キロ減ったのに、今日お節お雑煮お菓子
たらふく食べた。あとみかん１個。。。

明日からまた早朝ウォーキングして食欲自重･･･。
2008年もダイエットがんばるお！

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 20:07:30 m6Itbkyu
腹減ってたわけじゃないのに好きでもないお節食い過ぎました。
お節ってどれもこれも味付け濃いから、むくみそうだしね。
まあいいや、明日からまた気をつける。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 21:19:45 jiIKmowP
もち4個と煮物たくさんとショートケーキ。
あとお菓子。チョコ、ドラ焼き、みかん。
ダラダラとなんとなく雰囲気で食っちまった。

うわああああああああああああああああああ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 23:09:26 kuex2uPS
もち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖いもち怖い

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 23:24:01 v4Z6yLPL
今日はおせち一通り、お雑煮、磯辺焼き２個、
トースト（with自家製ゆずジャム）、ごはん茶碗半分を食べた。
これだけなら三食だけど、
じゃがりこ１個、チョコレート1/2枚、ポテトチップ・ばかうけ少し、みかん3個も食べた。
特にじゃがりこがイタいと思うorz

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 23:48:30 +7sjvHiN
お正月で調子にのって食べすぎました。
朝と今じゃ、２キロも増えてるorz
明日からがんばるぞ！！

42: 【凶】【558円】
08/01/01 23:51:43 zYhWKyBc
年越しピザと雪苺娘2個セット

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 00:02:44 n/C1fTVb
お昼にお雑煮(餅２コ)、おせちをたらふく食し、夜はL.ｻｲｽﾞのピザを食しました(´Д｀)

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 00:25:28 /o7xhcvs
おしるこ1杯にたこ焼き6つ…
ぜんぶ屋台の…

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 00:40:16 SqB+Ku5I
チョコレートケーキ…

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 00:47:57 sSdnC1yL
チーズ
オレンジジュース
ピーナツ一口
こんにゃくの甘煮
バナナ一本

は余計だった…。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 00:54:15 0/k55pUm
つURLﾘﾝｸ(na-na.cc)

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 03:33:37 3LhnEb28
ペペロンチーノ、乾麺で250gくらい
怖過ぎてカロリー計算する気にならん

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 07:44:24 fB0er2Ua
>>48
約３人前弱だね。
トッピングとオリーブオイルの量によるけど1200～1800くらい？

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 10:00:01 JjoN1Qpz
朝ご飯にお吸い物50kcal､烏龍茶0kcal､蒸しパン360kcalまではまだ許せたのにグラタンまん250kcal､プリン200kcal､チーズケーキ200kcalが余計すぎ…
バイトでしっかり動いて昼ご飯､夕飯を調整しなきゃ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 13:02:59 LhP2OGt2
いつもの1日1200kcalぐらいの食事にフライドチキン1ピース1回加えただけで2kg増えた…。
1回でこんなに増えるなんて、あれ1つ5000kcalぐらいあるんじゃないか…

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 13:10:44 kTcovoY7
>51
ゆとりの上に脳脂肪か？

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 14:40:23 zyMc+1+x
おしるこ２杯逝ってしまいましたorz
正月だから、まぁいいかｗ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 16:15:54 fB0er2Ua
１杯でやめときなよ・・・

って、わけで今からおしるこ食べます。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 16:26:13 8o72O/mP
みかん結構カロリーあるね
二個食べてしまった・・
あの手軽に食べれる感じが危険すぎるorz

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 16:44:59 QGeB9Z+h
千葉の友達が送ってくれたピーナツ菓子を食ってしまったorz
からしマヨネーズ味でとまんなくなんの。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 17:09:06 HxZ0Qk27
クレープ食ってしまった。生クリームのカロリーは
恐ろしいので食後休憩無しで4時間早足ウォーキングした。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 19:56:51 r6xkBKU5
おからクッキー　５、６枚（欠片のため大きさばらばら）
スフレチーズケーキ　１個
ビスケットアソート（グラハムビスケットなど）　５個程度
黒糖エリーゼ　１袋（２本）
クランチ　ファミリーパックのやつ　５個
みかん　１個
きな粉　大匙１．５
かりんとう　２本

今日もたべすぎた…
ウォーキング２時間半しても意味なし
明日から絶対お菓子やめる！

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 20:11:52 EoRjn11W
ハーゲンダッツ１個(カップ)
黒豆・・・お椀2/3ぐらい
コロッケ　１個
クッキー　２枚
カルシウムせんべい　３枚
干し柿　２個
チョコ　６個・・・orz

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 01:34:23 Kvp1GBUa
朝　カレーライス　トマト　野菜たっぷり味噌汁
昼　ジャージャー麺（うどん）　ご飯１杯　卵
夜　ハラミ　ご飯１杯半　中トロ

・・・・orz
明日から暴飲暴食やめて落ち着いた気持ちを心がけてご飯食べる・・・

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 02:31:53 8xvTBkuN
煮込みうどん二人前くらい
イカのサラダ
パン
野菜スープ
コーラやらカフェオレやらジュースやらたくさん

一日夜にラーメンと餃子とどんぶりご飯食べたからそれからずっと断食してたのになあ
付き合いがあると辛い

また明日から断食道場するぞー

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 02:44:56 /7L0Jk+x
パン3つ
まるごとバナナ(お菓子)1つ
ケーキ一つ
すき焼き二杯

orz

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 03:41:31 F6Y2Ol2+
お菓子に焼き肉ケーキとアイス逝きますた

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 06:49:03 FkDAKOwc
昨夜だけど寝る直前に
みかん3個
バナナ1本
SOYJOY1本

特にお腹空いてたわけでもないのに。。。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 14:31:02 Vty1363t
りんごみるく飴という明らかに糖質が高そうな飴をひと粒…

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 17:01:29 9KgQsohK
今日食った物

ハムロールパン4つ
ポテチ一袋
チロルチョコ小5個

キャベツ食べてチャラだコフ!!!!!

