【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/11 01:16:00 TKXb1EfM 嘔吐無しのようだけど、そんなに体に入るのが驚き。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/11 01:21:01 cJQWq/LF ・・・なんか心労があるんじゃないか？病気の域だぞ普通に。一ヶ月で十五キロも増えたら死んでしまう 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/11 01:59:31 DXNIq8Ga まだ運動したくない。。。 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/11 02:30:09 GeUljEn2 >>889です。レスしていただき、申し訳ないです。 元々はダイエットを以前からしていました。（いわゆる低インスリンダイエット） それにより、一時はBMI値で19を切るまで痩せ、余裕が出てきたのか、ご褒美感覚で ドカ食いを始めたのがキッカケだったかと思います。当時は１〜２週間に一度のためか、 体重は増えませんでした。 ただこの時、自分自身が予想以上に食べられる体質になっていた、つまり大食漢になっていた事に 正直懸念はありましたが、当時のその懸念通り現在ではドカ食い衝動の間隔が狭まり、結果太るのは当たり前。 そこでこのスレを読んで実践してみるも、すでにドカ食い衝動は日常化していたので止まらない。 といった状況です。とはいえたしかにこの飢餓感は我ながら異常に感じますのできちんと対処したいと思います。 愚痴を聞いてくださりありがとうございました。
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