【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14
at SHAPEUP
48:78.0㌔デブ
07/12/29 14:29:48 ID1GUJ+v
>>42
別に速くはないよ。
９２㌔と８２㌔の時点での停滞期がやけに長かったし
停滞期を抜けると一日1㌔近いペースでスルスル落ちるのも確かだが。
>>46
ｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞを読んだらｻﾂﾏｲﾓってｻﾗﾝﾗｯﾌﾟにくるんで電子ﾚﾝｼﾞにかけると
あっという間にふかすことが出来るんだってさ。
今までふかすの大変だから自宅で食べた事がなかったけど
早速試しにやってみようと思っている。
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5319日前に更新/265 KB
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