脳脂肪＼(^O^)／

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 20:45:25 228as2w9
昼だかおやつだか微妙な時間にカップラーメン

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 08:42:12 0FZyNWwI
さっき7:30～8:30の一時間で
黒胡麻豆腐 1ヶ
オレンジ 1ヶ
バナナ 1本
生チョコサンドパン 1ヶ
SOYJOY 1本
玄米おにぎり 2ヶ
ミカン2ヶ

地味に後悔ｷﾀ━(･∀･)━………

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 11:29:01 Ya7opjBs
過食したorz
冷凍ﾋﾟﾗﾌ１袋
たこ焼き25個
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ１個
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ１袋
ｱｲｽ3個
ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ１個
菓子ﾊﾟﾝ2個

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 11:31:00 GkCBWVgu
相変わらずリッチな人々だなぁ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 12:45:49 j6mHiaBc
夜中に…
砂糖まぶした揚げあんパン1個
オロナミンC1本
手巻き寿司5～6個

歯磨かずに寝てしもたorz

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 16:29:44 cUr4WHdw
マクドのアンガス1個
ポテトLを半分（のこりの半分は捨てた）
オレンジジュース　コップに半分

腹へってたからアンガス、食いたかったんだよう

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 16:31:37 NPyn8VKR
みんななんでそんなにお金あるんですか？
貧乏学生からしたらうらやましいかぎり……。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 17:55:02 8+gqVa0N
>>73
スレチ。だったらもっと働け

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 18:57:31 uVQy10q+
コーヒー
チーズケーキ
たいやき
ごはん
ポテトサラダ
味付けのり
ふきの煮物

チーズケーキは許す
たいやきはないだろ

しね

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:33:23 9yerx2ml
朝;
カール
ﾌﾟｯﾁﾝﾌﾟﾘﾝ
餅
ピザ
昼;
たい焼き
ラーメン
夜;
ｷﾑﾁ鍋

昼飯と夜飯は食ってすぐに寝てしもた。後悔。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:54:07 0ILQBU93
あんこ菓子２個
フルーツグラノーラ牛乳がけたっぷり

１キロ増えたwwwwwwwwwww氏ねwwwwwwww

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:08:57 5GcVaG/o
昼にダブルチーズバーガーセット　
おやつにミスドのドーナツ4つ　1100kcal
やらかした

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 06:45:11 0gB+w94t
朝から羊羹とせんべい....

後から後悔するのわかってて食っちまったｗｗ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 09:20:09 xFTtHLoG
昨日だけど
カスタードとケーキピースたっぷりのフルーツクレープ。
おいしかったorz

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 09:26:41 zebwF24d
年末に仕事でイヤなｺﾄがあってやってしまった。
31日～今日までに

パイの実ファミリーパック１袋
駄菓子(みずあめ・スナック・チョコ等大量)
夜中におきて米１合くらい＋おかず(カレーとかにくじゃがとか)
もち・羊羹・せんべい・ハンバーガー・ピザ・フライドポテト
コロッケ・からあげ・菓子パン

書き切れない orz

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 11:08:59 jgBvuP7k
納豆・ヤサイスープ・鍋の残り・カプチーノ1/2
ホームパイ6枚・カントリマァム2枚・バームクーヘン1個
チョコクリームシリアルクッキー2つ・ビスコ一袋

昼と夜、抜けばなんとか大丈夫かなぁ？？

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 12:47:31 PnWRlfxV
昼までに
900ｶﾛﾘぐらい
いちまた…
ないわー…

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:51:59 sQKuypoN
昨日だけど
ベーグル１個
チーズ煎餅１袋
プチラングドシャ１袋
キャベツスープ
どらやき
メープルシロップトースト

糖分採りすぎだな。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 14:15:55 1fxOGDMn
朝　納豆ごはん
　　りんごヨーグルト
　　青汁
　　味噌汁
　　キャベツ豚肉炒め

昼　キャベツたくさん
　　薄焼き卵
　　きなこ餅三個
　　青汁

夜はなしだorz

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 14:57:23 XcTt0BUZ
クッキー食べた
久しぶりに食べた
おいしかったけど、脂っこくてびっくりした

さて歩いてくるかー

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 15:13:21 x4SnOhIj
おととい10年ぶりに深夜にラーメン食べた。胃がもたれて昨日一日何も食えなかったよ

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 15:15:08 7J7e2ur5
油ギッシュなドーナッツ2つも食べてしまった＼(^o^)／

