【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14 at SHAPEUP

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 08:13:32 8wEPEipm
>>599
摂取カロリーを減らしすぎると、減った分を脂肪で補うんじゃなくて、基礎代謝を減らすことで補おうとしてくる。
つまり、肌の代謝に使うエネルギーが少なくなって肌が荒れてきたり、
貧血起こしたり、体がだるくなったり、生理がとまったりする。

なので、塵は積もるだろうけど計算ほどには積もらない。
そのわりにストレスは膨大に増えることになる。

次ページ

続きを表示

1を表示