【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14 at SHAPEUP

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 14:42:54 qOcVB3Uj
ラップでももちろんいいですが
野菜好きならレンジ調理用の容器も便利です
百均にもありますがハンズなんかで1000円もあれば
専用メーカーが作ったものが色々買えます
芋類や根菜類や冷凍野菜の調理が非常に楽です
レンジ調理は栄養分も逃さないので良い事づくめ

例えばこんなやつです
単身者用にもっと小さなものもあったりします
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
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（あくまで例として上げたもので
　特定商品を宣伝する意図はございませんので念のため）

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