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 15:27:57 lhdYhfdR
81はやばいね

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 15:47:10 QyC9W+sp
さっきマーガリン入りパン２つ食べちった
あわせて３００Kcal…
レンジで水分飛ばしてカチカチにして食べると楽しくてつい…

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 19:32:06 sJ244VDH
カレー食べたのにセブンに売ってるティラミス食べてしまった(T_T)結構大きめ。カロリーどのくらいかわかる方教えてくださいm(_ _)m

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 19:37:15 g1e0mfyY
>>91
２２５ｋｃａｌ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 19:46:42 sQKuypoN
キャベツスープ２杯
もち２つ
ナポリタンスパゲティ
しゃぶしゃぶ
まんじゅう２つ
りんご１個
フラン１袋

家から１歩も出てないのにこんなに食べてしまった…

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 19:52:46 7ChVhVnQ
今明治のアーモンドチョコ１箱たいらげた…
もうやだよー

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 21:11:01 xChgPjd/
トリュフ一袋(多分500kclくらい)
堅あげポテト一袋
ｺﾛｶﾞﾘｰﾀ一袋
ﾍﾞｰｸﾞﾙ1こ
フランクフルト1本

いい加減にしろ自分

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:29:31 XgdTcIum
おなか空いてもいないのに
カツサンド4人前ぺロリ。

後悔と反省。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:44:47 cBPYh3Mt
煎餅６枚
チョコフレーク１／４袋
トリュフチョコ３粒
サッポロポテトベジタブル２袋(ミニサイズ)
チョコチップクッキー５枚

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 05:22:20 qmJB7tfT
何食ったか忘れるくらい食ってしまいましたorz
たぶん4000カロリー越しただろうな・・・

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 08:59:52 /PMrGCiM
朝だけで４００キロカロリーとか。
多すぎだし！
でも餅がまだ余ってるんだよな・・・・

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 09:49:55 Q4xkAesq
あああああああ朝飯のあとにカステラ２切れ食っちまったorz
昼は少なくしよう(´・ω・｀)

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 11:23:11 0L/Lk/hv
朝から…
特大シュークリーム
プリン
アイス
板チョコ（４分の一）
フラン（一箱）
豆乳（200ml）
と、馬鹿食いした
あーあ。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 14:45:36 5Ygz9zOa
昼に食ったお好み焼き（キャベツもやし山芋に小麦粉大さじ3と卵だし汁ケチャップ）
がお腹で膨らんできた!!苦しい!!

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 02:01:32 hfFDucr9
こんな時間にラーメン、たこ焼き食べちった＼(^O^)／
まぁ、今日は何も食べてなかったからいいか。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 02:59:16 hnCNS9Uq
肉まん２個
カルボナーラ
パン
チョコ２０個

ふざけんな自分

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 03:44:04 xQSOok1r
今日起きてから今まで
チョコ 15粒くらい
ポテト多分Ｌｻｲｽﾞ1個分くらい
チキンライス一口
白オムレツ卵白２個分
クリーム玄米ブランメープル味１個
焼き鳥５本
きんぴらごぼう 48グラム
ダイエットコーラ 500ml
　
ここ数日過激やって反動きたのか生理前だからか
しかも白オムレツやらダイエットコーラやらささやかな抵抗をしてる自分にイラつく
目の前に貰い物のワッフルやらチキンやら大量にあるけど全部弟にあげよう…

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 04:56:48 FlV1Yubt
>>105
全然少ない気がしますが。
うらやましーです。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 05:07:42 nlEwYvyt
昨日夜

鍋唐揚げﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄ2袋ﾊ-ｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ5個位

生理前かな

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 05:55:03 SzxPtbw6
お弁当の余ったおかずつまみ食い。
スープとチョコ2粒。
もう少しだけ寝るつもりだったけど起きとこ。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 07:12:25 iNCFnXQ4
お粥・・・塩かけすぎたらしい。
気持ち悪い・・・

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 08:25:43 xQSOok1r
>>106
そう？
まあ元々一食で３～５人前普通に食って､更に暇さえあれば菓子食ってるような人間だったからそれに比べたら全然少ないんだけど
ここ数日過激に頑張ってたから物凄く食ってしまった気がしてならない

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 08:39:15 tSIgyu0B
・牛乳(コップ1杯)
・スクランブルエッグ
・肉団子(2個)
・キャベツのサラダ
・トースト(1枚)
朝からやっちゃった....少食めざしてるのになんだコレ｡
トーストと肉団子と牛乳はいらなかった。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 09:11:50 xOPdUIHX
一時間半早朝ウォーキングしたらお腹すいて
煮込みほうとう二人前だって。
馬鹿じゃね俺。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 09:47:13 KAs96oPh
ジム行くからと思って普通の朝ご飯にホットドッグまで追加したのに
急な仕事が入ってこれから出勤orz

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 10:37:41 8eBGSVH6
かりんとう１袋 730kcal…
朝ごはん食べたのに…

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 10:37:55 UVIaGDXJ
会社ズル休みして
いまから友達とケーキバイキング…
先に後悔しとこうorz

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 15:29:11 WsJCjjFv
こんにゃくゼリー一袋
甘栗一袋

一日の摂取カロリーに対しすでに約３００キロカロリーオーバー
おなかがプルプルする・・
明日は控えめにしよう

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 22:53:45 iNCFnXQ4
チョコバナナ…Orz

