【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14
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693:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 13:24:53 Xy23t0Qc
>>688
いわゆる睡眠時間が4時間以内で済むショートスリーパー体質になるには
小食が基本だと言うからね
食い過ぎると寝過ぎてしまうというのは自分の実体験からもあると思う
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