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 00:51:18 Vp6qRQUM
>>114
(A')人(A')
かりんとうが無性に食べたくて食べたんだけど、
100ｇあたり512ｋcalの表示と一袋215ｇを確認orz
軽く1000ｋcal・・・揚げ物に黒砂糖だもんね(((((((;ﾟДﾟ)))))))

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 05:25:34 iPOlViu5
起きてから今まで
春雨ヌードル１個
焼き鳥缶詰め１個
ダイエットコーラ 500ml
焼き鳥もも塩３本
焼き鳥皮タレ４本

クリーム玄米ブラン４枚
ヨーグルト 200グラム

全然普通の量だと思うんだが凄い罪悪感｡
食べたくないのに止まらない｡まだまだ食べちゃいそうで怖い
さっさと寝よう

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 12:49:30 2jrkQhDs
今食べた小さいホワイトチョコのお菓子…

我慢できなかった…

後悔………

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 12:56:15 sajMWvvd
朝ご飯にリンゴ半分とブドウ少し。
昼ご飯に６枚切り食パン一枚でゆで卵とレタスを挟んだサンドイッチ、ネギとわかめのスープ。

なんでその後に大きめのミルクマフィンなんか食うんだよ自分……(手製。家族のリクエストで作った)

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 14:25:05 ObB/0b+E
朝起きてから

りんご１個
ﾎﾟﾃﾁ１袋
クリームパン
じゃむパン

今日はもう終了だなこれじゃｗｗ

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 15:25:40 0JRWt0B9
ホワイトチョコ(´･ω･｀)
後悔

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 16:34:54 2gnNAvQ/
クッキー2枚
推定200ｶﾛﾘｰ

ため息しかでまてんｗｗ

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 16:40:12 I40GoaN3
焼き芋大1本

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 17:03:32 bKWSiKBU
朝バナナ、牛乳
11時バナナ
昼パン、サラダ、みそ汁
今チョコ6個、食パン2枚、ポテチ半分、豚肉一枚

し、脂肪…

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 19:08:23 gPSRRY2h
お昼前に
・串団子２口
・ｼﾞｬｲｱﾝﾄﾊﾟﾝﾀﾞ(菓子ﾊﾟﾝ) ４分の２
・蒟蒻畑一個
・そば大盛り
・アナゴ寿司
・ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ一個
・苺一粒
・もつ煮
・さつまいも一切れ

最近過食ヤバスｗｗｗ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 21:52:20 1WVrgRgu
甘味処のぜんざい。600kcalくらい。
かっぱえびせんミニパック*2　116kcal
ブルボンプチチョコラングドシャミニ　113kcal

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 02:40:49 9wuTHo6B
おまえらみたいなのが痩せれるかよピッツァ共ｗｗｗ

群れて慰めあってろ豚

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 03:00:08 Z/xFcp2s
カラムーチョ一袋。
でも後悔はしてない。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 03:13:43 3rxLse7a
じゃあスレチじゃん

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 04:16:11 i35wfw51
夜に2000kcalほどお菓子食べてしまった...
今日一日で3000kcal...

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 16:08:31 uLILe4rj
たったいま、鍋にあった大量の卯の花を食った。
いくら低カロといえども鍋ごとはないないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 19:43:31 yKtoNqvm
朝納豆ご飯お好み焼き１枚オールブラン
昼パン２こビスケット６こ
夜焼き肉丼ティラミスキットカット

炭水化物と油ばっか！過食してしまった

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 19:45:18 kvbAWkQE
晩ご飯におにぎり一個とパン一個食べた後
どらやきとプチチョコチップ半分食べてしまった。

…反省。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 19:48:26 XVVkmTf9
みかん10個ぐらい

さすがに食べ過ぎorz

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 19:53:01 weuc8o+8
フルーツグラノーラ全部食べた
美味しかった

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 20:47:52 NKPy7kL5
すっぱムーチョ半分食べちゃった…

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 20:49:58 fA2dZu5V
エビフライ2本食ってしまった orz

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 20:59:18 vpkv0Pha
とんかつ食べちゃった！！てへ！

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 21:39:38 Lo7f//O0
お好み焼き少し。
これ食べなかったら完璧だったのに。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 21:45:57 uy/QB4ea
ダイエット中なのにお昼パン一個じゃグーグーお腹なって、
もう一個パン食べちゃった；
これじゃデブの道を極めてるよーなモン･･･

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 21:47:09 17FStaK0
コンビニのおでんのしらたき２個、だいこん、もちきんちゃく
魚のつみれ……
それにサンドイッチって………食べ過ぎだよ……orz

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 22:56:27 19AyyjmK
ローソンのもち食感ロールチーズ風味うますぎ
１個でやめるつもりが３個食べた
残りの半分はなんとか食べずにすんだ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 23:32:36 2ujj42f7
朝なし

昼キムチ雑炊

夜リンゴ2コお粥ナポリタン

なんでナポリタン食べちゃったんだろー

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 23:37:42 4VDiLua2
>>142
同じだ･･･

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 23:45:34 8KKyN4Fx
夜に鍋焼きうどん…

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 23:51:44 Lo7f//O0
綿アメも食べた。
今日ショコもしてないしorz

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 00:00:01 cWAUvY0O
テリヤキマックセット
プリングルス1缶
痩せる気はあるつもりなんだけど…

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 00:03:13 E8xSf6Dz
朝・・・アルミ鍋のカレーうどんに卵

昼・・・炒飯、白飯＋納豆ひきわり１パック

よる・焼きチキンラーメン、枝豆、ポテトサラダ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 00:14:09 KENH53t2
缶ビール寝る前に３本orz

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 00:52:16 nIPK36wV
バターパン500カロリー
とバナナ

もう嫌あああ！食欲泊まらん

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 01:13:10 I/qz515K
まだ食べてないけど予告

鏡開きage

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 02:30:07 lyQulIpC
ここのデブは救いようがないね
そのうち糖尿で地獄を見るよ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 12:16:18 qhFu3wF9
食べる前にいうのは反則か

今からびっくりドンキー食います orz

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 12:57:30 2CeY8FpQ
食後にここではなくドカスレ行きにならないようにね

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 13:00:00 eRFNHqcV
自分で作ったベイクドチーズケーキ!
しかもまずかった
彼氏にも微妙ってゆわれた(笑)

158:155
08/01/11 13:27:06 qhFu3wF9
>>155です
びっくりドンキーのランチ食ってきました
今日は晩飯ウィダーだけにして歩く時間増やそう。。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 13:43:23 UBqyzW17
まんじゃう食った

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 19:09:08 IdVxTU/6
朝はシチュー一杯とご飯二口。
昼は焼きはんぺん二枚とコンミートサラダ(野菜＋コンミート缶1/3)
ここまでは良かった…。

間食にカントリーマアム1枚
ゴールデンチョップ1つ
沖縄土産の紅芋たると1/2個
ジャンボチョコモナカ(アイス)一列分

夕飯抜かなきゃダメか？orz

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 22:43:15 I/qz515K
黒豆
ロッテのチョコパイ
アルフォート
カントリーマアム
かりんとう
苺姫
たいやきの尻尾
食パンの耳

餅食べるの忘れてたがよかった
最近週末妙に食べてしまう

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:28:34 81u2gvaQ
キットカットミニ５個

orz

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:36:27 TDgeghK2
ミニ栗饅頭３つ

今日１日の摂取カロリー内に収まってはいるけど、
野菜と菓子なんて馬鹿すぎるorz

人から貰ったお菓子はどうすれば…

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:48:33 nxOgFRYd
具沢山のなめこ汁とご飯

汁だけにしとこうと思ったけど、あげでご飯食べてくなって我慢できなかった

165:豚。
08/01/11 23:54:45 h17Sp8uC
おしるこ餅3個
モンブラン2個
東京バナナ3個
鍋
シメにラーメン投入
マリービスケット一箱
冷凍食品の唐揚げ一袋
グラタン

(；д；`,,)

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 00:13:34 0bt3XvWe
きなこ餅4個

ﾊｲﾁｭｳ一本

堅あげポテト

そら太るわな

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 00:15:49 ky+47wrJ
朝と昼は普通に食べて、夕食を少な目のダイエットをしていたのに...
夕方小腹が減って
なめらかプリン１個
揚げあられ２袋
チョコバウムクーヘン１個
キムチ＆糖質0の発泡酒１本

ううう...意思が弱っ...

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 00:18:57 /3fXjYc1
からあげ…

揚げ物とか最悪だろ自分orz

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 00:24:22 ojAOTiCB
食わないと誓ったのにさっきうっかりおにぎりを食ってしまった…畜生

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 00:31:10 dmDjxNnQ
おにぎりくらい腹いっぱい食えよ。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 00:39:06 cHZtMQAr
オニオンスープ、
ケンタの黒胡椒チキン、
ミスドのドーナツ２個、
吉牛の並豚丼。
あ～あ。
情けない。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 00:40:47 27uVcEjn
食パン2斤
菓子パン5個

パン愛してる！

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 00:59:29 voym4FuQ
>>172
2斤ｗｗｗ
すげぇｗ

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 01:02:12 Cf+oeFul
朝・・・昨日の残りのすき焼きにうどんをぶち込んで食べる
昼・・・納豆ご飯を2杯（計1合くらい）、100円ショップのおでん
夕・・・カップヌードルカレー（だしは捨てる）

昼間食い過ぎた・・・。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 01:15:16 MUM44/Zf
朝とんこつラーメン
昼どうにか我慢した
夕カレーライス(少なめ)

その後、夜食でピザパン食った…あぁ体重計のるのが怖い

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 03:16:35 eDoD7lZn
ピザがピザパン食ってピッツァになれたか？
痩せることなんか不可能なデブの諸君よ

ちょいぽちゃとかってなんだ？
可愛くいってもデブはデブ

豚に生きてる価値なんか無いんだよ家畜
臭いから家から出るなよ豚諸君

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 03:21:23 0ICUU3vh
昼ハンバーグ定食
夜キムチチャーハン

一日一快食してたのに(´;ω;｀)
意思弱っ

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 07:44:25 JQHzwt1d
かききれない
すいません。今日でおわります

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 08:20:09 iHN3BH0T
あー
朝から脂質ﾀﾌﾟｰﾘのｺﾛｯｹ.....あれは食べなきゃよかった

180:豚。
08/01/12 09:34:32 nqMqNjau
朝の時点で
鍋の残り
プリングルズ全部
モンブラン2個
（(・□・；））

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 09:45:23 He6Sx1or
朝は軽く雑炊ですまそうと思ったけど、豚バラ食べてしまったorz
全然軽くない

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 09:59:17 qF7QjVz3
みかんが辞められない

夜６４個食べてしまったよ・・・

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 10:01:07 AOrnyNhF
朝起きてすぐにチョコレート食べてしまった・・・

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 11:47:20 t+vwVJXE
>>183

何kcal分?

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 12:32:19 SUl+7RcJ
今日の朝
野菜の煮物
さっき
豆乳、豚の生姜焼き１枚、ごはん３口、ナスの炒め物、味噌汁、餅１口

夜は豆乳か野菜ジュースだけにする

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 13:18:32 NN8zZJst
薄皮クリームパン全部･････
もう夜食わない

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 13:48:49 sKYJkrMY
後悔する事がわかってても体の欲求に負けて、食ってしまったチョコ277ｷﾛｶﾛﾘｰ
今夜はちゃんとビリーします

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 15:14:42 qgJrHqvG
今夜飲み会があります orz
が、頑張って食べ過ぎないようにしなきゃ。。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 15:15:06 55Awo8f2
昼に餅2つ
間食にコーンスープ1杯
リンゴ1つorz･･･

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 15:48:59 WEFK0VXd
昼に起きて、あんぱん半分と冷食のピザ1枚。
食べた気がしない量なのに無駄にカロリーが高い…
やっぱり腹が膨れる米がいいな。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 15:52:56 /tiw69Hr
さっき
ご飯１杯
ﾗｰﾒﾝ少し
棒アイス(´･ω･`)はあ

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 16:25:18 qUc8nxGQ
アメリカンドック1本
カニクリームコロッケ1個
ロールパン1個
ずっと辛抱してきて久々に揚げ物・パン食べた。前ほどおいしく感じなかった。胃が受け付けなくなったのか？明日からまたおかゆ生活だ！

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 16:45:11 zSd5EHXX
チョコパン２個
あぁぁーんばかぁー

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 18:50:57 dnq9LBj0
皆、>>182は普通にスルーなのか？
64個だぞ？

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 21:16:09 uP78MRAa
朝チョコ6個食べた。おいしかったのは初めの2個だけだったので
そこでやめるのがよかった。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 21:56:55 55Awo8f2
この時間にカレー食っちまったあ

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 22:31:32 Q1B8byb6
コンビニ弁当。ｶﾛﾘｰ高いだけで別美味しいワケないのに

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 22:43:15 gxROwigA
夜に焼肉たくさん…(P＿;q)

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 22:53:27 xGBw3K7k
アーモンドチョコ三粒
　
死ね自分
半身浴して筋トレだ

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 23:02:23 PEVZ3vtF
友人と夕食

パスタ１人前
ピザＭサイズ半分
鶏の手羽先１本
サラダ少し
はぁ…
明日はまた飲み会orz
死ねばいいのに

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 23:10:29 iHN3BH0T
夕飯に
ｱｲｽ2つ
和菓子
鯵
天ぷら3つ

ｗｗｗｗ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 23:11:35 C3+Nq75X
プリン・・・

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 23:13:39 tU1LigDs
夜明け前にいなり寿司食べて二度寝…
中に髪の毛入ってたし食べてしまった罰なのかorz

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 23:20:40 VtXBQ2iD
MOWのホワイトチョコ
甘いものは一日一回って言っても、クッキー一枚の時とアイス一個は
ぜんぜん違う…。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 23:53:35 8zUoSCJn
ていうか、アーモンドチョコ三粒食ったくらいで太るんだったら、何食っても太るのでは？

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 00:08:07 macNFI27
特売チートス一袋…
停まらなかったんだ(T^T)

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 00:11:06 ICXv7ZZJ
>>194
64個なので無視してまつ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 00:22:51 gMtT/XVI
シャカシャカチキン…

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 00:34:50 22N/FW10
最近全く食欲がわかず､ほぼ絶食で３日目だったんだが久々に再会した友人とミスド＆マックのコースで
ドーナツ３種類とパイ一種を少しずつ食べ(残りは友人へあげた)
マックにてシャカシャカチキン１､フルーリーキットカットを食してしまった……
あとはお好み焼き､ポテトＬサイズを各半分ずつと､サンクスの豚トロ角煮まん2/3とささみを少し食べた｡
フルーリーでお腹下ってお通じあれば体重減っていいな～とか一瞬でも思ってしまった脳脂肪な自分が憎い｡
その後また食欲がなくなったが､明日成人式の打ち上げで飲み放題&食べ放題だし
多分目の前に食べ物あると食欲なくてもついつい食べてしまうタイプだから気をつけないと…

長文失礼しました

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 00:45:18 TME/g1wf
チップスター約30g…orz

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 00:52:54 b8TnO+HY
ティムタム２つ・ワッフルクッキー４枚・デスレイン１袋・超大粒チョコ４つ・やや小さめのシュークリーム６個

…明日朝と昼ご飯抜くか。はぁ。ちょっと減ったからって油断した脳脂肪…。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 00:58:36 gRv1U0Fq
ごはんと冷しゃぶの山盛り
食べて5時間以上たつけど腹いっぱい、普通もりにすればよかった…

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 01:12:04 5CSPnnFV
先程コンビニで魚肉ソーセージひとつで間に合わせるつもりが松屋を発見してしまい、ビビン丼とハンバーグ定食大盛とついダイエット開始前のコースで食べてしまった…もう松屋全部つぶれてくれ！

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 01:16:14 cA6VK2LB
お好み焼き３枚
親子丼大１杯
ミニドーナツ２個

明日、蒸しパンとみかんゼリー作ろうとしてる・・・↓↓
じいちゃんが大量のハンバーグか給食用鍋いっぱいの
すき焼きを作りに来るかも・・・。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 01:40:29 g6ID+//C
プリッツ一箱
アーモンドチョコ四個
みかん1.5個
麻婆丼約スプーン三杯

テスト勉強のストレスに負けてしまったぁ(´･ω･｀)
明日は少食＆ビリーで頑張る！

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 02:05:34 0IWgENzF
みかん2コ
チョコのお菓子2コ
手巻き寿司(今日安い日だったｗ)
まんじゅう
杏仁豆腐
おしるこに餅3コ
プリン

いくらなんでもやばい……

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 03:24:16 jPGM272Y
山崎のロールチョコレートケーキみたいなやつ。
夕飯食い過ぎたからウォーキング行ったけど、歩いた後に食った…
意味ねえｗｗｗ orz

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 03:39:09 68WCU94V
チョコパイ二個orz

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 03:55:27 VTlixvLZ
みかん２個
ばなな２本
ヨーグルト
たけのこの里１袋
クッキー４個
ドーナツ小４個
ウメトラ兄弟１袋
たらたら１袋
チョコ３個
ｼﾐﾁｮｺ１本

おわっとる＼(^O^)/

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 09:04:44 eLZtyQ27
りんご４個
野菜炒め
シーフードサラダ
ミネストローネ
チョコケーキ

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 13:06:13 Y1JAoabl
ブランデーパウンドケーキ
スイートポテト

もうほんとに食うなよ・・・

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 15:47:42 1kvDun1f
今ご飯に温泉卵2つかけて食べちゃった…

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 15:50:57 FMfGsAaw
レーズンウィッチ２個

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 15:54:00 0Fu27AxR
カレーとスナック菓子orz

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 15:56:37 FMfGsAaw
コレで最後が何回続くことか…って感じだよ

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 16:17:13 NJq180zO
味付きピーナッツ
300g
いわしの天ぷら6つ

ピーナッツが100g600Kcalあるのを食べ終えてから気付いた・・・
凄いカロリーだ
死のう

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 16:19:28 AWCKq7YJ
たった10キロ今から走ってくれば言いだけじゃん

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 16:40:52 NJq180zO
>>227
有難う御座います。10キロ走ってきます。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 17:23:04 WsFIb30/
ケーキとお寿司お腹いっぱい食べてしまった‥

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 17:44:48 6rjGyHtM
デブなうえに馬鹿か…
救いようないな負け犬

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 17:44:51 fje/jf/Y
お好み焼き1枚半
芋蒸し羊かん3切れ
きなこもち1切れちょっと
抹茶クッキー4枚

夜は軽く食べます

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 18:01:56 5ypdgE7q
エビフィレオ
マックフルーリー

その後二時間歩いたけど

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 18:28:20 XTPO1nBP
本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。

また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口　批判させてもらいました。

＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。　おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。

え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////

笑えるｗｗ　　女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。

それでもあなたたちは加圧をしますか？あなたたちの判断にまかせます。

追伸

まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり　現段階での使用はリスクが

大きすぎます。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 19:45:34 PoaGksnk
みかん10個

ごめんなさい

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 21:30:30 YSHLrz5I
カップ麺１０個杯
菓子パン７個
寿司８個
ワイン２本
ビール２本
アイス

吐けないし死にそう

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 22:16:44 YBNQcV6r
さっきカップアイスとウインナー食べた…

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 22:25:24 fbxcBNZX
>>235
もうこの板くんのやめれｗ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 23:30:50 O3McU29a
ホットケーキ

ｼﾛｯﾌﾟもﾊﾞﾀｰも我慢するからって
2枚も食べたら意味ないでしょ、自分！

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 01:32:37 eiREZ79U
原宿ドック３コ
肉まん一コ
ココア二杯
じゅがりこ

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 01:39:02 2kZtSzdK
大量にもらった大学いも(推定500g)を1日で食ってしまった…。
その他にも納豆やら豆腐やらリンゴやら食ってるし、軽く3000kcalはいってるだろうな…。

1ヶ月かけて減らした5kgが1日で戻るとかショック…

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 01:44:34 9Fu19BNc
ハーゲンダッツ(230kcal)
クッキーバー2本(99kcal)
一度均衡崩したらなし崩し的に他のお菓子も食べちゃいそうで怖いよー。
明日からは気をつけよう…。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 02:05:01 peYwpFGp
ポテチうすしお大袋
スパークリングホップ長缶

これが昼ご飯でした
ごめんなさい。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 02:07:04 AL0BPqof
>>240
だいじょぶ
一日のドカで一ヶ月前の脂肪は戻らない
明日から戻せばすぐ元どおり

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 03:56:41 GElMZzmj
元通りが基準かよデブ
何が大丈夫だピッツァ
だから豚のままなんだ

この板にいる意味あるのか？ブヒブヒ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 05:06:29 siXs7JXS
>>244
豚さん、養豚場へお帰り。ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 05:08:45 GElMZzmj
？
このスレが養豚場だよブヒブヒ
釣られる豚もブヒブヒ

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 05:12:58 GElMZzmj
すっごい不快ブヒブヒ
それだけブヒブヒ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 05:15:25 GElMZzmj
デブ乙ブヒブヒ

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 13:59:40 d28Et9zu

朝食べれなくて、昼にキノコカレーとサラダ、ヨーグルトを食べた！！…までは良かったのだが、お家に帰ってから…

トリモモを揚げたやつ:４本
レタス
味噌汁２杯
シュークリーム
ポテチ
あめ玉２つ
ガム３つ
ソフール

を食べてしまった…
お腹にたまらない(T_T)
来週入試なのに………

よし、運動してこよう。夜は軽めにいこう。

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 14:49:45 wXCT4Xd8
おひるにｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｶﾚｰ味のビッグ
570KCALくらいあった
仕方ない
まだ昼過ぎだし積極的に動くか
ヘルシアウォーター飲むｺﾌｰ(;;ﾟё;ﾟ;)

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 15:31:26 kYjNEqj4
船橋で食べた850円のオムライス激ﾏｽﾞ

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 15:40:09 X/6FQ8zC
朝起きて凄いお腹空いてたから
手始めに食パン２枚
しかもｗソフトにジャムたっぷり
次にカップ緬ビック
勢い止まらず御飯２膳と野菜炒め

もう今日は何も食べない！
って決めたのに
今カツのビック４枚食べた…死

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 16:15:46 h707a6O7
今日は朝から炭水化物や甘いもん食べたくて

朝ご飯に
たまご1コ
レンチンご飯1パック200g
みそ汁
ドライフルーツ

昼
野菜ジュース
ソイジョイ1本

これで終わらせたかったのにおやつに
豆乳とチロル1コ
ねりうめ小さいの1袋
チョコ菓子1つ
食べた。

もう今日1500～1600キロカロリはいったな…。
まだ食べたい。
もういやだ…。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 16:29:35 HD/lAkg5
ポテチのり塩味1/2袋
バナナロール2/3個
焼きプリン１個

コレさえなければ今日の食事は完璧だった…ぐあああ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 16:49:22 AaMhJpRo
チキンステーキ5枚
りんご丸々1個
米普通盛り
味噌汁
ポテトサラダ3人前

俺は人間として終わってる

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 16:57:10 tcQu06cT
>>255
キャベツ太郎
チャーハンおにぎり
チョコレートパン
クリームパン
肉まん
ピザまん
アイス2個
ハイチュウ

俺のほうが終わってる・・・。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 17:09:59 WPQfX4Lp
キスチョコ7粒くらい
お好み焼き1枚
ヨーグルト

その他もろもろ過食してしまったorz
夜はカレーなので少しにします…

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 17:25:47 WPQfX4Lp
あ、今わらび餅グミも食べた
＼(^O^)／ｵﾜﾀ

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 17:29:48 h707a6O7
>>253に追加
惣菜(ひじき煮物、きんぴら)1パックずつ
枝豆150g位
林檎小さめ1こ
グレープフルーツ半分
8枚切パン1枚(人口甘味料いっぱい)

3日前に仕事飲み会で焼肉だったのに…食欲おさまらなかったから今日はもう食うと決めて食った。
まだ過食症がたまに顔を出してしまうよ…

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 18:39:07 HZ74Ve/n
イタ飯屋でパスタ、ピザ、フランスパン（アップルシナモンバター）
帰りにミスド寄ってパフリング黒糖、ハニーオールドファッション。

おいしかったです　　orz

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 19:02:04 pAC90bwf
夕飯

じゃことシシトウのパスタ100g
６枚切りトーストにカスタードクリーム塗ったもの一枚
一口おにぎり二個
ワカメと鶏挽き肉のハンバーグ小さいの二個
ツナとピーマンの卵焼き二切れ
ジャガイモのカレー粉炒め少し
サラダ一人前(レタス、トマト、カッテージチーズ)
ワカメスープ一人前
ホットかりん一杯

美味しかったです…
さ、歩いてくるか…

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 19:12:43 1h6I90WN
食べ過ぎた日にかぎって夜ご飯が大好物か
カロリー高い物ってゆうの何なの？

フルーツグラノーラ
もち１個
食パン１枚(ケーキシロップ)
スライスチーズ
唐揚げ４つ
スープ
ケーキ

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 20:26:47 MLFa42+y
旅行だから仕方ないけど…
〈朝〉味噌串カツ１本
〈昼〉海老ピラフ、かき玉汁
〈夜〉旅館のコース料理（肉を含むすごい量）＋飲み放題でビール、焼酎大量

そしてその後部屋に戻ってからも宴会は続き、白ワイン大量と酔ってポテチ大量。

今朝も旅館の朝食で朝からカロリーとりまくり。

やっぱ旅行はたまにがいいね。

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